Air gymnastics oihaletan (argazkia)

Hegaldian, pertsona bakoitzak doako eta dohainik sentitu dezake. Air gymnastics-ek mugak ezabatzen laguntzen du eta airean soar egiten du. Hegal ikusezina deiturikoak ahaleginik gabe hegan egin eta zoriontasuna eta ontasuna sentitzea ahalbidetzen du.

Aireko gimnasia

Oro har, kirol mota hau zirku geletan erabiltzen da. Margolez gain, eraztuneko aireko gimnasia ere ezaguna da. Aukera honek prestakuntzako eta profesionaltasun gehiago eskatzen du. Marrazkiak eta eraztunak lotzea nahiko interesgarria dirudi. Baina hori ikuslea baino ez da, eta gimnasta bera ere ahalegina egiten du gai honetan.

Dagoeneko ulertu duzunez, genero honek altxor jakin batean esekitatutako maskorrak eta aparatuak dauden zenbakiak biltzen ditu. Mugimendu swinging aukerak daude, baita maskorrak jaisteko eta jaisteko . Oihaleko stunt akustikoak nahiko interesgarria da helduentzat eta umeentzat.

Kirol honek zenbait zehaztasun eta kontzentrazio eskatzen ditu. Beharrezkoa da zure gorputza ondo kontrolatzea eta akatsik ez izatea. Gimnastak oso arriskuan daude, lesio handiak izan ditzakeelako eta ondorengo konplikazioekin, eta, kasu batzuetan, emaitza larria da posible. Hori dela eta, prestakuntzako beharrezko maila gabe, ez duzu saiatu behar kirolari esperientziadun gehiago diseinatutako trikimailuak egiteko.

Air gimnasia bera batez besteko pertsona baten trebetasunak eta gaitasunak hobetzen ditu eta pertsona arruntek sorpresa egiten dute. Agerian zerbait besterik ez da erreal eta ez bideragarria, ikusle askok esaten duten bezala. Gaur egungo generoa ikusgarriena eta zoragarria da. Arintasuna eta ausardia atleten ezaugarri nagusiak dira, lehenik eta jende arruntek harrituko gaituztenak.

Aire lineak

Jakina, beste edozein kirol bezalakoaz, teleskopio aerodinamikoak bere proiekzio estandarra du. Oihalak material trinko batetik sortzen dira, eta luzera 9 metro ingurukoa da. Kasu gehienetan, nahi duzun gela altuera zehazten da luzera. Finkatzeko sistema berezi bat dute, sabairaino sartzen uzten baitituzte, edozein sokatira, kulunka sendoak eta abarretan zehar. Ehuneko dentsoak ondo gimnastaen pisua mantentzen du eta, horregatik, bakoitza bereizita hautatzen da. Elementu akrobatikoak eta gimnasikoak atletek profesionalki egiten dituzte beren mailan.

Oihalak beraiek material arruntak eta material luzeak dituzte. Ez luzatzeak gimnastik hasten diren trikimailuetarako erabiltzen da, baina bigarren aukera gehiago sortzen dira esperientziadunentzat. Oihalen aukeraketa oso garrantzitsua da gimnastaentzat. Irizpide batzuk egon behar dira:

1. Gorputza atsegina denez, ehunek ez dute narritadura edo erreakzio alergikoak eragiten.
2. Irristagaitza moderatu egin behar da. Gehiegi irristakorretako materialek stunts errendimendua zailduko dute.

Prestaketa

Prestakuntzarik behar da kirol guztietan. Jakina, beharrizan eta airean gimnasia mihiseetan. Argazki hasiberrien gimnasta eta profesionalek zenbait konstrukziotasun eta errendimendu handiko desberdintasunak dituzte. Kasu honetan, hasierako prestakuntza garrantzi berezia da eta ezin da saihestu gabe.

Lehenik eta behin, arreta jarri beharko zenioke estudio edo eskola baten aukeraketa, non gimnasta arduratuko den. Irakasleak zirku interpreteak, gimnasta profesionalak etab. Dira. Entrenatzaile bakoitza etorkizuneko gimnasta bakoitzaren hurbilketa bat aurkitzea da, bere ezaugarri guztiak, trebetasunak eta garrantzitsuena kontuan hartuta.

Teilamenduen altuera instituzioetako instituzioen lokalean 3 metro baino gehiagoko luzera izan behar da. Altuera hori bakarrik helduentzako eta haurrentzako prestakuntza segurua bermatzen du. Gainera, gela bakoitzean espezializatutako zerriak egon behar dira. Eta skill profesionalki honetaz egiteko, hormek behar dituzte ispiluak.

Alderdi positiboak

Kirolariak, zeinarengatik aireko gimnasia bizia izan baita, argazkiak apartekoak dira. Trebakuntza normaleko marko moduan eta emanaldiekin izan daiteke. Pertsona orok zenbait trikimailu une harrapatu nahi ditu, batez ere argazkilari profesionala egiten dutenean.

Gimnasia aerodinamikoa definizioa grazia, artea, grazia, finkotasuna eta malgutasuna dira nagusiki. Dardarak eta ariketak esker, gimnasta bakoitzak bere muskuluak gogor egiten ditu lanean, indartzen eta erliebatzen. Dorsal muskuluak denboran zehar luzatzen dira, eta horrekin batera gorputz osoa luzatzen da.

Jende inplikatzea

Aireko gimnasia erakartzen du ikusleak zirkuetan askotan. Hemen erakusten dira kupula gainean hegaldi adimendunak, ikusleen gozamenerako. Eta gimnasia aerodinaren generoaren aldakortasunak jendea harritzen du.

XIX. Mendearen erdialdetik, zirku-jotzaileek trikimailu horiei arreta jarri diote, eta, gaur egun, jende gehiagok bere burua ikusten duen guztia errepikatzen du amets egiten. Oihalak gaur egun eskakizun handienak dira, beraz, ohiko gimnasta guztiek beren indarra airean probatu nahi dute.

Haurrentzako gimnasia oihaletan

Haurrentzako aireko gimnasia ere badago eta ez da gutxiagorekin gozatzen. Klase hauek umeek inpresio ahaztezinak eskaintzen dizkigute, mirari eta infinitutasunean sinesten gaituzte.

Jakina, klase horietan, helduen programan bezala, trikimailuak hasi aurretik berotu beharra dago. Taldeko klaseak ez dira besteek bakarrik lagunduko, ezagun berriak lortuko dituzte, baina jende gehiagok parte hartzen duten beste trikimailu batzuk ere ikasiko dituzte. Auto-konfiantza okupazio berri bakoitzarekin gehitzen da, eta beldurra eta lotsagarritasuna gero eta urrunago doaz.

Prestakuntza eroso eta seguruak gimnasio guztietan daude, baina arretaz aukeratu behar duzu. Irizpideak helduen kasuan berdinak dira. Eta gero, ez bakarrik umea, baina baita gurasoek emozio positibo asko jasoko dituzte.