Buckwheat hanburgesak

Inoiz jan duzu buckwheat batetik hanburgesak? No? Ondoren, behin betiko saiatu duzu plater zoragarri honetan! Badakizu, arroza eta xehatuta haragi albondigak buruzko duzu? A buckwheat "albondigak" are gehiago gozoak lortzen dira! Horrez gain, errezeta albondigak buckwheat eginda, zuk utzitako eman dugu.

Zergatik janari hau jan behar da? Izan ere, buckwheat dela - agian da grits gehien erabilgarria. Da bitaminak beteta eta gorputzaren substantzia funtzionamendu normal beharrezko guztia. Produktu hau oso erabilgarria zerrendan goialdean dago. Gainera, ez guztiak maite porridge jan, baina, hala nola jatorrizko hanburgesak arima asko izango lituzke. Beraz, buckwheat pastelak - hau aukera bikaina produktu erabilgarria emateko aukera bat zure dieta sartu da, ez zara zerealak zalea bada ere. Buckwheat re-marka moduko bat - plater hau esan dezakegu. Guztira kaloria platerak - 1060 kcal.

beharrezkoak Osagaiak dira: buckwheat, 2 arrautza, piperra, tipula berdea, belarrak, 2 koilarakada irina, gatza, frijitzeko olioa, irina Produktu jaurti.

Lehen buckwheat prestatzeko behar duzu. Salt ur nahitaez. Komeni da pixka bat gehiago egosten da, beraz, astiro-astiro ahalik zen. berak prestatzen ari zen bitartean, tipula, gehitu buckwheat batean, tipula egosten. porridge prest dago ondoren, xukatu ura, bi arrautza, zaporea, gatza, piperra lortzeko, irina gehitu gidatzeko nahian. orea lortu behar duzu. Bertatik lepim patties txiki. panirovachnyh irina edo ogi, gozogintza on tolesgarri kolapsatu. Eta 20 minutu labean jarri.

You can, jakina, labean zartagin batean frijitu baina goxoa bihurtzen da. Bigarren mailako plater gisa barazki freskoak Entsalada bat aurkeztu ahal izango duzu. Hau buckwheat egindako albondigak lehen errezeta da. Baina badira beste batzuk.

buckwheat egosten dezakezu patties gazta. Horretarako, 200 gazta birrindua, gatza, piperra, 2 arrautza, panirovachnye apurrak gramo, 2 buckwheat katilu behar duzu.

Buckwheat aurrez irakiten, eta gero berarentzat hozten. Nahastu arrautzak, gatza, piperra, gatza, irina. Ondoren, gehitu gazta birrindua to grater, globoak eta frijitu zizelkatzeko zartagin batean. Oso zaporetsua plater tomate saltsa konbinatzen.

Konturatuko duten horiek buckwheat pastelak duzu - BARAUALDI? Plater hau barazkijaleentzat edo kristau kanon mantentzeko dutenek ezin hobea da. haragi buckwheat patties - Orain zerbait desberdina eskaini nahi dugu. txerri, behi edo oilasko: edozein beheko haragia erabili ahal izango duzu. cutlets txikituta aldaera, baina gero arrautzak gehiago, irina eta almidoi apur bat gehitu behar izango duzu.

haragi patties prestatzeko buckwheat Relleno soil batetik, sortu Stock honako osagai multzoa beharko duzu: tipula, 500 xehatuta haragia, arrautza 1, buckwheat, beheko piper beltza, gramo gatz, 2 luma berde tipula, landare-olioa.

beira zenbatekoa Buckwheat dagoeneko egosi behar da. Combine osagai guztiak, orea mota bat lortuko duzu. Ondoren, bere albondigak itsu eta horiek frijitu zartagin batean. Gehitu batzuk plater hau sakatzen baratxuri. Produktu sartu betez gain aldaera. Adibidez, buckwheat egin dezakezu beteak pastelak mozzarella. Dute krema garratza jaten dira. bake baduzu pastelak labean, orduan gauza txiki bakoitzean egon saltsa koilarakada bat gainean isuri daiteke.

Beraz, zer da interesgarria, bazkari hau? Haragi eta buckwheat konbinazio ezohiko hau. Izan ere, hori da normalean croup da haragi alboko plater bat, baina hemen da pieza bat da. hanburgesak hauek ez alboko plater behar, ezin duzu, noski, barazki freskoak lagunduta, baina horiek jan ahal izango duzu, eta, beraz.

A meatless patties Buckwheat egiten du bizitza haragi produktuetan Christian debekua jarraitzen duten Garizuman zehar dutenentzat errazagoa - Plater hau oso nutritiboa da, gozoak, eta ez du inolako debekatuta osagai eduki. Bon appetit!