Flax hazia Brewing etxean?

Antzinatik, gure arbasoen berezia sendatzeko flax hazia propietate ezagutzen. Oso zabalduta dago folk medikuntza eta cosmetology industrian erabiltzen. Gainera, baliotsuena elikagaien gehigarri giza gorputzaren mantenugai aniztasuna aberasgarria jotzen da. Artikulu hau irakurri ondoren, flax hazia nola Brew ikasiko duzu.

propietate erabilgarria

Izan ere, landare hori sendatzeko berezia eta sendatzeko eraginik, pertsona izan Hipokrates egunetan ikasi. Gehiago azken ikerketa zientifikoak behin eta berriz frogatu adierazpen hau. galdetzen duten flax hazia nola Brew sabelean dagoen dituztenentzat, ez du informazio eragozteko Produktu baliotsua honi buruz dieta osasuntsu bat paper garrantzitsua jokatzen du. mediku Praktikan, oso zabalduta gaixotasun askoren aurkako prebentzio agente eraginkor gisa erabiltzen da.

liho haziak osaera

Landare hau nutrienteak eta bitamina asko iturri bikaina jotzen da. flax hazia nola Brew ulertu nahi dutenek, zalantzarik izan interesatuta liganov kopuru handi bat duen jakin. Da hormona natural, phytoestrogens dira hormona-menpeko minbizi garapenari eragiten dituzten mekanismoak blokeatuz ardura.

Gainera, flax haziak omega-3 gantz aberatsa, zelula mintza egitura osotasuna bermatuz. Zeren eta, ez dira ekoizten dituen gure gorputza, dugu behar den get enough of hauen substantzia janaria. It frogatu omega-3 gantz gabezia eragiten diabetes eta gaixotasun kardiobaskularrak.

Era berean, ezagutzen ez flax hazia nola Brew sabelean horiek, lagungarria da zergatik da hain digestio-sistema onuragarria ulertzeko. Hau sendatzeko eragina da zor den goi edukiak zuntz, encapsulating gastrikoa horma bizkortzeko excretion kolesterola eta beste kaltegarriak substantzia. Horrez gain, laguntzen da elikagai mineral eta bitamina asimilazio hobea koloneko minbiziaren aurkako prebentzio neurri bikaina da.

Who Horrez hau ongietorria daiteke?

Irudikatu nola Brew aurretik flax haziak, zer gaixotasun gomendatzen da oso eraginkorra hartzeko dauden argitu behar da. Normalean, flax haziak salda esaterako gaiak presentzia erakusten da:

• idorreria kronikoa;
• atherosclerosis;
• baxua odol-presioa;
• kolesterola;
• obesitatea.

Horrez gain, droga terapeutikoa odol clots, eta tiroideo gaixotasuna aurkako prophylactic bikaina jotzen da. Askotan inmunitate hobetzeko, hobetu azala eta ile, giltzurrunak eta gibela funtzioa berreskuratu erabiltzen da. flax hazia nola egin sabelean dagoen jakin nahi dutenek, interesgarria, hori decoctions eta infusioak gain, horiek erabili ahal izango duzu forma hutsa izango da. Horrez gain, flax haziak hainbat plater, hanburgesak, zopak, jellies, pastak eta zerealak barne gehitu daiteke. elikagaien gehigarri honen erabilera sistematikoa prozesu metaboliko normalizatzeko eta osasuna hobetzen laguntzen du.

contraindications

Zoritxarrez, ez pertsona guztiak hartu ahal Linaza. Adituek oraindik ezin elikagaien gehigarri honen zenbatekoa seguru buruzko adostasun bat etorri. Batzuek uste eguneroko tasa ez zaie 50 gramo baino gehiagokoa, besteak zifra hori murrizteko bitartean 25 gramo. Edonola ere, Brew duzu liho haziak baino lehen, contraindications zerrenda bat ikusi behar duzu. Beraz, dieta osagarri Debekatuta dagoen jendea hartzeko esaterako arazo batekin:

• Banakako intolerantzia;
• harriak edo behazuna;
• cholecystitis, pankreatitis, ULCEROSA, ileus, edo hesteetako hantura;
• endometriosis, polycystic edo umetokiko fibroids.

Horrez gain, Linaza da emakume haurdun eta nor prostatako minbizia izateko arrisku handiagoa dute gizonek contraindicated.

Nola Brew flax haziak gastritis for?

landare honen haziak decoction arrakastaz erabili da gaixotasun honen tratamenduan. Adibidez, gastritis kronikoa, azidotasun txikiko lagunduta ere, gomendagarria da moco erabili Linaza from. Bere egiteko haziak koilarakada txiki bat hartu eta bota zion ura irakiten edalontzi bat behar duzu. Ordu erdi igaro ondoren, salda agortzea dezakezu eta hartu hiru aldiz egunean koilarakada otorduak baino lehen. gastritis konplikatua idorreria by dutenek, ezinbestekoa da haziak bultza ordubetez eta edalontzi bat ohera joan aurretik edaten jaso infusioa unstrained formularioa.

Pertsonak gastritis pairatzeko, azidotasun handiko lagunduta, ere, flax hazia nola Brew galdetzen. Horretarako, inork dessertspoonful haziak pour 600 ura irakiten ml eta irakiten behera hamar minutuz gutxieneko sute batean. ondorioz gozoki gomendatzen da, 100 gramo hartu egunean hiru aldiz bazkariak aurretik.

Linaza erabiltzea argaltzeko

frogatua bitarteko honen eragina da propietate inguratzailea lortzen da. Behin sabelean, Linaza decoction bere hormetan babes film moduko bat dela xurgapena eragozten gantz sortzen du. In gain, behin ere urdail, eta hazien honek landare dira hasten xurgatzeko hezetasuna, sortzen efektua satiety.

pisua galdu paper garrantzitsua jokatuko Linaza propietate laxative bat. Hau berreskuratzeko prozesu metaboliko tasa bat, baita toxinak excretion bizkortzea esanguratsu bat ematen.

Brewing flax haziak pisua galtzea?

Horrelako salda hartzen da tresna eraginkor eta frogatua bat gehiegizko pisua aurre egiten laguntzeko. Bere prestaketa eskatzen bi koilarakada Linaza pour 600 ml ur beroa eta sortutako nahasketa bero baxuetan egosia zen hamar minutuz. hoztu edarien In limoi apur bat edo eztia gehitu dezakezu. Hartu decoction unstrained forman izan daiteke. Gomendagarria da bi astez edan kopa erdi ordubete bazkari bat baino lehen.

Ere posible da erabilgarria gotortu edari bat prestatzeko flax hazia oinarria azenario zukua batera orrian. Horretarako zukua freskoa edalontzi batean koilaratxo ohea desegiteko flax olio eta haziak. Edan bost minutu sukaldaritza ondoren izan beharko litzateke. Edari honek ez bakarrik pisua galtzea sustatzen du, baina baita sistema immunologikoa indartzeko.

Badira beste modu eraginkor obesitatea aurre egiteko da. liho haziak infusioa jasotzeko da. Bere beharra kopa erdi bat edan egunean hiru aldiz ordu erdiz otorduak baino lehen. For infusio bat beharrezkoa koilarakada koilara da haziak pour 400 ml ura irakiten eta utzi THERMOS batean Infuse gau. edari goizean agortzea eta gainetik eskema erabilera daiteke.