Da lehen hilabetean eta hurrengoan ere kakaoa erizaintza amak daiteke?

Da kakaoa erizaintza amari posible? Jakina, gai honen urrun guraso gazteentzat bigarren mailako izatetik da, murrizketa-delako jaiotza ondoren elikadura ugari. Eta, beraz, zeure burua tratatzeko zerbait zaporetsua nahi dut. sexu bidezkoago, edoskitze batzuk, kafea etsi For ia ez da hondamendia. Gailetak, eztia, fruitu lehorrak, marshmallows, halva ... debekatuta elikagai zerrenda eta on doa. Strong tea eta kafea, bide batez, urrun hartzen zion azken leku batetik. kakaoa - Hala ere, mundu osoko popular "Brasilgo" edari ez alternatiba handi bat da. ama gazte kafearen ordezko goxoa dirudi. Hala ere, inork ez daki noraino kakaoa erizaintza amari posible da mediku ikuspuntu batetik. Demagun xehetasun gehiago galdera hau.

kakaoa onurak

aurkitzen dugu erizaintza kakaoa ama ala aurretik, Erabaki zein onurak minak gure osasunarentzat edari hau.

Lehenik eta behin, bere osaeran ugaritasuna antioxidatzaileak ditu. Bereziki, polifenolak odol-presioa murrizten laguntzen.

neurotransmitters, zein antidipressantami natural daude - Bigarrenik, kakaoa substantzia bereziak ditu.

Oh, eta hirugarrenik, Goiko edari erabilera erregular "txarra" kolesterola zenbatekoa murrizteko eta "ona" kopurua handitzeko laguntzen.

Edo aurka?

erizaintza kakaoa ama ala auzia itzuliz, kontuan izan behar da gozo edari hori emakumeak erditze ondoren tabu bat da. Izan ere, arrazoi mediko dagokio vysokoallergennyh produktuen zuen. Hala ere, hau ez da galdera erantzun bakarra: "Da kakaoa erizaintza amari posible?" Biztanle askok uste edaria dela kafeina, eta horrek nerbio-sistema zentralaren excitability sustatzen ditu. Jakina, haurra da eragina ez du ezer positiborik izango. Izan ere, kakaoa babarrunak ere nahiko kafeina pixka bat da.

Badira beste argumentu negatiboa kakaoa erizaintza ala amari bezala. Izan ere, babarrun landare alkaloid bat (theobromine) ondorio kaltegarriak izan bai, nerbio eta kardiobaskularrak sistemak performance da. Horrez gain, laguntzen kaltzio kentzea gorputza, hezur material eraikinean dago bertan. Hala ere, kontuan izan behar da theobromine eragina negatiboa dela erakusten da soilik kakaoa kontsumitzen da gehiegi.

Ez dute denek pentsatzen du kakaoa edaria ama gazteak kaltegarriak

Gaur RuNet espazio libreak on su erizaintza amak edaten ote kakaoa buruz eskala handiko eztabaida. The Edoskitzeko nola hobetu edariak eta elikagaiak bidez errezetak askotariko publikora sexu bidezkoago erakusketa. Azpimarratzekoa izan ere Arritxu batzuk uste hori izango kakaoa laguntzaz esnea lor dezakezu. Hala ere, azpimarratu behar da egin berri den ama batzuk kontsumitzen kakaoa food haurraren osasunari kalterik gabe.

Zen dena, azken honen erreakzioa on: bada Cocoa ondoren ezin izango da izan alergia, desagertzen gosea, bere lo lasai dago, edaria dosi txiki bat nahiko onargarria.

Zentzu honetan, posible kakaoa erizaintza ama ote den auzia oso garrantzitsua jaiotza ondoren lehen hilabetean. Ez dago kategorikoa negatiboa jarraian. Hilabete batzuk ume bat jaio ondoren a Ondoren bakarrik kakaoa esperimentatu.

Aholkuak eta trikimailuak

ez duzu inola ere ezin badu kakaoa kopa bat indulge, noiz edarien prestaketa diluitzeko ur edo esne hautsa 2 ratioa: 1 edo 3: 1. ere azukre gain mugatu behar duzu.

Zaindu edaria izan den egunaren lehen erdian erabili ahal izateko denbora gehiago berrikuntza Umearen erreakzioa ikustea izatea. haurra alergiak aukera minimizatzeko, gomendagarria da kakaoa eskuineko edatea unea dute, elikadura-prozedura amaitu ondoren. Umearen batean agertu bada azkurak, rashes edo redness azalaren gainean, berehala gelditu behar duzu kakaoa esperimentatzen.

toddler sentitzen denean handi, bat edo bi astean edaria edalontzi ordaindu dezakezu.

Asko sorginduta kakaoa auzia arabera "Nesquik" posible erizaintza ama dago? Hard contraindications gai honetan ez ematea on medikuek, ordea, ohartarazi du "Nesquik" gehiegizko erabilera dela haurraren osasun arazoak fraught, marka honen edaria azukre kopuru handi bat, eta horrek, noski, faktore negatibo bat da, eta gisa.

Posible kakaoa eta esnea

Berriz ere, ama gazteak batzuek ezin dute beren mendetasuna gainditzeko eta, edozein murrizketak gorabehera, edaten aipatutako edari esnea. Behar horiek aurpegiratzen nion horretarako? Can bat erizaintza amak esnea kakaoa?

Hemen, medikuek leialtasuna erakutsiz, baina estres hori produktua aurkeztu dela ere paraleloan dieta hilabete batzuk izan daiteke jaiotza ondoren. Dagoeneko aipatu bezala, kakaoa prestatzeko erabili behar behi-produktu gantz gutxiko batera.

Ez da gomendagarria arratsaldean edari bat gozatzeko, bestela ez besterik ez duzu haurra kakaoa erreakzio nabarituko. Eta garrantzitsuena, gogoan proportzioa zentzua.

Posible txokolatea da

kakaoa txokolatearekin arnasa berean dago, eta ama gazte askok ez ukatu neure buruari plazerra gozo postre hau gozatzeko. Sekretua ez txokolate hori kakaoa babarrunak dira.

antioxidatzaileak, eta substantziak eiekzio prozesua endorphin (zoriontasuna hormona) aktibatzen duten dauka. Badirudi, hala nola litzateke produktuaren baliagarria ezin izan duten emakume bat txarra umea elikatzen elikadura. Izan ere, medikuntza ofizialak ez du gomendatzen txokolate ama gazteak jaten. Salbuespen gisa, baino ezin duzu jaki zoragarri honen zatitxo bat ordaindu.

txokolatea kaltegarria da

Zeintzuk dira arriskuak darama produktu hau?

kakaoa bezala, txokolatea ume alergia agerraldia eragin dezake, eta, beraz, lehen hilabetean jaiotza ondoren beharrezkoa da baztertzen% 100 dietan. Izan ere, epe horretan gorputzaren bizi-sistemaren funtzio guztiak bizia erabiltzen da soilik, eta aparteko zama da contraindicated. Hirugarren hilabetean bakarrik, berrikuntza dastatu ahal izango dituzu, eta gero ahaztu egiten haurraren egoerari aldi berean ikusten. Txokolatea ere diathesis kausa izan daiteke. Kasu honetan, beharrezkoa da berehala bertan behera jaki hau. Eta, jakina, ez ahaztu gozoa erabili zure medikuari gai horri buruzko kontsulta.