12 nettle tea onurak harrigarria, kontuan izan behar duzu

Seguruenik ezagutzen duzu ukitu ortigas bada, ez dago erretzea sentsazio bat izango da? Hau da bere hostoak eta zurtoinak ile mehe bertan, kimika azala irritating kontaktuan kaleratu daudelako. Hala ere, ez da beharrezkoa hau nettle saihesteko. harrituta zaizu, baina nettle tea kopa bat berehala emango freskotasuna eta energia gai da!

Planta hori ere Urtica dioica (nettle) latinez bezala ezagutzen da eta aberatsa belar ondarea dauka. Da Erdi Aroko Europan geroztik diuretikoa gisa erabili izan da eta emakumezkoen kasuan bikaina tonic bat da.

nettle tea kopa batean bitaminak A, B eta K, erriboflabina, niazina, azido folikoa, karbohidratoak (% 71.33), gantz (% 2,36) eta proteinak (% 25,8) daude. halaber, hala nola, kaltzioa, burdina, potasioa, fosforoa, manganesoa, zinka, kobrea eta magnesioa bezalako mineralak aberatsa da.

Nettle oso zabalduta dago bere propietate nutritibo eta sendagarriak estimatzen da, baina dezagun jakin zer dira nettle tea onurak.

1. digestioa eragin positiboa du

Edan nettle erliebe lortzeko indigestioak, goragalea, gas handitu, ULCEROSA eta gaixotasun zeliakoa egindako te. halaber beherakoa eragozten du, harrak eta parasitoak hiltzen.

2. kolesterola odol-maila murrizten

Nettle beta-sitosterol, eta horrek laguntzen kolesterola xurgatzea murrizteko gorputzean eta, beraz, bihotza eta arteriak osasuntsua bermatzen ditu.

3. zelula egitura zuzena ematen du

Stinging flavonoids, hala nola quercetin gisa, eta horrek propietate antioxidatzaileak aberatsa. Te nettle extract babesteko DNA eta zelula mintzen erradikal askeen eragindako kalteak laguntzen.

4. arazoak prebenitzeko maskuria eta giltzurrun harriak laguntzea

Te nettle hostoak diuretikoa natural bat da, ur emaria giltzurrun eta gernu maskuria bidez mantendu eta, horrela, kristalizazio prozesua (harriak eraketa) giltzurruna ere saihesten laguntzen du. Journal Belar Farmacoterapia arabera, nettle tea bidez toxinak kendu ahal gernu-tik, baita gernu infekzioak tratatzeko erabiltzen drogen eragina hobetzeko.

5. Egintza mina natural kentzeko artritis eta muskulu mina mina eases gisa

Nettle aspalditik erabiltzen da artritisa tratatzeko. Ikerketa ondorioztatu gaurkotasun nettle hostoak zati bat aplikatzea arintzen mina joint lagun dezake onartzen. Horrez gain, tea erabilera nettle laburpenak hostoak nonsteroidal antiinflamatorio (NSAIDs) batera laguntzen pertsona bigarrenak dosia murriztea.

6. ekzema eta beste azaleko gaixotasunak tratatzeko

Nettle tea hustu toxinak gorputza laguntzen. Honek, aldi berean, azala garbi laguntzen eta tratatzeko ekzema laguntzen.

7. alergiak sendatzea natural gisa erabiltzen

Tea Ortiga bai eragozten eta sasoiko aldaketak, hala nola, azkura, errinitis alergikoa eta doministiku gisa lotutako tratatzen alergiak. Nettles gorputza sortutako allergen bati erantzunez histamina kopurua murrizten laguntzen du, beraz, medikuek prescribe izoztu-lehorrak nettle Hay sukarra saihesteko.

8. tratamendua Benigno prostatic hyperplasia (BPH)

Medical Center Maryland Unibertsitateko arabera, stinging nettle BPH tratatzeko Europan erabiltzen da. Laborategiko ikerketak erakutsi dute nettle bezala finasteride prostatako zelula ugaltzea motelduz ere (prostatic onberak hyperplasia tratatzeko erabilitako medikuntza a) lan egin dezake, baina horrek ez du prostatako tamaina murrizteko. Baina zientzialariek dute ikerketa oraindik gehiago behar da arlo honetan jakiteko nola nettle murrizten BPH sintomak.

9. A emakumeen tonic ona

Nettle tea burdin aberatsa da eta borrokatzeko anemia laguntzen. Haurdun dauden emakumeek gomendatzen dira nettle tea edan odoletan saihesteko eta indartsu fruitua egiteko. Nettle, halaber, zein amak lactating esnea ekoizpena estimulatzen agente gisa funtzionatzen. Emakume gazteek, gainera, nettle egindako te edan ahal, bloating eta cramping hilekoaren zikloaren hasieran batera dauden saihesteko. Instalazioak ere fibroids murrizten, hilekoaren zikloa arautzen eta Menopausiaren sintomak emakumeetan saihesteko estrogenoa arabera.

10. Laguntzak saihesteko diabetes eta arazo odol presio

nettle tea edateko odol azukre-mailak murrizteko. Natur diuretikoa propietate ere lagundu odol-presioa mantentzeko.

11. An higiene ahozko bide eraginkorra

ahozko higiene eskasa negatiboa zure osasunean eraginik izan dezake. Gingivitis eta hortz plaka ahal hatsa eta ultzerak ahoan eramaten. Gingivitis egon tea gogoak dituzten nettle extract erabiliz ekidin egin daiteke.

12. barne hemorragia murrizten

Tea Ortiga umetokiko, sudur hemorragia eta odoletan murrizteko gut gai ezagutzen dira. Baina mesedez, ez ahaztu espezialista bat iruditzen inolako azalpenik hemorragia garatzen baduzu! Nettle tea ere erabil daitezke lesio txikiak tratatzeko.

prestatzen nettle

landareak freskoa sartzeko badaukazu, besterik gabe lehortu dezakezu nettle hostoak eguzkitan, ondoren, horiek tea egiteko. Edo lehengaia prest bat erosi farmazia.

tea egiteko, bat edo bi lehorrak nettle hostoak koilarakada behar besterik ez duzu Brew ura irakiten kopa bat eta 5-10 minutu stand. zure sendatzeko edari guztiak prest dago! onura gehitu, nettle root infusio bat gehitu dezakezu. nahi izanez gero, gehitu limoi eta ezti zaporea eta usaina hobetzeko.

ere erabil dezakezu prest egindako nettle tea poltsak, oso eroso zaudenean etxetik.

Ahalik eta bigarren mailako efektuak

beste edozein tresna bezala, nettle tea albo ondorioak eragin ditzake. Beraz, emakume haurdun eta erizaintza mamás zure medikuari kontsultatu behar nettle egindako te saiatu baduzu edo aurkeztu da zure dieta aurretik.

Ospakizuna

nettle tea gainetik abantaila kontuan hartuta, esan dezakegu ia osasun arazoak guztiei irtenbide unibertsala dela! hura etengabeko laguna egitea, zeuk ziurtatzeko izango duzu etorkizunean osasuntsu bat!