Haurdunaldian Tomatoes: jan ahal izango duzu edo ez?

Emakume bakoitzak bere berri, posizio interesgarri buruz ikasten, beren batasun nabarmen aldatzen. Beraz, haurra etorrerak etorkizuneko amaren sabelean bere dieta eta bizimodua reconsidering da orokorrean batera. Nahiko emakumeetan askotan galdera posible ote den fase desberdinetan bereziki plater bat jateko planteatzen da. Adibidez, haurdunaldian tomatea dituzu?

Artikulu honetan guztiak onurak eta arriskuak produktuaren buruz ikasiko duzu. halaber, gai out tomateak jan ahal izango duzun ala ez haurdunaldian kasu jakin bat aurkitu ahal izango duzu. Esan behar dut espezialistek eta medikuei hari buruzko uste hori.

haurdunaldian Tomatoes

Ezin produktu hau erabiltzen dut, berriz, haurra egitea? Sarritan, amak adi tomate gazi jan nahi. haurdunaldian, gogo hori justifikatuta. organismo osoan berregituratzeko handiak hasten da. Era berean, etorkizuneko ama gehienek toxemia aurrean. Garai horretan, beti nahi duzu zerbait berezia (garratza, gazia edo gozoa) jateko.

Ezin tomatea jaten dut haurdunaldian? Adituek ezin definitua galdera honi erantzun bat emateko. Emakume batzuk oso posible da eguneko tomateak gehiago jan. Beste bat da adi amak janaria esaterako uko egin behar. Demagun oinarrizko abantailak eta desabantailak barazki honen. Saiatu zaitez galdera posible ote den tomate erabili haurdunaldian erantzuteko.

bitamina eta mineral edukia produktua

haurdunaldian tomate freskoa nahiko onura asko ekarri ahal gorputzean. beraz, ezinbestekoa zain ama batzuk oligoelementuen eduki dute. Horien artean, zinka, selenioa, iodoa, fluorra, potasioa, kobrea, fosforoa, kaltzioa, eta magnesioa.

Horrez gain, tomateak baliagarria honako substantzia: bitaminak E, K, C, azido nikotinikoa, carotene, glukosa eta abar. Osagai horiek guztiak organo eta fetuak sistemen eraketa egokia den ama adi beharrezkoak dira.

tomateak heste for Mesede

haurdunaldian Tomatoes idorreria eta flatulence handitu aurre egiteko. sintoma arabera ia etorkizuneko ama erdiak jasaten. Hori guztia gorputzaren berregituratzeko lotuta.

Beraz, haur bat egitea faseetan progesterone izeneko hormona ekoizten. muskulu leuna eragin lasaigarri bat dauka. hesteetan da salbuespena. Horregatik, umetokian ez du axola fruta bultzatzen, baina, aldi berean hasiko idorreria eta flatulence handitu. geroago haurraren idorreria aurrean emakume bat erritmoaren itxaropenak ondorioz hesteetako mugimendua ere. geroz fetua batera Umetokian Gertuko organo prentsak.

aldizka jan bada tomate freskoa haurdunaldian, aulki egokitu egingo da, eta hesteak perilstatika zaharberritu. Ondorioz, emakumea esaterako arazoak saihestu ahal Hemorroideak, anal pitzadura, eta abar.

bihotz eta hodietako sistemaren prestazioak

Pepino eta tomateak haurdunaldian antioxidatzaileak bikaina. Barazki horiek gordinak odolean beharrezkoak diren elikagai saturate eta ontziak garbitzeko gai. out gorputzaren horrekin eratorritako toxina. Era plaka ontziak dira, ondorioz kolesterola kaltegarrien erabilera eratutako garbiketa izan.

tomatea azido folikoa eta talde B. dira hematopoiesis inplikatuta daude eta burdina gabeziak eragindako anemia prebentzioa laguntzea bitaminak ditu. Hori guztia bihotzean eragina oso ona da. Magnesio nerbio-sistemaren funtzionamendu egokia laguntzen du. Hau alferrikako estresa eta antsietatea saihesteko amatasuna zehar laguntzen.

Nola erabili tomate emakumeen eragiten azalaren?

haurdunaldian Tomatoes etorkizuneko mamás itxura hobetzen laguntzea. Sekretua ez da sendoa aldaketa hormonal daiteke dermis hondatzea ekar da. etorkizuna zorrotz pisua gain tarte markak agertzen amaren gorputzean. Pertsona bat egon garauak edo akne estalita daiteke. azala sarritan bihurtzen lehor eta sentikorrak, badira itch sendoa da.

Daily tomate kontsumoa zaharberritze eta birsorkuntza integument du eramaten. azala pixkanaka normaltasunera itzuli da lortzean, osasuntsua eta distiratsu bihurtzen da. halaber, irmotasuna eta elastikotasuna dermis hobetzen du.

Zer honi buruz nutrizionistek eta ginekologoak esan dute?

Medikuak esan haurdunaldian tomate pisua gain saihesteko laguntzeko. Normalean, entrega etorkizuneko ama 10-13 kg berreskuratu behar du. Hala ere, bidezkoago sexu gehienak ez barruti honetan sartzen. etorkizuneko mamás askok 20, eta are 30 kg gehitu. Hori guztia pobrea dieta eta arazoak direla eta metabolismoa.

Ohiko tomate kontsumoa ere eramaten digestio lana normala dela. idorreria desagerpena gain, etorkizunean ama adierazi ahal izango dira aparteko pisua gelditu kopuru handiak izango gehitu.

produktuaren gorputzean eragin orokorra

Medikuak esan jan tomateak duten gaixotasun onkologikoa prebentzioa bitartez bikaina izan daiteke. berriz, haurra zain dago sendoa aldaketa hormonal da izan zen. tumore batzuk horregatik hazkunde aurrera daiteke. Han bada gaiztotasuna joera bat da, askotan agertzen dira zehazki haurdunaldiaren garai hartan da.

tomate fresko eta prozesatu inprimaki erabilera gorputz likopenoa saturatzen. Substantzia honek gaixotasun onkologikoak prebentzioa sustatzen ez bakarrik, baina baita moteldu zahartze prozesua.

C bitamina, hau da tomate aurkitu, immunitate gorputzaren defentsa indartzeko laguntzen. beraz, etorkizuneko mums garrantzitsua da, berriz, haurtxo bat zain izaten dituzte hotzeriak delako.

tomateak eragina giltzurrun eta gernu sisteman

zain ama giltzurrunetako arazoak baditu, medikuek gomendatzen janaria esaterako patentea. amatasuna zehar sisteman karga handitzen. aldizka jan tomateak bada, egoera are okerragoa izan daiteke.

giltzurrunetako harriak detektatzeko eta harea gernuan Bazen erabat uko egin beharko tomate erabilera. Bestela, larriagoa etorkizuneko ama osasun egoera lezakeela fetal posizioa.

behazuna eta hezur arazoak astungarriak

haurdunaldia aurretik zain ama gallbladder eta barea gaixotasun jakin batzuk jasan bada, ez duzu tomateak jan orain. arrisku-talde berezi bat ere barne hartzen duten emakumeen behazun izan edo eskasak entzimak da. Medikuak esan, kasu horietan tomatea debekatutako fruta bihurtzen da.

Emakume batek artritisa jasaten badu edo bere agerraldia joera bat du, ezinezkoa da tomate erabili edozein modutan. Arau hau hausten daiteke ondorio desatseginak eragin lezake.

Zer ketchup eta ozpinetakoak buruz?

Gertatzen da, beraz emakumea nahi dituen tomate freskoa haurdunaldian. Hala ere, maizago zain ama gazi edo erabili nahi du barazkiak bila. Horrelako dieta ez du ekarri emakume edozein ona edo bere seme-alaba unborn. Horrelako dieta bat bakarrik eragin dezake giltzurrunetako gaixotasuna, maskuri, sabeleko eta hezurrak.

Ez ezazu halaber tomate erreak eta ketchup erabili. kopuru handia eduki dute substantzia kaltegarriak diren bero-tratamendu zehar eratu. produktu bat da dendan erosi baduzu eta erabiltzeko prest dago, gerta liteke kontserbatzaileak eta Osasungaitz gehigarrien ugari aurkezteko.

Ezin haurdunaldiko azken asteetan eta jaiotzaren aurretik tomateak jaten dut?

mamás askok ez duten contraindications hala nola dieta, jan tomateak jaiotza arte. Hala ere, oker da. Haurdunaldiaren haurra oso azken asteetan da barazki horiek alde batera uzteko. apurrak alergia erreakzioak eragin ditzakete. Gainera, ez ahaztu tomateak jan berehala jaiotza ondoren. Hau emakume dira bularra arauak atxikitzen aplikatzen. gatza eta kontserbatu elikagai geroago data vozderzhatsch behar, bere erabilera hantura eragin baitezake.

Wrap-up eta ondorio txiki baten

Orain abantailak eta tomatea bezalako barazkiak, hala nola txarrez guztiak ezagutzen duzu. Jan edo ez haurdunaldian - materia pribatua. Hala ere, dieta bat aukeratzerakoan beharrezkoa da ahalik eta arrisku eta contraindications kontuan hartu behar. emakumea alergia baldin bada, ez duzu edozein modutan tomatea jaten. Bestela ez arrisku handia duten haurra produktua erreakzioa ere, agertzen da.

zara oraindik bada Zalantzarik tomateak jan ahal izango duzun ala ez haurdunaldian ere, aditu batekin kontsultatu. Gynecologist zure gaixotasuna badaki eta kontuan hartu posible arrisku guztiak. Galdetu zure medikuari landare hau jan ahal izango ote duzun. Ziurtatu gomendioak eta aholkuak jaso entzuteko. Argia zure haurdunaldia eta osasuntsu!