Adygei gatza - erabilgarria eta zaporetsu elikagai gehigarri

Denok dakigu adierazpena gatz hori - Heriotza zuriz honetan. Hori besterik ez da guztiz baztertzen bertatik dieta berriz, ez. Gure gorputza hirurogeita ehuneko ura osatzen dute, eta ur oreka giza gorputzean onartzen da eta, hain zuzen araututa gatza. Beraz, hura erabiltzeko beharrezkoa da, bakarrik behar duzu ziurtatu bere zenbateko hori ezarri nutrizionistek arauak barruan mantendu zen. Jendea ohituta bazkariak overdo, hau kaltegarriak elikagai ohiturak alde batera uzteko Adygei gatza, oso zaporetsua eta osasuntsua laguntzeko.

Apirilean, bi mila eta lau enpresaburu Aslan Huazhev Adigeako Errepublikaren, enpresa, Adygei gatza ekoizteko espezializatuta lurraldean ireki. bere produktuak saltzen zituen Errusiako Federazioaren hegoaldean, esportatu Mosku eta San Petersburgo. Baina Adygei gatza erraz prestatzen eta etxean dago.

Zer da bere osaeran sartzen? Elikadura gatz lodia, baratxuri eta hainbat espeziak eta ongailuak. ere gehi ditzakezu piper beltza eta gozoa kanpai piper gorria, perrexila, aneta, martorri, oregano, lupulua-suneli, eta beste hainbat belar usaintsuak. Ordena Adygei gatza lortzeko, baratxuri xehatu behar du: prentsa, mince edo grate bidez ederki daiteke. Ondoren, guztiak oso ondo handi bat gatza eta beheko espeziak gehitu behar duzu. Hobe da egin mortero batean, nahiz eta irabiagailuan bat erabili ahal izango dituzu. Salt kristalak zaporea eta guztia xurgatu baratxuri propietate onuragarriak eta gozagarri, baina gatza ez du zehatz baratxuri usaina utzi. Bere "hiltzeko" gatz espezieak eta ongailuak zati bat. Adygei gatza plater zapore ezohiko eta onurak bitaminak, oligoelementuak eta lurrunkorren ekoizpen barietate baten bidez ematen.

gatza Adegeiskaya erabil daiteke ordez arrunt jan daitezkeen gatza baten, haragi eta gibela, gantz eta arrain, sukaldaritza-pepino tomatea eta beste entsaladak, desugerketa eta desugerketa sukaldaritza posible da. Adygei gatz zaporea gehitzen barbakoa den, badarabiltzazu haragia prestatzeko. Edozein bland plater zapore berriak Adygei gatza erabiliz sparkle.

Beste abantaila bat da, ordena nahikoa gaziak lortzeko produktuaren zenbatekoa txikiagoa erabiltzen du, gutxi gorabehera hamabi hamabost ehuneko. Baina horren ordez bada sodio kloruro Adyg erabili prestatzeko itsas gatza, gorputza are gehiago izango.

Adygei gatza egon etorkizunerako prestatu daiteke, gauza nagusia - beirazko ontzia ongi itxita izango da gorde behar dira, beraz, produktua bere propietate aromatikoa mantenduko ditu denbora luzez.

Adygei gatza prestatzeko errezeta hau gomendatzen dut: gatza pack bat, bi baratxuri-buru handiak, lupulua-suneli, beheko martorri haziak koilarakada, perrexila lehorrak, aneta, cilantro, albahaka eta marjoram, koilaratxo beheko inork beltzean piper gorria (piperrauts), erdi koilaratxo beheko piper gorria.