Capelin: propietate erabilgarria

Pertsona bat nahi duen forma izango, sentitzen onak eta ez izan gaixotasun mota guztiak, eta horrek mundu beterik daude beldur, zer zuen jaten pentsatzen. puntu osoa da dela gure gorputza bazkari bat lortzen direla beharrezko elikagai gehienak. Guztiak haragia, esnea, fruta eta barazki jan, jakina, arrain eta beste hainbat elikagai bat egunero behar dugu. Zeuk mugatu benetan zer behar da bada - arazoa oso laster etorriko da.

Arraina kontsumitu behar aldizka, hain zuzen ez diren beste produktu aurkitu substantzia horiek biltzen baititu. Nolako erabilera? Galdera hau interesgarria eta erronka aldi berean da, erabilgarria ia edozein arrain geroztik, hala ere, honen abantailak dira beti ezberdinak. Artikulu honetan baliagarria capelin ala arituko gara.

Nolako arrain eta zein dira bere ezaugarriak

Izan ere, capelin, propietate erabilgarria den artikulu honetan eztabaidatuko da, usaindu animalia da. bizi Pazifikoan, Atlantikoan eta Ozeano Artikoaren atalean. Noiz xehetasunak sartu, merezi dagokio dela kontutan da Salmonidae familia, ordea, ez dago, besteak beste, tamaina handiko bere senide bezala (helduen luze banakako hogeita bi zentimetro iristen, eta bere pisua izan ohi da, hirurogeita bost gramo inguru) dauka. Bere gorputza eskalak txiki-txiki batekin estalita, eta bere ahoa hortz txiki-txiki zipriztindua. arrain atzealdean oliba-berde kolorea da, berriz, sabela eta alboetan - zilar. Gizonezkoak, emakumezkoen ez bezala, beren bizkar gainean marra.

Capelin, propietate erabilgarria bertan, kontuan hartzen badugu, saldu ia mundu osoan. Great ospea gozatzen Japonian atalean. Herrialde honetan, berau izan dezaten, nahiz eta jatetxe askotan. It jan frijituak, egosia, labean, lehorrak eta abar. Jende askok nahiago capelin jateko inprimaki ketua ere, denek kontatzea hori egia jaki bat da.

Capelin: propietate erabilgarria

Esan bezala, arrain bakoitzak bere erara erabilgarria da. Hemen eta capelin ezaugarri, hala nola ez diren beste arrain gehienetan aurkitzen ditu.

Oro har, arrain hau erabilgarria eta elikagai asko dauka, eta bere sendatzeko propietate gaixotasun asko lagun dezake.

Capelin, propietate erabilgarria dira, ugari, proteinak oso aberatsa, bai giza digestioa dira. Era berean, kopuru handia dauka gantz azido poliinsaturatuak, odol clots prebentziorako beharrezkoak dira, odol jasotako kolesterola murrizteko. halaber, gaixotasun kardiobaskularrak mota guztietako ondorioak desagerrarazteko laguntzen dute. capelin ere, beste hainbat arrain bezala mineral eta elementu kimiko asko ditu. Hau fosforo, iodo, potasioa, bromo, kobaltoa, kromoa, selenioa eta beste hainbat substantzia dira, beraz, beharrezkoa guretzat.

Ezin duzu galdu Izan ere, capelin kontsumoa erregularra du, izan ere, gure hortzak eta hezurrak egoera hobetzeko dakar: hortzak hezurrak indartsuagoa eta sendoagoa bihurtu da, beraz, beldurgarriak hausturak bihurtzen dira.

arrain hau iodo asko ere - Gaia dela, eta bertan sistema endokrinoa lana, baita nola ondo bere funtzioak tiroideko egiteko moduan. Ohiko capelin kontsumoa hipertentsio gertatzen diren sintomak, koipea erre, tonu igotzeko, insomnioa garaituz, eta digestioa batekin arazoak zuzentzeko (nahiz eta oso larriak) murrizten.

Popular gehiago eta capelin kabiarra, eta horrek ere mesede handia. zoragarria Produktu hau oso elikagarriak eta besterik zapore berezia da. Da oso maiz erabiltzen adinekoek, eta horrek etengabeko nekea mina. Halaber, jaten da, eta gainontzeko nahi duenak beti sentitzen ona eta alaia. Beraz dendan joan erosketak.