Nola baliagarria intxaurrak? Egin opari bat zure gorputza

Intxaurrak dira irmoki sukaldaritzako arteen ezarri. Dituzte postreak, entsaladak, plater nagusia hainbat sukaldaritza erabiltzen dira. Eta batzuk lortu plazer handia, Umino biak masailetan besterik gabe, ezer gabe. Baina zer baliagarria intxaurrak, inork ez daki.

hipertentsiboa for

intxaurrak nukleotan potasio eta magnesioa stock handi batean. Bi substantzia horiek beren propietate diuretikoak, baita odol dilate gorputzean gaitasuna ezaguna. Bi faktore hauek egiteko intxaurrak oso hypotensive. Horrek esan nahi du odol-presioa azkar eta eraginkortasunez jaistea da, hau hipertentsiboa intxaurrak gai direla - benetako aurkikuntza bat. Eta hau ez da, izan ere, heldua Intxaur har daiteke bat multivitamin konplexu osoa aipatzearren. orokorrean, konposatu mineral horren kopuru handia dela ere intxaurrak konposizioa modu bikaina da bihotzeko gaixotasunak borrokatzeko prest.

garunean

Errusiako medikuak, nor aritu back 18an mendean, baino kalitate beste nabaritu intxaurrak erabilgarria. Izan ere badute nabarmen pertsona baten memoria hobetzeko eta bere adimen-jarduera suspertzeko. Horregatik intxaurrak itsatsita the name "garun ospakizuna" tokiko zientzialarien artean. Istripuak ez dira nahi gabe, esan bezala.

immunitatea

Beste datu interesgarri - Izan ere, C bitamina intxaurrak edukia hainbat aldiz dagokionez, "gainditu" currant beltza eta zitrikoen. Beraz, bada, C bitamina eza, baztertu estereotipo zahar ari zaren sufrimendua, eta horren ordez limoi, laranja erosteko nuts! Udazkenean eta udaberrian aldietan klima aldatzen ari da eta ez dago gaixo mehatxua oso gogorra da, medikuek gomendatzen du zertan zure dieta fruitu lehorrak, besteak beste. hotz komun asko saihesteko duzu, eta, oro har, sistema immunologikoa indartzeko aukera ematen dute. Baina oraindik ez da zer intxaurrak erabilgarria buruzko istorioa osatu gabe!

muskulu

Produktu honek propietate berezia du. laguntzen muskuluak indartzea, eta gorputzaren esker, azkar osatzen euren indarra lan fisikoa strenuous baten ondoren. Nekea askoz ahulagoa bihurtzen da eta exekutatzen hainbat aldiz ohikoa baino azkarrago.

digestioa

Ikasketak intxaurrak erabilgarria baino bertute aipagarrienak bat erakutsi dute - traktu gastrointestinala eragin onuragarriak dira. Bereziki, hala nola, idorreria sintomak desatseginak buruzko ahaztu onartzen.

ugalketa funtzioa

Men aldizka jan fruitu lehorrak, nabarmen bizi espermatozoide indarra hobetzen, espermatozoide hainbat aldiz mobile gehiago bihurtu. Zer intxaurrak gizon erabilgarriak dira kontuan hartuta, gauza hori besterik ordezkaezina sexu indartsuagoa da.

contraindications

Ez da gomendagarria eguneko jan 100 intxaurrak g. Ez zenuke izan baditugu jende azaleko gaixotasunak pairatzeko. zati handi batek espasmoak eragin ditzakete garuneko odol ontziak ere - ezin buruhauste bat lortzeko hasiko honen delako. Neurriak haurdun intxaurrak izan behar dute. Nola baliagarria argi eta ondo dira - organismo osoan lana hobetzeko, bitaminak saturazioa (horrek oso zain ama eta bere haurra garrantzitsua da). Hala ere, fruitu lehorrak gehiegikeria emakumearen ongizatea ez ezik, bere seme-alaba unborn kalte dezake. orokorrean, intxaurrak eta prestazioa gozatzeko haiengandik, baina ez dute gehiegi egiten kanpoan!

Zorte ona izan!