Zergatik da hobea ordez tea edan kafea: 10 arrazoiak

Te solidarioagoa jende luzea dauka. Ez zen arazo bat ezin dela berria brewed tea kopa bat konpondu. Hala ere, azken urteotan liderra kafe artean posizioa atera zen edari beroa. Argitalpen honetan, ez dugu saiatu kafeina zale konbentzitzeko bere gogoko ahaztu, baina tea onurak batzuk buruz hitz egin dugu.

Te gorputz ona hezetasuna betetzen

eztabaidaezina te abantaila bat bere konposaketa da, baita osatzen duelako ia ur-osorik. Izan ere, tea dela harrigarria tonic zaporea da gain, berehala gorputz hutsa invigorating hezetasuna betetzen da. Hori bereziki egun beroa egia. Baina gorputzaren hidratazioa azkarrak, aldi berean, azalaren eragin onuragarriak ditu.

Te minbizia zelulak arriskua saihesteko

Zientzialariek oraindik ezin guztiz ulertzen tea inpaktua minbizia garatzeko arriskua prebenitzeko fenomenoa. Hala ere, behaketa hau egotzitako gehiago mitikoaren mitikoa Txinako enperadorea Shen Nun da, sendatzeko te boterea buruzko hitzaldiak bere Almanaka, duela ia 5000 urte.

Te denbora luzez invigorates

tea, gainera, kafeina dauka, eta ez kafe proportzio txikiagoa aldean. Hala ere, pizgarri gisa, kafea gorputza etsigarriak efektua du, energia pertsonaren maila murrizteko. Bai, kafe bat edan ondoren, epe laburreko alaitasuna lehertu sentitzen, baina laster, energia hori beti uko egin da. Beraz, denbora luzeagoa animatu, lanean egotea nahi baduzu, hobeto tea indartsu kopa bat edan.

Edari honek erraza da egosten

Gaur egungo munduan hain estimatua gauza denbora aurrezteko lagun dezake onurak. teknologia berriak askoz errazagoa Noiz eskuz egiteko tea zerbitzatu. Bai, konparazio zertxobait gordina da, eta aspalditik berehalako kafea asmatu. Bakarrik benetako Gourmets ez ados, eta oraindik ari dira kafe natural edari brewed metodo konbentzionalak.

tea antioxidatzaileak askoz gehiago da

Hemen konparazioa da, beharbada, gehien elokuenteak bat. tea hostoak eduki antioxidatzaileak ezin duzula bakarrik edaten zure gorputza mantentzeko forma fantastiko batean kopuru handi bat. Dute kosmetika eta farmazia enpresa hainbat antioxidatzaileak duten produktuak garatzeko nola alai hartu nabaritu duzu? Beraz, zergatik gastatu diru asko etorri bitamina eta osagarriak ezezagunean, noiz Zure aurrean egunero mahai tea natural kopa da.

Te pisua galtzea laguntzen

Jakina, adierazpen hori ez edari barietate guztietan aplikatuko da, baina berdea soilik. Adibidez, azken ikasketak Izan irrefutable bat ondorioztatu dute: Green tea gehiegizko pisua murrizten laguntzen. Edari honek ia ez kaloria da, eta bere prozesu metabolikoak eragina gorputzean benetan eskerga.

hortzak, on da

Jakina, faktore hau kontuan hartu behar xurgapena moderatuak argitan hasten bagara. Ez bazara the tea indartsu gehiegi egingo, ez duzu hortz esmaltea buruzko atsekabea gehiegizko esposizioa wary izan. Baina kafea, aitzitik, a nabarmenagoa albo plaka eta horia osatzeko hortzak egiten diote.

Te hezurrak babesten

Australian egindako azterketen arabera, pertsona aldizka edan tea haien hezurrak dituzten arazo gutxiago izan. Beraz, tea aldekoak batek ere ez zuen osteoporosis dute, eta catechins eduki handia edaria ere esker guztiei. Ez dugu tea edan gehiegizko zenbatekoak, baita noiz gelditu jakin beharrik guztiak animatzen duzu. Hala ere, edari invigorating kopa gehigarria ez du minik zure hezurrak.

estresa murrizten du

Baina te abantaila hori guztiok ez du noizean erabilera saihesteko behin. azpikulturak askok aspalditik eraiki tea, hartu gurtza bat da. Zergatik dira soilik ospetsua tea ekialdeko Asiako ekitaldian edo ingelesez "bostak tea" tradizio zaharra ona. Herrialde askotan, tea ez da bakarrik maite eta errespetatu, antidepresibo gisa gainera, aitortzen da, edari hori aldarte bultzatzeko. Berriz ere, adierazpen hau bereziki gordina Barietate berdea dagokio.

sistema immunologikoa indartzeko laguntzen

Beraz lortu azkena dugu, baina ez gutxienez, faktore garrantzitsu bat. Zer gure amonak gomendatzen hotzeriak eta gripearen tratatzeko? Hori eskuinera, mugurdi tea beroa da. nabarmen arintzeko dezakezu beroa te katilu gutxi batzuekin. Baina hotzeriak ere saihesteko dezakezu, edaten duzu bada prebentziozko neurri gisa. antioxidatzaileak gain tea ere bitamina eta elikagai sistema immunologikoa indartzeko kopuru nahikoa dauka. aldizka edan edari hau bada, nahiko askoz bera egiten duzu zure ordenagailu eramangarria segurtasun software sortzeko balira bezala. konparazio on bat, ez da?