Bake arraina, barazkiak, gazta eta are urdaiazpikoarekin labean!

Edozein itsaskia da goxoa, ez bakarrik, baina baita produktuaren osasuntsua. Baina arrain menu ahal izateko zure gogokoen bat bihurtu, arrain plater prestatzen ikasiko behar duzu. Ondoren Produktu hori erraz irensten du, beraz, dietak askotan ezinbestekoa da, ospakizunak garrantzitsua eta egokia eguneroko familia bazkari izango litzateke. labean Fish prestatu azkar, eta emaitza bikaina da.

Gaur arraina labean labean modutan, plater bakoitzaren gustu goxoa ematen duten osagai batera.
Lehenengo errezeta dela saiatu merezi - labean onddo xerra.
Prestatutako plater oso gozoak da, hartu duzu karpa edo perch freskoa xerrak bada - 0,5 kg. Horrez gain, behar izango duzu:

- perretxikoak - 200 g;
- gazta - 50 g;
- 1 tipula;
- Landare-olioa;
- irina, gatza eta piperra;
- maionesa.

Arrain ondo ur hotzetan garbi, the hegatsak, eskalak eta erraiak kendu, eta, ondoren, zatitu, irina bota, gatza eta piperra bota eta oliotan frijitzen bi aldeetan batera. Jarri xerrak gozogintza orri bat. zartagin batean tipula eta perretxikoak frijitu. Hurrengoa, arrain arautuko frijituak barazkiekin pieza bakoitzaren eta bota gazta birrindua eta maionesa nahasketa bat. Bake arraina labean egosi arte. Bigarren mailako plater gisa edozein barazki ondo erabili ahal izango duzu, zer egin nahi duzu.

Nahiko arraroa errezeta bat aurkitzeko, noiz amaitu plater da ez bakarrik gozoak baina baita behe-kaloria. arrain sukaldaritza orain kontuan hartu metodo hau ez da. Eta plater bihurtzen hain ederra primeran edozein opor taula osatzen.

Zaporetsua barazkiekin arrain paperarekin labean

To prestatzeko, hartu ondorengo produktuak:
- arraina;
- patata;
- azenarioak;
- kanpai piperrak;
- tomateak;
- tipula;
- maionesa;
- gatza eta piperra;
- limoi.

Lehen zamarinuem arrain. Arazten da, hezurrak ari gara libratuko eta zatitu. Ondoren, tipula eraztunak moztu dugu. Mix tipula arrain eta limoi botata. gatza eta piperra eta erreserba bota pixka bat ontzi batean.

Arraina limoi, garbi barazki guztiak bustita arte, eta dadotan moztu, gero gehitu maionesa eta irabiatu. gozogintza orri bat eta paperarekin Jarri bere erdi-Barazki entsalada finkatzeko, ondoren, bigarren zatian gainean tipula eta letxuga arrantzan. Papera egokitzeko eta bake labean arrain 30-40 minutuz.

mostaza eta gazta - sukaldaritza arrain beste errezeta. labean arrain prestatzeko modu bat, hala ere, honako osagai behar duzun:
- arraina, hobe kasu honetan ez da egokia legatza da;
- gazta - 100 g;
- Urdaiazpiko;
- mustard - 3 koilarakada;
- gurina
- gatza.

Arrain, pre-konpentsazio, zatitu, mostaza, gatza eta zabalduago lubricates gozogintza erretilu batean, eta horrek aurrez daubed gurina orrian. Ondoren pieza bakoitzaren jarri urdaiazpiko plater bat, gazta plater batera bota. Bake arraina urdaiazpiko egosi arte labean.

Eta, azkenik, kontuan hartu arraina labean errezeta errazena - maionesa. Hartu edozein arrain, hobe da, xerra tipula, maionesa, gazta, gatza eta piperra. Nik butchered Behin garbitu eta arrain-zatiak moztu, igurtzi gatza eta piperra, eta gero gozogintza orri bat jarri eta tipula gainean eraztunak bota. Pour gazta eta maionesa eta bake labean nahasketa guztia. Plater honek ez du denbora asko prestaketa eta funtsak eskatzen osagaiak erosteko, baina, hala ere, emaitza oso appetizing da.

arrain ezin bakarrik bake baina frijitu, menestra, bere belarritik egosten. Baina arrain arrakastatsuena plater labean sortutako. Ez baduzu, aldez aurretik prestatu gozogintza by arraina bada, ikasteko metodo hau. Eta otorduak simple sukaldaritza ondoren, agian errezeta konplexuagoak esperimentatu nahi duzun. Eta ez da baztertuen etorkizunean hainbat produktu konbinazio asmatu hasiko zeure burua. On egin.