Zergatik izan bakartia da osasun ona: 5 Arrazoiak

Gure gizartean, ez URGEN bat duen pertsona bakar sentitzen miserable baztertuak da. Baina Kaliforniako Unibertsitateko Santa Barbara Bella Depaulo eko psikologoa funtsean adierazpen honekin ados. Bere helduen bizimodua (eta orain Bella, 63 urte), ez zuen inoiz sentitu zorigaiztoko, ez zuen inoiz ezkondu dira, nahiz eta haurrak ez du. 10 urte baino gehiago, adituak eman bakardadea onurak psikologiko eta fisikoa azterketa. Denbora horretan, Dr. DePaulo gai baino gehiago 800 gaiari buruzko ikerketa zientifikoak emaitzak aztertzeko. Ikusi zergatik bakardadea - pertsona ona da.

sare sozial zabalagoa

Jende askok okerreko uste hori senar-emazteek singletons baino lagun gehiago izan. Hala ere, oinarritutako estatistika datuak on, sare sozial adarrak bat ezkongabea bezala besterik ez bera. Abantaila hau 2015ean aurkitu zen soziologoak Natalie Sarkisyan eta Naomi Gerstel, nor nola askotariko komunikazio hurrena helduen American singleak eta ezkonduta jende artean eginda. Ondorioz, aurkitu zen single dela gehienetan euren lagun, senide, auzokide eta besterik ezagunen komunikatu. Posible beren sare sozial zabala kideen laguntza guztia emateko prest dira.

Bestalde, pertsona bakar bat daude arazorik, pertsona nori zuen behin lagundu zuen bere bidea atzera pausoa egiteko. Bestela esanda, bakar ukondoa, eta horrek laguntzen baldintza zailetan bizirik irauteko zentzu indartsu bat da oraindik. Bitxia bada ere, bakardadea, bai gizon eta emakumeen gizarte-harremanak kopurua handitzen, diru-sarreren maila edo kultura edozein izanik ere.

gorputz hezkuntza grina

bikote asko, harremana legitimatzeko, "lasaitu" eta ez da gehiago bere burua zaintzeko: behaketa Hau egia batzuk ditu. Gutxienez orduan gimnasioa joan da, ariketa erabilgarria da, osasuna indartzeko, lehentasunezko zerrenda amaieran da. Ikertzaileek 13.000 gizon eta urte bitarteko 18 eta 64 urte emakumeen ohiturak begiratu zion denean, zientzialariek aurkitu dute bachelors gastatzen ordu gehiago astean klaseetan gimnasioan. Beste ikerketa interesgarri 2015ean egin zen Europan. Noiz ikertzaileek aldean gorputz masa indizeak Europako bederatzi herrialdetako 4.500 pertsona, garbi ikusten da 2.27 kilogramo batezbestekoa single beren inkestatuen ezkonduta baino arinagoa dela.

nortasunaren garapena

Datu familia eta etxeen azterketa nazionalak azterketa erakutsi jende bakartia gehiago hazkunde pertsonalerako, gogoa duela. Besteak beste, inkestatuen aukeratu zuen adierazpen hauek:

• niretzat Life - ikaskuntza, aldatzen, eta karrera hazkunde prozesua etengabea da.
• Garrantzitsua esperientzia berri bat erronka niretzat beti izan da, eta aukera ona inguruko munduaren pertzepzioa aldatu behar dut.

Singles adierazpen horiek ados, ezkonduta jendea pasatu bitartean dituzte haiek.

Ezkontza ondoren pertsona bihurtu gutxiago eskuzabala

Beste ordezkari inkesta nazionala Estatu Batuetan egin zen bi alditan: lehenengo, aldian 1987 to 1988, eta, ondoren, berriz, bost urte geroago. Bella Depaulo datuak aztertu eta aurkitutako ezkonduta inkestatuen direla gutxiago dirua uzten lagunak, berriz, nor ez zuen oraindik askatasunaren parted horiekin prest. Kontuan izan behar da aurkikuntza horiek aplikatzeko bakarrik gizonak. Horrela, bakarti batez besteko American erabaki zuen bere lagun eta senide 1875 dolar gizon ezkondua bat baino gehiagotan. Baina merezi du gizon batek bere eskuzabaltasuna berriro igotzen ia aurreko datuen (1275 dolar) dibortziatu.

Adituak ondorioztatzen du: "Izan ere, ezkontideen ezkonduta daude, hainbat diru-iturri izan arren, ez da euren eskuzabaltasuna islatuko. Aitzitik, ezkonduta jende gutxiago dira beren aberastasuna partekatzeko zure lagunekin eta senitartekoekin prest. Ezin duzu bakarti buruz esan, gehiago prest dirua emateko mailegu bat da, diru-iturri bakar bat izatea da. "

Buru Osasun prestazioak

Terapeuta Emmi Morin baieztatzen bakardadea buruko osasun onura zenbaki bat dauka. Era berean, emankorragoa eta sormen pertsona izan lagunduko. Ez, denbora libre gehiago, eta horrek bere diskrezioa eman ahal izango duzu behar duzu. Esperientziak erakutsi duten pertsona gehienek eskaintzeko oraingoan zeure burua hobeto ezagutzeko. Aurkikuntza horiek beste psikologo behaketa erlazionatuko duten bakardadea askatasuna, hegaldia, inspirazio zentzu batekin berretsi. Adibidez, artistek sarritan erretiroa zure hurrengo maisulan bat sortzeko.