Ginger, eztia, limoi - inmunitate laguntzeko.

Giza gorputzak eguneroko patogeno hainbat, estresa eta tentsio eraginpean dago. Aurre faktore horiek guztiak sistema immunologikoa laguntzen du. hura indartzeko, modu asko daude - Ariketa honetan, gogortzea, elikadura ona, eta folk erremedioak hainbat. Bikain emaitzak eman konposatuen oinarrituta - jengibrea, eztia, limoi. Produktu horiek amazingly lagungarria konbinazioa egiteko baztertzea. Hainbat errezeta bikaina zaporetsua bitamina edariak izango artikulu honetan aurkituko dituzu.

Ginger, eztia, limoi - produktu immunitate babesa goratzeko

Ginger antibacterial propietate indartsu ekin aintza Produktu luzea du, beraz, hainbat gaixotasunen prebentzioa egiteko erabiltzen da.

Lemon oligoelementuen, bitaminak, C bitamina kopuru handia Substantzia horrek antioxidatzaile indartsua da, sistema immunologikoa aktibatzen eta gorputza babesteko erradikal askeen aurka dezakeen barne-kopuru handi bat dauka.

Eztia - produktu bat, denbora-probatu. Milaka urte saihesteko eta tratatzeko erabiltzen den gizona. Antiinflamatorio eta eztia eragina antibacterial da oso modu eraginkorrean gorputzean gaixotasunak aurre egiteko laguntzen.

Hala ere, jengibrea, eztia immunitatea oraindik eraginkorragoa egiteko limoi, alegia. K. Haien elkarren elkarrekintza osasunerako efektu indartsuagoa dauka.

Terapeutikoa nahasketa oinarritutako jengibrea, limoi eta eztia

Ginger, eztia, nahasketa bat formularioa limoi - Produktua ez da soilik erabilgarria, baina baita oso zaporetsua. Beraz, segurtasunez izango da haurrei eskaini ahal izan arren. hotzeriak agente prophylactic eta terapia gisa egokia. Oso erraz prestatzen da, eta beste osagai nahasketa bat osatu dezakete, produktua prestatu duzu zapore bakoitzeko ahalbidetuz.

Zuritu jengibrea root grate, gehitu diced limoi eta ondo irabiagailuan guztiak zapaltzeko. ondorioz masa gehitu eztia, guztia jarri beirazko ontzia eta leku hozkailuan ere. 120 ginger gramo hartu 4 eta 150 g limoi eztia.

limoi, jengibrea eta ezti Nahasketa hau hartu behar da egunero koilarakada bat. tea gehituko daiteke.

jengibrea tea

Tea Errezeta esaterako jengibrea, eztia, limoi, nahiko asko elikagai erabiliz. Errazena izango minututan prestatu daitezke. Hau 2 tbsp eskatzen du. birrinduta jengibrea, limoi (50 ml) eta koilara eztia. Nahastu birrindua jengibrea eta limoi, bota ura (500 ml) irakiten, eta, ondorioz, masa hoztu ondoren, gehitu eztia, dena nahastu arretaz.

tea egin dezakezu beste modu batean. Fin-fin jengibre birrindua tea brewing (1 koilaratxo 2 koilarakada jengibre soldadura), Brew ura irakiten (500 ml) nahasten eta 15 minutu masa honen ondoren limoi zukua estutu eta eztia gehitu.

Kontuan hartu behar da hori eztia ezin da ur beroarekin nahasten dira, hau. K. 40 gradu produktua bere osasun propietate ontziratu galtzen gainetik berotzen denean.

laguntza bikaina hotzeriak denboraldian zehar - esaterako jengibrea, eztia, limoi, inmunitatea gisa osagai te. Bere antiinflamatorio, propietate antipyretic batekin, helduak eta haurrak gaixotasun sintomak egokia da.

Ez dugu gomendatzen te honek haur azpian 3 urte dira, eta gibel gaixotasuna duten pertsonek soilik.

jengibrea edari

To sistema immunologikoa indartzeko gozo edari egosten dezakezu. Ginger, eztia, limoi eta azukre - osagai nagusiak haren daude. Hauek erantsi ahal izango dira, besteak beste, cardamom, ale, kanela gisa espeziak hainbat dastatzeko.

cm 2 inguru, limoi erdi bat, ezti koilarakada eta azukre arrunta kopa erdi - root jengibrea zati txiki bat izango da. Hasieran behar kazola batean 2 litro ur irakiten, azukrea eta jengibre (aurretik kendu berriro zuritu eta grate) jarri, pisua honen ondoren, irakiten bat ekarri eta ordu erdiz egosi. Horren ondoren, cool, gehitu eztia eta limoi, apur bat utzi stand eta tentsioa. Espeziak gehitu dira zuzenean sukaldaritza salda.

jengibrea, eztia, limoi bestela, erabili ahal izango duzu. jengibrea xerra mehe moztu eta zatitu unpeeled limoi gehitu, guztiak gehitu igo beirazko ontzia eta bete ezti likido garairano. jar ixtean, utz nahasketa 2 hilabete, koilarakada bat hartu, te (ez beroa) rekin posible da.

obesitatea lagunduko ginger kentzeko

Ginger, eztia, limoi eta osasun sustapenerako inmunitate eraginkorrak dira nahikoa. Baina nahasketa bat kontratuan ere pisua galtzea tresna bikaina da.

Horretarako, edari berezi bat prestatzen ari da. Ginger erroa (4 cm luze) xerra meheak dira, zartagin batean tolestuta moztu zituzten, eta gero pour egosi ur. Ondoren, jarri pan sua, itxaron irakiten eta beste laurden ordu egosten. Ondoren cool eta gehitu zukua, limoi erdi bat eta eztia (gehitu dastatzeko) ere. edaria zapore berezia emateko, gehitu dezakezu menda, limoi ixten eta berdea tea prestatzeko. Hartu edari hau kopa erdi jan aurretik izan behar. ez bakarrik digestioa hobetzeko, baina baita gosea moderatua laguntzen du.

Ez dugu ahaztu behar ez dagoela inolako produktuaren osagaiak alergia erreakzioak gertatzeko probabilitatea da, beraz, hasi hartzea beti izan beharko zuhur.