Sandwich - Errezeta bat bakarra wholesome, baina baita osasuntsu plater

Atzerriko izen ogi geruza bikoitzean gehienetan janari azkarra jatetxeetan entzun dituzten ogitarteko familiar bat da. ogitarteko eta beroa txakurrak gain, hemen eskainiko dira beste anitzeko platerak. Baina, baita bolumena erraldoi pastel eta erreak haragia, janaria prestatzeko erabili, ez da segurua, askotan, hala nola "jaki" jateko. "Edonon snacking" lortzeko, jakina, oso erosoa, gozoa eta nutritiboa da, baina erabilgarria da, zuri? Ezin egosten etxean dut ez dela bakarrik aberatsa, baina baita ogitarteko baliagarria? Errezeta barazki freskoak, baita produktu-kopuru handi bat prestatu dira gehien errespetatzen modu erabilera oinarritzen da. ogitarteko horiek eguneroko home-egosi gosari dibertsifikatzeko lagunduko du. gehien "seguru" betegarriak aukeratu dugu ogitarteko bat prestatzeko. Errezeta hainbat produktu konbinazio bat dira.

"Segurua" Relleno

haragia:

- erretako hegazti entsalada berdea, maionesa eta arrautza egosia xerra;

- egosia txistorra edo krema garratza, tomate eta urtu gazta txakurrak beroa;

- labean txerri, behi edo indioilar azenarioak birrinduta, eta slaw batekin;

- piper berdea eta belar freskoa mihia.

Fish:

- errefautxo birrindua eta berro izokina;

- atuna, pepino eta arrautza egosia;

- gazi erremolatxa egosia eta errefautxo birrindua sardinzar.

Gazta eta arrautza:

- gazta krema oliba, intxaurrak eta letxuga batekin;

- nahasiak berde tipula eta azenarioak birrindua arrautzak;

gazta-solidoa egosi lekak eta prunes batera.

etxeko ogitarteko Sukaldaritza. "Bitamina" errezeta

"Bundling" baldintza garrantzitsuena da saturazioa platerak, barazki freskoak eta belar dastatzeko. Saiatu ogitarteko bat bezala egosten. Argazki bat artikuluaren Errezeta zure gustu beste barazki edo zure gogoko sarraskirik osagai gehituz arabera alda daiteke. Baton hainbat zatitan banatzen da, eta luzetara ebaki. letxuga geruza, orduan eta hobeto zoladura haragi egosia edo arrain hartzeko. maionesa ondoren bota birrinduta azenarioa, slaw, piper gozoa edo tomate geruza txiki bat. freskoa perrexila, aneta eta azal hostoak ogia bigarren geruza batekin gainean zegoen. tratamendu termikoak gabe edo mikrouhin labean berotu bi edo lau minutu (tamaina ogitarteko arabera) ondoren jan.

ogitarteko toaster errezeta

beroa ogitartekoak egiteko, ez da beharrezkoa labea edo mikrouhin erabiltzeko. Gaur egungo teknologiarekin, prozesua errazteko ditzakezu bereziki "toaster" horretarako sortu erabiliz. Bere funtzionamendu printzipioa elektrovafelnitsu, bi berogailu plakak osatzen antzekoa da. haien artean produktu bat baduzu, gozogintza azkar eta berdin bi aldeetan dago. Nola ogitarteko bat prestatzeko? Errezeta, printzipioz, ez sukaldaritza arrunt ezberdina ogitarteko beroa, goiko geruza hori zertan ogia kontuan hartuta. txigorgailuak batzuk recess berezi bat ahalbidetzen duen ogitarteko ez bakarrik bake barruan, baina, halaber, egin krepe, casseroles, eta karta tortillak. Gailu hauek ere izan daitezke, ogitartekoak, fruta eta txokolate batetik buns gozoak egiteko. Be sortzaile eta plater berriak asmatu!