Garagardo batetik ala ez adierazten lortu gantz? arrunta mintzo

ezagunaren intoxicating edari zalea behin lehenago edo beranduago eskatu dio, "garagardo batetik ala lortu gantz?" egunero botila pare bat edan dutenek, urdailean sendo bat eskuratzeko. Zientzialariek aspalditik frogatua duten garagardoa kaloria txikia da aldean ezagunenetako janaria. Beraz, zergatik deitzen dugun bat garagardo sabela garagardo connoisseurs?

Zer da garagardo botila batean?

Edozein zalantza uxatu eta jada ez pentsatu garagardo lortzeko gantz ala ez, jakiteko zer benetan latak edo botilak da behar. Kontuan izan behar da, berehala deiturikoak bizi garagardo lupulua eta diluitu alkohola supermerkatu aurkitu on brewed hori zaila da. Live deien unpasteurized produktua, unfiltered, Ohiko garagardo legamia. Jakina, industri produkzioa ez duela garagardoa ere ezaugarri horiek guztiak inplikatzeko, apala edari bizitza murrizten da geroztik hamar aldiz.

The garagardo ekoizle handiena aldarrikatzen baxua kaloria, mineral eta bitamina presentzia. Baina ez kontserbatzaileak, aditiboak eta etanola presentzia agerian. Horrez gain, asko nabaritu dute mozkortuta botila bakoitzarekin gosea handitzen. Eta, posible da eguneroko kaloria baldintza erdi ziurtatzeko sei eta zortzi litro edaten baduzu. Beraz, zalantza guztiak, garagardoa batetik ala lortu gantz, ondo-sortu zen. aparteko kaloria ez dira gorputzak igaro eta sabela eta izterrak metatzen. Not edari izaera hormonal aipatzearren.

garagardo sateliteak

Fruitu lehorrak, patata frijituak, kebab, crunches eta gauzak, gauzak, gauzak. Ez zaitez garagardoa, gantz denean edan botila bat eta pizza handi bat jan? Izan ere, botila bat besterik edaten, ez gara gehiegi saturate gorputza proteinak kaltegarriak eta gantzak batera. Baina mokadu produktuak oso kaloria handiko da.

Ondorioa da kilo estra hori ezin da saihestu. alkoholik zeuden bat erabili baduzu ere. Galdetu, "alkoholik gabeko garagardoa batetik ala lortu gantz?" Eta zientzialari eta mediku, erantzun bat lortzeko "Ez, ez baduzu mokadu bat izan." Izan ere, apur edari alkoholdunen kaloria handiko (45 kaloria versus 31), baina hamaiketakoa, orduan, hala ere.

Emakumezkoen hormonak ez eman gainerako

Duela urte batzuk ezaguna bihurtu zen emakumezkoak hormona hori - estrogeno - brewed garagardo lupulua edaten lor daiteke. Phytoestrogens lupulua kolpeak aurkitu. hop A - mota guztiak oinarri alkoholdunak garagardoa. Estrogens egin figura gehiago femenino eta inprimaki - oparoak. emakumeek lortu gantz ala garagardo on galdera On, medikuak erantzun positiboa ematen. Izan ere, emakume osasuntsu gorputza bere hormona propioak nahikoa da. gorputzean aldaketak kanpo eragina are gehiago eratorritako hormona bat. Gizonezkoetan, phytoestrogens halaber gantz gordailuak eratzea nahi ez diren beste, abdominalak, aldakak ere ekarriko du, atzera.

Ez dago bertsio bat garagardo dosi txiki ez du pisua gain ekar, eta are gorputza sendatzen da. Zaila da amerikar zientzialari nolabait ahaztua edozein garagardo horren ikerketak kontraesanean - da, batez ere, alkohola. Horregatik, bada, ezin duzu garagardo kontsumoa Indulge, baina osasun eta figura zaintzeko, neurriz edan nahi!