Azkenaldian haurra jaio zen, eta, jakina, bere osasun kezkatzen. Hasi, era bitxian nahikoa, zeuk izango, elikagai jan duzula, izan ere, hainbat alergeno izan ditzake. Gainera, allergen ezer izan daiteke. dieta Hypoallergenic edoskitze ama haurtxo bat osasuna etorkizunean arazo asko ekiditeko aukera emango dizu. Bestela esanda, janaria lactating ama jaiotza ondoren haurra osasunean eragin zuzena du.
erizaintza amak dieta Hypoallergenic arau batzuk oinarritzen da. Eta jarraitzen du oso garrantzitsua da beraientzat. Batetik, janaria da erizaintza ama bat behartuta dago neutrala izan behar hypoallergenic dagokionez. simple zekale ogia jan ahal duzu gehigarri artifizialik gabe. aleak eta barazki, ur garbia hotzetan bustitako hainbat, halaber, egokiak dira. Baina merezi du kontutan fruta eta barazki zure gorputzaren eskualde urrutiko batetik ezin dela onartu, beraz, erosi ezagunak guztiak eta exotikoa alde batera utzita. zitrikoen dagokionez, zauden laranjak eta limoiak fan sutsua bada ere, to Edoskitzeko zehar bere erabilera uko. Zitrikoak eduki oso oldarkorra alergenoak, eta hori kaltegarria haurraren osasun eragina izan dezake.
ama proteina gabezia betetzeko gorputza ahuldu baten gai bularra dieta Hypoallergenic. Horretarako, jan-esnea, jogurtak eta kefir. Ezin badituzu gazta gabe bizi, saiatu ez-akutua hainbat bakarrik erosi. Eta edozein kasutan, ez saiatu frijituak jan, hobeto egosten lurrunetan edo erregosia. Beraz elikagai gorde duzun elikagaietan.
Lehen begiratuan badirudi baliteke erizaintza amak dieta hypoallergenic dela nahiko monotonoa eta aspergarria da, baina ez da. egunero produktuen hainbat konbinazio arteko Ordezko dezakezu.
Zuk ez baduzu ere nabarituko da zure seme-alabak edozein alergiak ditu, ez presarik dieta alde batera uzteko. Alergiak askoz geroago gerta daiteke, hilabete batzuk igaro ondoren edo baita bizitzako bigarren eta hirugarren urteetan. Arreta berezia haurraren azala, biguna eta leuna izan beharko litzateke. haurraren azala off zuritu hasten bada edo rash batek estalia, itches eta toddler oihuak soinu alarma!
Ikasi eta zure dieta posvednevnogo produktuak, bereziki arriskutsua uptoreblenie bertan alergia Jets dagokionez sorta baztertzeko. itsaski erosi, eta batez ere, txahalak uko egin behar da. Oilasko eta galeper arrautzak, ere, han ez luke. saltxitxak, mota guztietako saltxitxak: arriskutsua haragi produktuen izan daiteke. kolore biziko zu bezalako barazkiak A ohartarazteko liguke: tomateak, squash, berenjena, apioa. goizero kafe batekin hasi baduzu, beraz, ikusten ez zen gehiegi indartsu. Gauza bera tea aplikatzen. Alkohola zorrozki erizaintza amak contraindicated, bularreko esnea delako, lortzen umearen gorputzean sartu, eta pozoitu egingo da. Txiklea acid koloreak behar ez erosi, tindagai toxikoak, zein alergenoak ere kopuru handi bat izan frogatu ahal izango dute.
Arretaz arau horiek jarraitu eta zure seme-alabak osasuntsu eta indartsu hazi egingo.