Bigus aza

Bigus - Poloniako sukaldaritzako plater nazionala da. Ustezko, landan bertan jaio eta "mordo" bat haragi produktuak, eta aza mota guztiak dira.

Gure garaian, mahai izango nagusia Bigus aza freskoa ikus daiteke. Hori horrela izan daiteke, baina oraindik gehitu sauerkraut, dastatzeko nolabait esateko.

Bigus freskoa aza prestatzeko, lehenengo haragi plater zatia prestatu behar duzu. Bi edo hiru saltxitxak eta haragi ketua mota, ehun gramo bat, ehun eta berrogeita hamar pisua, kubo eta frijitu moztu tipula txikituta zartagin batean. produktu sorta anitza da, gozoagoa plater izango da. zazharki honek berehala gehitu ahal tomate itsatsi (ere ehun edo ehun eta berrogeita hamar gramo), zein izango da gehiago berdinarekin gustu kalitate platerak banatzeko.

Hori aza kilo erdi batekin poshinkovat mehe bat. Jarri kazola handi bat bero ertain baino gehiago, jarri aza "txip" eta salda litro erdi bat gehitu. Ekarri irakiten eta utzi bero baxua baino menestra. Ondoren haragi plater zartaginean jarri. Bigus aza freskoa, ziurtatu bi edo hiru ehun sauerkraut edo gazi aza gramo gehitzeko. Hau plater zaporea apur bat garratza emango. Simmer platera ordu erdi inguru izan behar du, beraz, osagai guztiak nahastu egiten dira eta "partekatutako" elkarri zaporea ezaugarri batekin.

Bigus freskoa aza beraz zaporetsua, gehiago eman iristen denean ere argudiatu zuen. Beraz, janaria berotzeko denean behar ez den zatiak ere atzeratu edukiera txikiagoa da, eta prozedura aurrera eramateko pot komunean.

Mahai gainean, plater patata egosia eta entsalada, adibidez, pepino minuscule lagunduta. Nahiko erraza entsalada da. Shinkuete pepino ertain tamaina plaka garden ziren, gatza, azukrea, piperra bota, ozpina, koilarakada bat gehitu. Ondoren bete krema garratza (bi edo hiru koilarakada), estali eta hozkailuan jarri ordu erdiz. lortzen piztu duzu, eta etor daitezke.

aza freskoa errezetak aparteko Cookbook handi batean jar daitezke. Bere sukaldaritza eta dieta propietate ere aldakortasun, aza etxe bakoitzean ostatu, etxeko delighting.

Interesgarria, aza freskoa zukua besterik sinestezina propietate ditu. Egun bat edaten baduzu, aza-zukua pure litro bat inguru, posible da bi edo hiru kilo kentzeko da. Hori besterik ez da oso atsegina edaten, baina ez duzu erabili ahal emateko dena.

aza freskoa plater oso elikagarriak eta, gainera, oso merkeak dira. errazena entsalada - pepino freskoa aza nashinovannaya da. freskoa entsalada Ezaugarriak da shredding gatza eta azukrea eta apur bat botata behar da ondoren "oratu" zukua nabarmentzeko, eta produktua leuntasuna batzuk eskuratu du.

Aza - gure lorategiak barazkiak ohikoena. Ez du erabili aurretik prestaketa berezirik behar, nahikoa da goiko hondatuta hostoak kendu eta garbitu burua ur azpian dago. Askok dieta eskolak zehazki aza plater oinarritzen dira, kaloria gorputzaren karga arbuiagarria delako aldean xurgatu produktuaren arabera bolumen batera.

pisua galtzea Zopa ospetsuena - da, jakina, aza. Bost litro ur bi aza kilo, sei tipula handi, piper berde lau eta tomate askotan bezala beharrezkoa. ebaki, shinkuem osagai guztiak eta gehitu igo ura irakiten. gatza eta piperra denboraldian egin dezakezu. Jan plater hau goizez, arratsaldez eta gauez eta edozein kantitatea izan daiteke, ez duelako eraman sabelean dagoen karga, baina aktiboki gorputza garbitzen substantzia kaltegarrien.

Aza - bizimodu osasuntsua, egoera fisiko ona eta biziraupena bidean urrats bat gehiago da.