Cheesecakes Dyukanu on: errezeta

Cheesecakes beraiek oso zaporetsua eta osasuntsua dira, gaztanbera egina. Cheesecakes Dyukanu are gehiago erabilgarria, dute euren txabola ez gantz gazta dira prestatzen delako. Badakizu handiagoa produktuaren edukia koipea, beraz, ez kaltzio gutxiago da. egindako Cheesecakes Ducane dieta, ia gustu bera konbentzionalak, hala nola, lurrinez, samur eta gozo bezain dute. Beraz, dieta bat bada, zuretzat izango dira gozoak postre bat bihurtu. Gainera, cheesecakes hauek oso hearty, tea lau gauza nahikoa da.

Errezeta №1, super-erraza eta laburra

Osagaiak: gantz gutxiko gazta - 300 gramo, bat arrautza, bran - bi koilarak, azukrea ordezko - lau pilulak. Ondo nahastu osagai horiek guztiak eta cheesecakes osatzen. Bero pan, pour apur bat oliba olioa eta frijitu bai gure Billet aldeetan. Izan ere, errezeta hau da estandarra desberdinak ez. Eta Dyukanu on cheesecakes erabat ez ohikoa baino okerrago. Alde bakarra - platerak, esaterako, bertatik ez du inoiz gehiegizko pisua kilo irabaziko. Nola nahi duzu errezeta hau? Errazagoa eta laburragoa, ziurrenik inoiz ezagutu.

Errezeta №2, pixka bat zailagoa

Orain beste modu begiratu, apur bat zailagoa da. osagai horiek 14-15 gutxi gorabehera cheesecakes txiki baten ondorioz. garia, hau da, aukeran fresatuak, gantz gutxiko gazta, behi - - 200 gramo bi arrautza, almidoia koilarakada, dastatzeko, kupno - azukre ordezko eta oliba olioa bi olo bran, bat koilarakada behar dugu. Konbinatu bi bran mota arto almidoia eta sweetener, nahastean plater sakon batean. Txandaka arrautzak gidatzen saiatzen ari da, pixka bat astintzea nahasteko. Gogor orea nahastuz koilara batekin, sartu mamia. Hartu pan nahitaez nonstick, nahiko olio pixka bat bota, koilaratxo bat, hiru edo lau anoa, koilara batekin orea zabaldu eta ondo lurrunetan dela, tapa batekin estali. Besterik gabe promazyvat dezakezu silikonazko eskuila behetik zartagin. Guztizko sukaldaritza zati bakoitzaren denbora - zazpi eta bederatzi bero baxuko minutu. Prest, eta ez dago ezer cheesecakes egosten buruz zaila da. Postre bat gozatu ahal izango duzu.

gazta krepe egosten erasoa Dyukanu on

Badakizu zer Dukan Dieta erasoa. Gehienak ez da beharrezkoa, eta erabaki dieta bat joan, horiek ezagutzen dela - Denbora epe labur baina oso eraginkorra denean proteina elikagai batzuk jan dezakezu. Hau hasiera, pisua kontuan hartu gabe, edozein dieta bost egun irauten du. iraunkorrak ondoren pisua, eta horrek are gehiago pisu galera pizgarri hormigoi da zati handi bat galduko bere. Orain prestatu eta Dyukanu eraso on cheesecakes egingo dugu. Osagaiak: gantz gutxiko gazta - 250 gramo, arrautza bat, olo bran - koilarakada dastatzeko - azukre ordezko, bainila - koilaratxo erdi. Oso erraza guztia prestatzen. Good nahasketa aukeratutako osagai guztiak, eta gero zabaldu moldeak bereziak eratu gazta tarta. Preheat 180 gradu eta bidali atzera eta 15-20 minutu bake labean. Dyukanu on Cheesecakes prest. Zerbitzatu horiek gomendatutako bigun krematsua mamia, eta horrek saltsa izango da.

Gazta labean pastelak

Gehienak etxekoandreak cheesecakes ohikoa landare-olio zartagin batean. Batez ere, bihurtzen da oso zaporetsua. Bereziki txarrak saltsa edo krema garratza lagunduta bada. Baina ez da oso erabilgarria. Dieta eta haurra elikagaien aukera hori ez da oso egokia. Beraz, dieta cheesecakes prestatuko dugu Dyukanu on labean. Haien zaporea ez da bera, eta, frijituak. AIRY, delikatua eta argi dira. frutak, fruitu edo pasak zatiak gehitzen baduzu, zaporea gerizpean berezi bat lortzen duzu. Osasuntsu plater ekartzea taula da onena krema garratza edo edozein gozo saltsarekin. Beraz, osagaiak: bi arrautza, 400 gazta gramo, lau koilarakada azukre, gozogintza hauts koilaratxo erdi bat, bi bainila koilarakada azukre, sei koilarakada irin. gazta pastelak Sukaldaritza Dyukanu on labean. Lehenik eta behin, gure dieta osagai guztiak prestatu dugu. Beat arrautzak, harea azukrea eta bainila azukrea gehitu, whisk berriro. Pour mamia eta ondorioz itsatsi triturated uniforme arte. Gehitu gozogintza hauts irina, nahastu. zabaldu greased moldeak sartu ditugu, horiek bete bi heren aldi berean. Preheat 180 gradu eta labean bidali moldeak ordu erdiz da. itzali ondoren labean cheesecakes utzi beste 10 minutuz, beraz, ez da konformatu. Dyukanu prestatutako Cheesecakes. Argibidea: erabili silikona egina cupcakes gozogintza latak, cheesecakes erraz lortzen da.

cheesecakes superdietichesky

Beste errezeta irina gabe dieta cheesecakes errazena. Osagaiak: gari bran - koilara bat, batetik olo bran - bi koilarak, jogurt - koilara bat, koipe gaztanbera - koilara bat, arto almidoia - koilara bat, Nahi baduzu - bi pilulak, arrautza, kanela, bainila eta gatza. Eta orain esan nola cheesecakes prestatzeko dieta da. Beat gatza arrautza aparra arte. Gehitu osagai gainerako eta ondo nahastu lodiak leun bat arte. Capa oliba olio tanta batzuk besterik griddle beroa eta frijitu bi aldeetatik dieta cheesecakes on on. Dena prest dago. Bon appetit! Ez duzu Ducane printzipio errezeta erraz bat aurkitu.