Elikadura eta edariak, Jakina nagusia
Gozoak argi gosaria: errezetak, batez ere, sukaldaritza eta berrikuspen
Goizero pertsonaren esnatuko eta bazkaria doa. Pertsona orok ziurrenik inoiz nekatuta egunero goizean goiz daude arrautzak edo, bestela, horrelako zerbait. Pertsonak beti nahi aldatu. Nola antolatzen da?
Gaur argi bat ikusiko dugu gosaria, errezeta zein azpian daude.
Ameriketatik kanela zuzen zaporetsua Pancake
Pancake - Oso gozoak pastelak, zartagin batean egosi da. Beraz, ondorengo janaria prestatzeko osagai behar duzun:
- Ez oso gantz esnea (200-250 mililitro);
- 2 koilarakada azukre;
- 4-5 arrautzak;
- 250 galirina gramo;
- Tira gatza;
- Hiruhileko sosa slaked gozogintza koilaratxo bat;
- kanela (gehitu dastatzeko).
prestatzeko prozesua
Gehitu esnea aurretik lortutako nahasketa. Saiatu guztia egin da, beraz, aparra ez duela prozesuan zehar agertzen dira.
Nahasketa gehitu irina (lehen sift behar da). Ondo nahastu leuna arte. Gehitu sosa, zein lehen ordaindu behar duzu off ozpina. Poliki poliki nahastean, nabaritu ore pikorrik guztiak hautsiz. Ondorioz, oso antzekoak asko lortu behar da krema garratza trinko bat.
hozkailuan proteinak, gehitu dugu gatza whisk aparra cool arte. Hobe da egoera nahasgailu honetan erabili.
Whipping proteinak emeki nahastu orea. zartagin zabal bat lortuko dugu, koipea gurina arrunta koilaratxo ½ da. Bero bero ez oso altua pan.
Bere pour ladle 2 proba gainetik lorturiko berean (hau Pancake 2 da). Bake ware beharrezkoak 1-2 minutu, ondoren piztu haien gainean, eta beste aldean frijitu. Pancake Ondoren, mugitu plaka eta honako zatiak frijitu.
Arreta! Gehitu olioa ez da beharrezkoa, Pancake behar ez den frijituak geroztik eta bake poliki bero Oso baxua batean. Amaitu produktu gomendatzen gurina eta zerbitzatzeko koipea.
Kuban batetik Cheesecakes
Oso erraza, lean eta zaporetsua plater da, bertan prestatu behar duzu:
- 400-450 gari irina gramo;
- 0.1 esne erdigaingabetuak litro;
- 250 g gurina
- 1 buru baratxuri;
- Errusiako gazta libra;
- 1 koilaratxo gatza;
- 4 oilasko arrautzak (batez bestekoa).
prestatzen bazkariak prozesua
10 minutu tarta sukaldaritza aurretik izozkailuan orea lortu dugu pixka bat bero baitu. Roll eta geruza bat zabaldu gozogintza erretilu batean, eta horrek aldez aurretik beharrezkoa den lubricate izan dira.
lodia grater igurtzi gazta eta nahastu baratxuria (birrindu edo fin txikituta) eta arrautzak. ondorioz Nahasketa behar uniformeki orea jarri behar da.
gozogintza labean jarri, berotzen 180 gradu. 20 minutu Bake. Prest tarta zati txikitan moztu behar, beraz, hozten dute azkarrago.
gazta bikain tortilla
Oso erraza da, baina oso zaporetsua sukaldaritza plater horrek minutu batzuk utziko da. behar dugu:
- 3 oilasko arrautzak;
- 1 oliba olioa kalitate koilarakada;
- 20 gramo gurin;
- 100 gramo gogoko gazta hori ongi urtzen;
- espezieak (dastatzeko).
Sukaldaritza nahaskia
Beat arrautzak ontzi batean, leuna arte irabiatu. Jarri zartaginean bero handia baino tortilla frijitzeko. Pour beharrezkoa oliba olioa zenbatekoa. pan Berehala berotu egingo da, jarri gurina eta itxaron urtzen arte.
Orain gatza eta piperra gehitu behar, eta beste edozein espeziak gehitu dastatzeko behar duzu. gazta birrindua arrautza nahasiak gehitu aurretik, itxi pan tapa batekin eta bero murrizteko baxua. Itxaron gazta urtu arte. Platera prest dago!
argi gosaria egosten 5 minutu, errezetak, omelets nahi baduzu - zuretzat aukerarik onena!
Bakarrik Buckwheat!
gosaria benetan argi bat bilatzen baduzu dieta errezeta lagunduko dizu, eta bereziki hutsa buckwheat gosaria gozatu.
sukaldaritza osagaiak:
- 1 Kopako buckwheat;
- perrexila, apioa, cilantro (dastatzeko);
- ½ limoi;
- 2 koilarakada oliba olioa;
- soja saltsa (aukerakoa).
Nola buckwheat egosten gosaltzeko?
Beraz, gosaria buckwheat kopuru bat behar duzu plaka bat jarri, osagai guztiak, ½ limoi zukua barne gehitu dute. Prestatutako zerealak ondo garbitu behar dira, pour bi ur beroa katilu, gatza gehitu, eta ondoren, besterik gabe, estali eta "itzulbiratu" eskuoihal batekin. 45-65 minutu bidez buckwheat guztiz egoki jan ahal izango dira. Hau oso zaporetsua gosaria, ere izan daiteke, eta afaria da.
Zerbitzatu plater hau barazki barietate bat behar duzu: piperrak, kalabaza, azenarioak, radishes eta abar ..
erraz egin nahi izanez gero , azkar gosaldu errezetak handiagoa da, plater bat ez duzu nahi da. Bere sukaldaritza denbora asko hartzen du.
Nahaskia tomateak for arrautzak
Benetan da oso gosari osasuntsu. Erraza errezeta batzuetan dirudi hain konplikatua, ordea, sukaldaritza metodo hau da, benetan oso erraza da.
osagai zerrenda:
- 4 tomate handi;
- 3 oilasko arrautzak;
- 100 gazta gramo;
- 2 berde koilarakada;
- gatza eta piperra zaporea.
Erraza gosaria errezeta bertan ezberdinak dira, ziurtatu gozatzeko aukera!
Sukaldaritza!
tomate prestatzeko Hautatutako ondo garbitu behar dira, eta gero moztu goian. koilaratxo baten laguntzaz astiro-astiro kendu tomateak erdian argi gosaria errezeta bertan desberdinak dira egosten, baina hau da onena!
Gazta grate, arrautza irabiatua nahastu, belar, gatza eta piperra gehitu. tomate prestatutako pour sortutako nahasketa, bake osoa (3-5 minutu) prestatzeko mikrouhin batean edo labe batean.
Ba argi gosaria bat prestatu nahi duzu? Errezetak gainetik eskainiko dizu!
Aldarte ona eta ona jateko gogoa!
Similar articles
Trending Now