Buckwheat gibela: Fast food errezeta

Azkar prestatu plater gozoak eta osasuntsu bat behar baduzu, honetan aukera ezin hobea buckwheat gibela da. Lehenik eta behin, garagar bera bitaminak, proteinak osatzeko, baita makro eta microelements dudanez bat da. Eta, bestetik, plater byproduct, ia guztiak giza organoen eragin positiboa du osatzen dute. Hainbat modu daude denbora leuna produktu ezagun horiek pertsonen artean bazkari bat harrigarria prestatzeko aukera ematen duten.

zartagin batean Porridge

Kasu gehienetan, buckwheat gibela bi plater independente gisa prestatu dira. Baina azken etapa horiek konbinatzeko bada, porridge lortuko duzu, esaerak dioen moduan, "Yum". Produktu arruntenak lan egin behar dugu:

buckwheat, gatza, tipula, gibela, espeziak, irina, ura eta landare-olioa.

buckwheat gibela prestatzen hiru urratsetan:

1. Lehenik eta behin, gibelean garbitu behar dira eta, ondoren, tamaina ertaineko zatitu. Gero garbitu tipula eta dado handitan pikutara. aparteko plater batean nahastu gatza, irina eta espezieak, orduan berean, breaded nahasketa hau gibel-zati guztietan eta jarri olioa irakiten zartagin batean. food eginez beste aldean, ez dago tipula gehitu dezakezu. Guztizko sukaldaritza Edonola ere, denbora ez luke 7-10 minutu baino luzeagoa. Bestela, gibela bakarra antzekoa izango da.
2. ur gazi kazola batean Aldi berean buckwheat prestatzeko. Komenigarria da friable izaten jarraitzen duela. Gehiegizko ura xukatu daiteke.
3. Buckwheat pan, non frijituak gibela, eta nahasketa ona arautuko. Produktuak berotu behar da bi minutu baino gehiago batera. Eta behera buelta suaren gutxieneko bat behar duzu.

produktu konbinazio harmoniatsua esker, plater oso zaporetsua eta zaporetsu bat lortzeko.

gibela Relleno porridge

gibela aktibatuta bigun eta delikatua Buckwheat izateko, posible da osagai bat metodo prozesatzeko gehiago aplikatzeko. Horretarako, lehenik osagai nagusiak prestatzeko:

300 gramo gibela erdi Kopako buckwheat, gatza, 4 gantz koilarakada, 2 tipula, 150 ur mililitro eta piper pixka bat.

Kasu honetan, eragiketa guztiak honela egin behar du:

1. Lehenik eta behin, buckwheat bidez joan behar duzu. Horren ondoren, beharrezkoa da zartagin batean frijitu olio gabe. Aleak desberdin marroi kolore bat eskuratzeko behar.
2. Orduan kazola batean ura behar duzun, prestatutako buckwheat dipped irakiten eta bero baxua egosten alea erabat prest egon arte.
3. garbitu gibela arbitrarioki zatitu eta frijitu gantz, lehortasuna ekiditeko.
4. Prestatutako byproduct mince.
5. ondorioz xehatuta tipula fin-fin txikituta konektatu eta frijitu berriro gehitu gantz, gatza eta piperra bi produktu ditu.
6. Erdi-amaitutako produktu elkarrekin konektatu eta ondo nahastu.

amaitu produktu oso lehorra bada, salda beroa edo esne epela izango da diluitu daiteke.

barazki-osagarri

bitxi eta zaporetsua buckwheat gibel bat lortzeko, errezeta egon zure aisia amaitu daiteke. Adibidez, barazki sarrera plater distiratsua bat egin eta gehitu juiciness falta zaio. Metodo honetan, honako osagai hauek erabil ditzakezu:

300 oilasko gibela, tipula, 150 gramo Buckwheat, gatza, ur edalontzi, 50 landare olioa gramo, 1 azenarioa eta tipulina pen apur gramo.

Dena beti bezala egiten da:

1. gibela Lehenengo beharrezkoa da garbitzea, eta, ondoren, kendu filma, pieza ertainak moztu from.
2. Billets landare-oliotan frijitzen alde guztietatik 3 minutuz.
3. Barazkiak txikitu eta zartaginean gehitu. Argitaratu jarri minutu pare bat produktu bat.
4. Top loak buckwheat, nahasketa, pour ur guztia eta sukaldari garagar prest egon arte.

Zerbitzatu zatiak plater hau hobeto. Horretarako, plaka bakoitzaren beroa porridge jarri beharko barazki eta gibela, eta gero liberally guztiak bota tipula txikitua berde batekin.

elektrikoak lagundu

Gaur sukaldean etxekoandrea behin han teknika desberdinak asko, eta horrek laguntzen du bere janaria prestatzeko lan gogorra aurre daude. Adibidez, oso besterik gabe buckwheat prestatzen dituzten gibela multivarka sartu. soilik hartzen da minutu batzuk beharra andrea askatzeko etengabe mantentzeko track produktuak erre ala. Ez dago errezeta oso erraza da, eta horrek eskatzen da:

2 cups Buckwheat, 500 gramo gibela (behi hobea), gatza, tipula, piperra, belarrak eta espeziak.

sukaldaritza-prozesua barne hartzen urrats hauek:

1. Lehenik eta behin, gibelean egon zati tamaina hainbat pieza hautatutako moztu behar.
2. Ondoren, behar tipula txikitu eraztunak erdia.
3. Biak produktuen ontzi batean Multivarki konbinatu, gehitu gatza, espeziak, belarrak eta piper pixka bat.
4. Tapa itxi eta modua ezartzea "frijitzeko" edo "gozogintza" (ereduaren arabera). tenporizadorea 15 minutu detektatzeko.
5. Rump ur hotz azpian uretan pasatu eta ontzi sartu filmea. hezetasuna bada txikia izango da, likidoa apur bat gehitu daiteke.
6. Ezarri "itzaltzeko" 45 minutuz modua.

tenporizadorea prozesuaren amaieran seinaleak Behin zaporeko gibela porridge segurtasunez plakak gainean etzan eta plazer jaten.