Nola azkar sarritan? - Mundu osoko aholkuak

Galdera "Nola azkarrago asetzen?", Orduan, alkoholaren araberako xurgapenaren arabera, indar berberak egin ziren. Hori gerta ez dadin, gogoratu behar duzu: festak alkohola, janaria, batez ere ogia, crackers, patatak, pasta eta arrautza gordinak alkoholaren xurgapena laguntzen du. Izurdea duten produktu berdinak azkar berreskuratzen laguntzen du.

Kafea prozesu metabolikoak hobetzen ditu, intoxikazioak saihesten dituena, ekintza bera, bitxikeria nahikoa, edari energetikoak dituena, bitaminak ugaldu egiten direlako. Kontuan hartu behar da kafea eta energia edaten duten gorputza deshidratatzea, hau da, "lehen laguntzak". Bertan, "kirol" edariak deiturikoak aipatu behar dira, bitaminak eduki handia dutelarik. Ez dute epe luzeko efektua, baina beharrezkotasun handiz lagunduko dute.

Intoxikazioak hala ere etorri badira eta pertsona bat azkar soberan egon behar bada edo, nolabait, egoera arrunt edo normal batera eramanez gero, pertsona horrek, munduan nahikoa dela, aurreztuko du.

Abiadura modu azkarrena artifizialki induzitua dagoen oka da: ur gehiago eta bi ahoan zure ahoan, alkohola, urdaileko horma xurgatzeko ordua izan ez duen gorputzetik ateratzen laguntzen du. Ur gehiago - eta errepikatu. Laster izango da errazagoa.

Argi ariketa fisikoak metabolismoa bizkortzen dute eta alkoholak gorputzetik atera. Mugimenduak ez dira oso koordinatuak, alboan barregarria dirudi baina ariketak odol-fluxua areagotzeko garuna, bihotza eta birikak areagotzen laguntzen dute, letargia gainditu eta izerdi guruin bidez alkohola askatzen .

Galdera "Nola azkar aldendu naiz?" Israelgo Ben Gurion Unibertsitateak erantzuten du: fruktosa fruta gozo eta fruktosa handia behar da, eta gehiago. Sagarrak, udareak, bananak, mertxikak, laranjak, pomeloa, mahatsa eta marrubiak dira modu errazik hoberena.

Laguntzaile-serie berean - eztia, karbohidratoak eta fruktosa dutenak. Garrantzitsuena ez da edan ur gehiegi, indigestionak eta ustekabeko oka saihesteko. Eztia ez - jan jam, laguntzen.

"AskMen" aldizkari ospetsuak erantzun du "Nola azkar bizkor?" Erantzuten du bere modu propioa, apur bat amerikarra: Coca-Cola eta kola esnearekin. Ustekabean errusiar pertsona batentzat, baina amerikar batek uste du hori modu ona eta bizkorra izatea. Ez luzeegia.

Mundu osoko medikuek aho batez erantzun diote "Nola azkar biziki pozik?" Esne edan. Esneak shell mota bat sortzen du, alkoholak azkar xurgatu ez dezan.

Hotza dutxa beste bide ezagun bat da oraindik. Ur hotzak berehala sentimenduak pizten ditu eta drowsiness kanporatzen du, pertsona bat bizirik jarriz.

Ingelesez erantzun galdera "Nola azkar soila sortu?" Bere bidean: garuneko ahaleginak kontzentrazioa.

Saiatu liburu bat irakurri edo gurutzegiak konpontzen saiatu, zure burmuineko lanak egingo dituen jarduera jakin batean zentratu. Zaila izango da, baina eskuetan hartu eta intoxikazioa murrizten lagunduko du.

Frantsesek argi egiten dute paseo arin batez: mugitzen hasten zarenean, zure gorputzak perk gora egingo du. Jardueraren egoera alkoholaren tratamendua azkarrago doa, beraz, sobering prozesua azkarragoa da.

Galdera honi erantzuteko nazioarteko erantzuna "Nolako azkarregi moldatu?" Inor ez da inor harrituko: lotan. Lur ordu batzuk ere alegiazkoak izango dira eta gorputza intoxikazioarekin aurre egingo diote. Eta, edozein kasutan, ez erretzen - gorputzean eta, beraz, gehiegizko toxinak.

Nazioartekoa aspirina (hobeto efervescent) buruzkoa da, urarekin eta zukuak hartzeko, sagar, laranja edo tomatearekin. Ibuprofenoa tablet hartu daiteke , ondo funtzionatzen du azkar berreskuratu behar duzu.

Horiek guztiak esposizio azkarren metodoak dira, baina gorputzetik alkoholik ez dute guztiz kentzen, lagundu egingo dute beharrizan akutua egitean eta ondorioak arinduko dituzte. Moderazioa edozein jaiaren printzipio nagusia da, baina ondoren - atsedena, bakea eta lo bizitza berriro eramango zaitu.