Nola Pumpkin arrautzak errezeta gabe krepe egosten

Gure udako dieta neguko kita alderatuta oso trivial aldatzen ari da. Izan ere, barazki plater zoragarri hainbeste prestatu ahal izango duzu! Hitz egin kalabaza nola egin buruz krepe arrautzak gabe. Bai, ez da harritu, arrautzak, nahiz gabe ezin hobeto ekoizten dira. beraz, gozo eta samur dira, eta ez hain garratz krema zaporea datozenak batera. Eta berde, oraindik aparteko zaporea irabaziko dute.

Errezeta Kalabazin fritters

Egosten Pumpkin krepe arrautzak gabe? Izan ere, ez dago ezer errazagoa izan daiteke. ikastaroak, besteak beste, arrautzak ez dira derrigorrez osagaia. Just zerbait eta beharko duzu: irina, espeziak, Kalabazin, gatza, ekilore olioa.

squash krepe prestatzeko arrautzak gabe, lehen prestatu behar duzu bera barazki. Kalabazinak garbitu behar eta txuleta on bat lodia grater. Oso gazteak dira bada, hobe da zuritu eta haziak kendu. Ondoren, gatza asko behar duzu, eta utzi hamar minutuz stand. Ondoren gainditu behar da, genuen ez delako behar aparteko likidoa. Orain, kodea Kalabazin prestatu, irina eta espezieak gehitu behar dira. Irina nahikoa masa nahiko lodi bat lortzeko izan behar du, besterik ez overdo. Alde batetik, ez da Leak behar du, eta bestetik - noiz gelditu, jakin behar duzu, orea heavy lortu ahal izango delako, eta krepe - gogorra.

berotzen pan izan eta bota olioa sartu. Ondoren koilara pasta da inposatzen. Fry bi aldeetan krepe beharrezkoa da. Fire sendoak izan behar du, bestela goian urrezko lurrazal txanda izango da, baina orea barruan heze izango da. Hemen eta prest Pumpkin arrautzak gabe krepe. Bon appetit!

Pumpkin arrautzak gazta errezeta gabe krepe

Lizitazio, mamitsuena, zaporea eta usaina zure gaztak gogokoena ... Horrelako Pumpkin krepe batera ez bakarrik helduentzat, baina baita haurrek bezala arrautzak gabe. Hau da, ziurrenik errezeta errazena, baina zer gozoa eta uda bat.

gosaria, bazkaria edo afaria inolako arazorik krepe Pumpkin arrautzak gabe presta daiteke. Argazkia Errezeta artikulu honetan aurkezten, ikusi dezakezu bezala, oso erraza da. hala nola plater sinple edozein aspirante andrea kudeatzeko. Ezarri gutxienez, baina handia emaitza produktuak.

osagaiak:

1. Ehun gazta gramo (Holandako edo errusiera).
2. Irina - 7 koilarakada.
3. Kalabazin - 1/2 kg.
4. Salt.
5. Baratxuri.
6. Allspice.
7. berdea izpi bat.

Lehenengo garbitu behar duzu Kalabazin eta grate on barazkiak grater. Oro har, hasiko nabarmentzen gehiegizko likidoa, hobeto gainditu da. Gazta halaber igurtzi behar, baina ertain grater. Belar eta baratxuri ehotzeko behar. osagaiak ontzi batean nahastu behar duzun guztia, gatza, piperra, irina. orea sendotasuna lodi neurri batean lortu behar da, baina ez likidoa.

Hurrengoa, berotzeko pan, pour olioa, zabaldu krepe koilara. bi aldeetatik frijitu gorritu lurrazal arte behar dute. Noiz krepe prest daude, paper eskuoihal bat jarri ahal izango duzu gehiegizko olioa kentzeko. Plater hau isurtzen ahal izango da krema, barazkiak eta buckwheat lagunduta. Bihurtzen da, zoragarria goxoa udan bazkari bat.

gazta eta belar krepe

Da squash krepe egosten arrautzak gabe? Noski, ahal duzu. Eta han errezeta asko daude. Adibidez, dezagun gazta eta squash fritters nola egin belar berean. irina eta gazta mahai gainean oinarrituz dute egiten dira eta krema garratza lagunduta.

osagaiak:

1. Ehun gazta gramo.
2. Kalabazin - 1-2 pieza.
3. Irina - 5 Art. l.
4. Ehun jogurtak gramo.
5. Soda.
6. Landare-olioa.
7. berdea izpi bat.
8. Smetana.

Kalabazinak nire, garbi eta igurtzi. Era berean, shred gazta. Lortutako masa irina gehitu eta jogurt sosa (kare) batera. Gehitu txikituta belar freskoak, guztiak ondo nahastu.

Bero landare olioa bi aldeetan bat zartagin frijitu eta krepe ere. Bereziki zaporetsua denean crisp bihurtzen da. krema berde konbinazio A zapore berezia ematen dio.

Dieta krepe Kalabazin

Kalabazin Fritters - betiko da begetarianoa plater bat. Kontuan izan behar da mineral eta bitamina asko dauka duela. Da oso ondo xurgatu, kaloria gutxieneko batekin eta likido asko dauka. Hori dela-eta, squash fritters dieta platerak egotzitako. Ondo da dieta atxikitzen duten pertsonek jan dezakete.

Kalabazin Fritters osagai asko alda daiteke, zapore ohar berriak jarriz.

labean

Kalabazin krepe arrautzak gabe ezin bakarrik frijitu, baina baita labean bakea.

osagaiak:

1. Squash - 0,5 kg.
2. tipula bat.
3. Salt.
4. Espeziak.
5. Irina.

prestatzeko gure barazkiak prestatzeko behar duzu. My Kalabazin, garbitzen, eta hiru ez zuen grater. Tipulak ere garbi eta fin-fin txikitu. Mix barazkiak. Beharrezkoa izanez gero, estutu gehiegizko likidoa squash masa. Ondoren, gehitu irina, gatza, espeziak eta belar. Osagai guztiak nahastu egiten dira.

Aurrerago olioa zartagin lubricates eta zabaldu pisua koilara gainean. Bake muffins hogei minutu inguru 180 gradutara. a baikorra kolore ederra erosi behar dute. Sukaldaritza zehar, ziurtatu produktua propeklis duten bi aldeetan dute buelta.

Kalabazin eta gazta txitxirioak batetik Krepe

Udarako menu ezer gazta eta txitxirioak argi krepe baino gozoagoa da. Jakina, errezeta hau erabat hautazkoa gazta. Just berarekin da askoz gozoagoa bat. Ez dute errezeta hau saiatu, hori krepe eta beraz oso zaporetsua dirudi. Baina gazta zerbait erabat desberdina da. Errezeta hain sinplea eta malgua, nahitaez behar du etxekoandrea behin mordoa izan da.

osagaiak:

1. Adygei gazta - 200 gramo.
2. Garbantzuak irina - ½ Kopako.
3. Ozpina.
4. Soda.
5. Bi Kalabazin.
6. Salt.
7. Espeziak (Italiako belar, martorri, piperrautsa, curry, cumin).
8. Landare-olioa.

Kalabazinak garbitu eta txikitu on grater bat behar. Ondoren gatza eta hamar minutu utzi, beraz, zukua utzi zuten. Baina kasu honetan ez da ihesa beharrezkoa. oraindik ere zuen behar.

Bitartean, igurtzi beharko dugu Adygei gazta edo pasatu da haragi Grinder baten bidez. fabrikatzaile guztien gaztak kalitatea oso desberdina da, beraz, bere, birrintzeko koherentzia arabera metodo aukeratu.

Geroago ontzi konbinatu osagai guztiak. Aldi bakoitzean espezien ezberdinak erabili ahal izango duzu. ongi joan ziren denak Kalabazin batera. Errezeta hau erabil daiteke, Gram ilar irina, gari baino aldaera gehiago erabilgarria da. Gainera, besteak beste, gutxiago kaloria bazkari bat.

Da landare-oliotan frijitzen. Hemen eta prest Pumpkin arrautzak gabe krepe.