Zenbat haurrei lehen 9 hilabeteetan lo eta: arau, gomendioak eta iritziak

Strong haurren loaren jotzen da osasun-adierazle nagusia. Haurtzaroan, dena oso erraza da: haurra lotan, oraindik ez gose da. elikadura mamia loak ondoren, seinalea zerbait gaizki joan da da. Kasu honetan, honen arrazoiak asko izan daitezke, osasun arazoak hasita eta beren jaiotza propioa eragozpenak bukatu. Jende askok galdetzen zer iraupena du haurrak lo 9 hilabete da, eta zenbat seme-alaba izan zuen lehen 9 hilabeteetan lo egin, eta hori da jarraian deskribatuko dugu.

haurrentzako lo Ezaugarriak

Zenbat eta gehiago haur bat hazten da, jada esna egonaldiak zuen, baina haurrak osasuntsu behar ez etengabe garrasi eta oihu. Jokoak, hala kasuan umeak osasun-arazo bat dela etengabe asaldatu izan dezake, eta ez zuen lekura bere denbora pasatzen zuen bezala. Funtsean, haurra jaiotzetik txoko bat izan zuen, eta haurren gela da. Hala ere, aukera gurasoen gelatik umea bereizteko ez da zenbait eskakizun, eta hori ez lo eta nola arazo pentsatzen lagunduko betetzea merezi loa behar lukeen ume bat 9 hilabete.

Estalia, non edozein mamia tenperatura ez da 20 gradu, hurrenez baino handiagoa ere bero baino hobeto freskoago izan behar du. Medikuak konbentzitu digu hobe aire overdry baino beroago haurra janzteko. Era gelan ez da desiragarria bigunak jostailuak, alfonbrak, altzari tapizatuak eta hautsa pilatu duten eta garbiketa hezea zaila bestelako objektuak ezartzeko.

Asko haur baten ametsa ohe eragiten die. Horregatik lehentasuna da egurrezko altzariak emateko. Betetze leun eta sendoa koltxoi izan beharko luke buruko bat gabe.

Gogoratu umea esnatzeko, batez txikiegia, ez du merezi - denean esnatu da erabakiko zuen. Azken finean, lo osasungarria gehiago beste inolako lanbide baino garrantzitsuagoa da.

lo normal

moms guztiak gogoratu haurra, hunkigarria asko jan behar duzula, higiene pertsonala garrantzitsua da. Asko lo eta bere arauak, baina zenbat haurrei lehen 9 hilabeteetan lo dute auzia kezkatuta daude, benetan askoz nahi baitute eta beharra erantzun nahi. Ezin dugu esan dugun hemen haurra adin honetan 13 orduz lo egin behar duzu. Amets haurrekin - erlaxazio-prozesua, eta horrek esan nahi du haurra ohe denean bakarrik nekatuta doa eta nahi erlaxatu.

Baina, jakina, ona da ama haurrekin lo denbora gutxi gorabeherako ezagutzea, adin jakin bat jarri, eta kopurua aldiz ume bat du, lehen 9 hilabeteetan lo ordezkatzen nahi. Gaur, era bitxian nahikoa, ez guraso gazteentzat liburu ezin araudi espezifikoa gabe. Ezin dugu esan hori kalkulu matematiko egokiak direla, baina zentzu horretan eredugarria performance gisa erabili ahal izango dira.

Zenbat lo egin beharko lukete 9 hilabete, egun eta gauez haur bat? Eta beste adin haurren loa

Dagoeneko aipatu bezala, ezin dugu esan zehazki zenbat seme-alaba izan zuen lehen 9 hilabeteetan lo, zifra hori delako pertsona bakoitzak. The zaharragoak haurrak, gutxiago lo egin dute irauten. Babies denbora guztian lo egin daiteke, urte bat inguru haurrentzat 15 ordu haurrek hartuko du, 3 eta 5 urte nahikoa lo 13 orduz, ikasle 10-11 ordu, 14-17 ordu eta 9 falta falta, eta helduak - 7 gau bakoitzeko ordu lo .

Hurrengo izango lo haurrekin arau 0 eta 10 urte bitarteko buruz hitz egin dugu. Eta, jakina, zenbat lo egin beharko lukete haur bat 9-10 hilabete auzia ukitu.

Zer ume bat opor?

Goian Arauak haurren loaren azterketa zehar bildutako besteko balioak bakarrik daude. Ezin dugu esan haur bat behar da zehaztutako esparrua pertsonalizatu. zer ordu lo umea beharrezkoa da ulertzeko, kontuan hartu zergatik oro har da beharrezkoa.

Zergatik lo ume:

• Sleep nekea saihesteko. lo zehar, haurra ez du nekea pilatu.
• Ametsa, han haur baten burmuinaren garapenean, hazkunde da eta mota beste organo kargatzeko haurraren gorputza.
• Lo egin, umea esnatuko umore ona.

Gogoratu: ez du axola zenbat denbora zure haurra lo, zure waking irribarrea da osasuna eta lo egokia adierazle nagusia. Ez dio axola zer pipsqueak nahikoa lo arau horiek on. ona sentitzen bada, bizitza gozatzeko eta ondo pasatzeko, ondoren, hau da beharrezkoa estandarrak.

lo arazoak arrazoiak

Eskuratu zenbat haurrei lehen 9 hilabeteetan lo behar buruzko galderak erantzun, beldurrezko guraso askok hasteko arrazoia beren haurra normala baino gutxiago lotan dago, eta zer egin bilatzeko. Lehen gauzak lehen.

Denok dakigu, hori heldu bat eta ume baten ametsa bezala, batez ere, kalitatea eta iraupena hainbat faktore ezberdinak, bai fisikoa eta psikologikoa eragin ahal izango da. Ez da beharrezkoa alarma goratzeko haurra lo bada adierazi arau baino gutxiago, noiz esnatu zuen aktibo bat, sentimendu eta sentitzen handia. Horrek esan nahi du bere erritmoa eta errutina egin duela.

lo nahasteak haurrak arrazoiak egotzitako daiteke banakako biorhythms, eguraldi baldintzak, osasun egoera, eta are Osasungaitz bizimodua. Beraz, gehiago umeak, oinez mugitzen eta ariketa fisikoa egitea, azkarrago eta lo zegoen bera baino indartsuagoa. Baina gehiegizko emozionala zama haurraren gorputza izango tura a lo eramaten.

loaren nahasteak arazo arruntak dira:

• Umea esnatuko egarri.
• hortzak creaking.
• Gernu-ihesa.
• Beldurrak.

lo tura batekin borrokan. Reviews

Umearen nahi ez badu lo, eta gero ez zuen agortu. nekea handitzea, jarduera fisikoa apurrak handitzeko.

Just oheratu aurretik, ordu erdi inguru bat, karga emozional gelditu behar duzu. Guraso askok esaten umeek lasaitu eta erlaxatu, atseden gogoa izan behar.

Eta azken, baina gurasoek arazo nagusia da arazo bat aurkitu dutela non ez da han. Ezin da haurra lortzeko lo noiz nahi duzun.

aholku erraz horien ostean, haurrek osasuntsu baten guraso askok esaten benetan, gehiago umeak egunean zehar lanpetuta, azkarrago agortu eta, horren arabera, gogorra eta luzea lo.