Bieirak. Nola bieirak plater bat prestatzeko

Sea Bieira haragi sukaldaritza eta dotorea mineralak, proteinak, bitaminak eta karbohidratoak erabiltzen da. Bere erabilera sistematikoa giza osasunean eragin positiboa du: metabolismoa estimulatzen eta, oro har, gorputzaren tonua handitzen.

Cook saltsa bieirak bat, hala nola izan daiteke errezeta. Bieira itsasoa, irakiten zatitan ebaki, krema garratza saltsa eta irakiten minutu batzuk gehiago estali behar. Bidali patata da, Berdetasun botata, purea daiteke, arroza, pasta edo, besterik gabe, patata, egosi xerra batekin.

produktuen multzoa: 300 itsas Bieira g, krema garratza, gatza eta espeziak saltsa bera dastatzeko.

hanburgesak sukaldaritza, ez bakarrik haragia, eta erabil daiteke bieirak. Nola prestatzeko? Baita ohiko hanburgesak gisa. Garbitu eta ura Bieira kontra sakatzen haragi Grinder ehotzeko. ondorioz tipula, lurrazal ebaki ogi zuria pisua gehitu eta esnea, piperra, gurina, gatza bustitako, eta osagai guztiak haragi Grinder bat nahasten dira berriro ehotzeko. ondorioz Nahasketa pellets txikiak dira, Relleno eta formulario patties erdian jartzen banatuta.

Xehatuta perretxikoak white prestatu, aurrez prestatutako, zerrendatan, garbitu moztu, eta, ondoren, landare-oliotan frijitzen. Hoztu xehatuta gurina krema, belar mistoa eta betez erabiltzen. Itxurako patties behar da lehenengo gari, arrautza irabiatua Manteo irina in roll eta gero ogi apurrak breading da. albondigak frijitzeko Fat zartagin batean asko izan behar du.

As cutlets den osagarri Bieira berenjena egokia, frijituak Kalabazin, azalorea edo ilarrak berde.

albondigak egiteko osagaiak: 250-300 g itsas Bieira, ogi zuria - gutxi batzuk xerra txiki lurruna bonbillak, gatza, gurina eta irina, piperra, landare olioa kopa erdi, arrautza koilarakada bat.

Relleno osagaiak: xehatuta berde tipula - koilara bat, perretxikoak lehorrak - 2-3 pieza 2 koilarakada gurina.

Errezetak bieirak agian Uste baino anitzagoak dira.
Adibidez, betetze ere funtzionatuko du bieirak. Nola aspic muskulu Bieira prestatzeko ogia, honako errezeta kontatzeko. Muskuluak Bieira itsas defrost, behar bada, uretan ondo ur azpian, ur irakiten eta gazi jarri. Beharrezkoa da, ur-ratioa behatzeko haragia 3: 1. Itxaron irakiten eta, bertan hasita arte, hamar minutu irakiten. Sea Bieira haragia prest bahe edo strainer bat jarri eta arina ihesa ekiditeko, haragi 6-8 gramo pisua xerrak moztu da. plater sakonak bota gozoki apur bat, noiz gogortu, haragi egosia Bieira itsasoa goian zerbitzatu eta berde osagarri bakoitzeko 2-3 xerra tasa. Guztiak pour hotz baina oraindik ez izoztuak gozoki eta hotza solidotze osatzeko egin. mahaira bidalita, jellies egon 20-25 bakoitzeko gramo zatiak moztu behar du eta ogi xerra bat jarri.

zerbitzatu bakoitzeko Osagaiak: 120 itsas Bieira gihar g, 100 gozoki, belar g eta 150 ogia g.

Are errazago oinarrizko ogitarteko bat, erabiliz eraikitzeko ez-arrain itsaski: txipiroiak, ganbak edo bieirak. Nola prestatzeko? Muskuluak Bieira itsas irakiten, moztu, ogia xerra gainean jarri eta pour maionesa. Ez da alferrikakoa barazki freskoak (tomate, pepino), letxuga ogitarteko xerra bat dekoratzeko. 100g itsaski egosi 80 barazki gramo, 20 letxuga gramo, maionesa koilarakada pare bat eta 200 ogia (hobe garia) gramo hartu behar.

hasierako bieirak gisa Good. Nola bazkari bat prestatzeko? Oso erraza da. Sea Bieira haragia (200 g) uretan busti zuten zein gehituko dira gatza, azenarioak, piper eta perrexil. hamar minutu irakiten. Utzi bieirak hozteko salda berean. haragia da, ondoren xerrak ez lodi, plater batean jarri moztu eta thinly xerratan limoi (1/2 limoi) zenbaki bat jarri. Bieira marinatuak barazkiak (- 300 g piperrak, pepinoak, tomateak) egokia. Salt, azenarioak, piperrak eta perrexila salda dastatzeko gehitzeko.

Jakina, errezeta bieirak horiek ez dira mugatzen, baita oraindik dezakezu frijitu, menestra, entsaladak erabiltzeko.