Nola atun prestatzeko

Arrain hau, atuna bezalako, janari ugari erabili eta sukaldari oso bestelakoa izan daiteke, hots, bake, jarri suteak, eta are egosten. Hala ere, askotan galdera izaten jarraitzen atun prestatzeko. Orain egingo plater aukera gutxietako bat arrain honekin ikusiko dugu. Irteeran bat, Hitz egin atuna nola prestatu labean buruz utzi.

Horretarako, olioa beharko duzu forma koipeztatze ehun hirurogeita hamabost amaitutako plakak hostopila gramo, sei tomateak dira, pre-ebaki zati txikitan, eta berrogeita hamar birrinduta gramo cheddar gazta.

Plater hau prestatzeko behar da saltsa, eta horretarako osagai gisa hartu berrogeita hamar gramo gurin, bonbilla bat, arretaz xerratan, berrogeita hamar gramo irin ehun esnea, erdi koilaratxo mostaza, gatza eta piperra mililitro dastatzeko, baita ehun hirurogeita bost gramo cheddar gazta, aurrez birrinduta, eta laurehun atun kontserbak, behar zati txikitan apurtu gramo.

Orain zuzenean atuna nola prestatu orrian. Lehenengo gauza egin - saltsa da. Baina, aurretik ez ahaztu labea pizteko, beraz berotu da, gutxienez ehun eta laurogei graduko arte.

Ondoren, kazola handi batean, urtu gurina. ere jarri ditu tipula eta jarraitzeko lau arin frijitu - Sei minutu. Tipula urrezko ñabardura bat eskuratzeko behar. Orain bazkari denbora da. Bi minutu gehitu behar da une hori kendu egingo da beroa kazola bat baino lehen.

Hortik aurrera, ondorioz masa gatza eta piperra eta esnea bota. Saltsa prestatzeko lodi koherentzia bat hartzen duen arte, emaitza hori izango da koilara jarraituko dituzten arte. Behin gertatzen den, gehitu hegaluzea, gazta eta mostaza, eta sukaldari masa guztia beste bi minutuz.

Une honetan, a ertainak bero-erresistentzia forma hartu eta Lohitu olioa. arautuko forma hau atun janzteko behealdean horren gainean etzan hostopila plaka. Hurrengo geruza dago modu berean egin. Baina, gehitu eta tomateak. ordena horretan, jarraitu atuna finkatzeko. Bota Gainerako tomate eta gazta birrindua. Horren ondoren, estali paperarekin plater eta jarri labean hamabost bake - hogei minutu.

Denbora honen ondoren, kendu papera eta labean atun ere utziko dagoeneko argi beste hamabost minutuz, hau da, gorritu arte arte.

atuna nola prestatu moduak bat begiratu besterik ez dugu. Nola bestela egiten duzu? Bestela, arrain hau entsalada bat eskaintzen dugu. Errezeta horiek ugari. Baina printzipio komunen arabera guztia. Beraz, entsalada, haragi atun batzuk hartzen, prest da, oro har, pare bat. You egosia erabili daiteke edo kontserba hegaluzea. Azken kasu horretan, garrantzitsua da arrain hori besterik bere zuku propioan zen.

Nola atun prestatzeko kasu honetan, ziurrenik, badakizu, ez bada guztiak, oso ugari. Eta zer da interesgarria - osagai osagarriak barazkiak edozein, ia hartu ahal arroz egosia eta, jakina, espezieak.

Datorren produktu-fin moztu, ondorioz, masa beharko gatza beharrezkoa bada. Hori guztia oliba olioa eta limoi ondu. zer ere batzuk ez erabiltzeko maionesa fueling saltsa gisa gomendatzen da. Hala ere, arrautzak atun entsalada eta guztiz alferrikakoa. bi osagai hauek ito arrain zaporea gai dira. Bai, eta entsalada askoz kaloria izango da.

hori zure jakin-mina, gutxienez, neurri txiki asetzeko atuna nola prestatu behar bezala ahal izan dugu espero dugu. Izan ere, ez dago ezer konplikatua da. Atun - hau arrain bat, besteak beste, hau da, ia ezinezkoa nahastea da. Saiatu, esperimentu, asmatu, eta arrakasta izango duzu! On egin!