Etxean Squash kabiarra. errezeta

Maiteak gutako askok squash kabiarra da goxoa, ez bakarrik, baina baita plater erabilgarria. gantz gutxiko mokadu Hau baliotsu eta garrantzitsu osasun MICRONUTRIENTS (bitamina B, C, burdina, sodioa, fosforoa, azido organikoak) kopuru handi bat dauka. MARROWS batetik kabiarra primeran gorputza xurgatu, digestio-sistema hobetzeko. batez ere, jende anemia, hipertentsioa, bihotzeko gaixotasunak eta obesitatea pairatzeko erabilgarria da. Oso zaporetsua bira lehiaketara squash kabiarra etxean. prestatzeko errezeta plater izango artikulu honetan aurkituko dituzu. Janaria ez zuen dendan baino okerrago, eta are gozoagoa eta gehiago aromatikoa.

Etxean Squash kabiarra. errezeta

Osagaiak: hiru kilogramo Kalabazin, 30 g azukre, 1 tipula kg, hiru koilara tomate itsatsi, azenarioak kilogramo, zazpi baratxuri ale, gatza, berde, piper beltza 1,5.

Garbitu Kalabazin. Azala garbitu eta haziak kendu. Azenarioak grate. Kalabazin dadotan ebaki. Zuritu tipula txikitu baita. The frijitu zartagin edo cauldron ekilore olioa txikituta Kalabazin ere. Ondoren, mugitu egiten colander batean gantz apur bat pilatu. cauldron bera propasseruyte bereizita tipula eta azenarioa ere. Konbinatu barazki guztiak eta txikitu irabiagailuan edo haragi Grinder. Jarri ondorioz masa back cauldron sartu, irabiatu, ukenduak irakiten gehitu eta berrogei minutu simmer tapa itxi. Jarri baratxuri eta belar xehatu, baita tomate itsatsi ostean. beste hamar minutu erregosia platera. tomate itsatsi batera squash kabiarra prest dago. Jarri bankuan eta nahiko leku hotz bat jarri.

Etxean Squash kabiarra. maionesa Errezeta

Osagaiak: hiru squash kilo, 500 tipula g, 250 g gantz maionesa, 100 g azukre, 250 tomate itsatsi g, bi koilarakada gatz, 150 landare olioa, Lavrushka eta piperra gramo.

Garbitu Kalabazin, zatitu eta roll haragi Grinder. tomate itsatsi eta maionesa gehitu dute. Irakiten mokadu bero baxua ordubetez. Ondoren, azukrea, piperra, gatza eta lavrushku ere bota. Irakiten arrautzak berrogeita beste minutuz. Ondoren, kendu erramu hostoa, eta zabaltzen ertzetan platera.

Etxean Squash kabiarra. seaming errezeta

Osagaiak kg Kalabazin, 20 ozpina (% 9), 70 tomate itsatsi g, 250 tipula g, apioa hautsa, gatza, lau baratxuri ale, piper eta g azukre.

Muineko garbi, eta, gero, txikiak (3 x 3) dadotan ebaki. Jarri a behean lodiak haria olioa zartagin batean eta gero hogeita hamar minutu inguru batekin tapa itxita. Ez ahaztu gatza gehitzeko. Une honetan, dado tipula eta propasseruyte da bat zartaginean minutu batzuk. Ondoren, gehitu baratxuri, apioa eta tomate itsatsi. Tipula gero beste bost minutu - Zortzi espezien batera. Kalabazinak beste barazki eta irabiagailuan batekin konektatzeko, whisk ondorioz masa smoothie batean. sute txiki bat jarri Janaria, ozpina gehitu eta hiru minutuz. Squash etxean kabiarra prest dago. Arautuko da poteak antzua eta metal txanoak torlojua. On egin.