Nola sagar dieta batekin tarta bat prestatzeko?

uzta denboraldian etxekoandreak guztiak senide opil gozoak tratatzeko nahian. Eta gaur erakutsi dugu nola tarta bat prestatzeko dieta sagarrak. Gure errezeta bat gozatzeko aukera emango dizu baxuko kaloria postreak, eta horrek ez du kalte irudian.

Dieta sagar tarta. argazki batekin Errezeta

gozo tratatu hau egiteko ditugun produktu soil soilik erabiliko du. irina eza egiten postrea oso kilogramo estra kendu nahi dutenentzat erakargarria da, baina ezin du amore eman gozoa.

osagaiak:

• 100 Poppy gramo.
• 100 gramo gurin.
• ezti koilarakada bat.
• Bi koilarakada semola.
• Zortzi azukre hautsa koilarakada.
• Hiru sagarrak.
• Hiru arrautzak.
• gozogintza hauts koilaratxo.
• limoi bat.

Errezeta dieta sagar tarta oso erraza da:

• Mack uretan irakiten, eta gero xukatu gehiegizko likido eta ehotzeko eztia grinder edo kafea Grinder batekin.
• Urtu gurina eta konektatu Poppy batekin.
• Pixkanaka-pixkanaka sartzen gorringoak, ez horiek ehotzeko beste produktuekin ahaztu.
• Gehitu txikitutako sagar pasta, hauts gozogintza eta hiru azukre hautsa koilarakada sartu.
• Whisk arrautza zurien Aparteko ontzi batean, eta, ondoren, nahastu beste produktu batekin.
• Transferentzia ondorioz masa molde egokia sartu eta bake preheated labean.
• Prestatu Glaze. Horretarako, nahastu azukre hautsa gainerako eta limoi zukua eta ura.

Prest pastela dekoratzeko nahi den eta zerbitzatzeko gisa.

multivarka ere sagar tarta

postrea honetarako, mamitsuena eta big sagarrak jaso bakarra. Kasu honetan, amaitutako pastela out gozo eta oso leuna txanda izango da.

Prestatu produktuak:

• Hiru sagarrak handiak.
• 50 findu landare olioa ml.
• 150 ur ml.
• 100 gramo azukre.
• gozogintza hauts koilaratxo.
• irina zuri edalontzi bat eta erdi.
• beheko kanela of pinches pare bat.
• A little jengibre hauts.
• bainila azukrea pakete bat.
• gatz pixka bat.

Nola sagar dieta multivarka batekin tarta bat prestatzeko? Postrea errezeta, ikus beherago:

• Mix azukrea, ura eta olioa.
• Sift irina, hauts gozogintza eta bainila azukrea.
• Gehitu espeziak eta gatza.
• Beat orea whisk daude pikorrik ez gehiago arte.
• Sagarrak haziak kendu eta zati handitan moztu.
• Lotu produktuak.
• Pour arrautzeztatu kopa Multivarki Aurretik greased sartu.

Ezarri "Gozogintza" modua eta sukaldari postrea, 50 minutu inguru. Zerbitzatu aurretik, apaintzeko azukre hautsa edo eztia pastela.

sagarrak eta gaztarekin Dieta tarta

postrea honek ez du azukre eduki. Baina bere prestaketa eta erabilera mamia for fresatuak bran. Dietetiko pastela sagar aire eta oso zaporetsua lortzen.

Hartu produktu hauek:

• One arrautza zuri.
• 200 sagar gramoko.
• 10 gelatina gramo.
• Bi olo bran koilarakada.
• Vanilla dastatzeko.
• 50 mamia likido gramo.

Dieta gazta sagarrekin tarta , honela prestatu dugu:

• Mix cottage gazta eta proteina bran. Nahi izanez gero, edozein sweetener ere gehi dezakezu horiek.
• ondorioz, pasta Kopako tarta labean bake From.
• arbitrarioak moztu Sagarrak, orduan filmea horietako zartagin batean eta ur estali. fruituak arte simmer dira bigunak arte.
• Xukatu pan eta birrintzeko sagarrak morteroak egiteko patatak gehiegizko likidoa.
• amaitutako pure, pour gelatina, irabiatu eta minutu batzuk bakarrik utzi.
• sutan hau sagarrak bero birrintzeko jarriz irakiten bat gabe, eta ondoren whisk horietako nahastailea.

Jarri pastela forma, Relleno jarri gainean eta bidali hozkailuan postrea hainbat orduz.

sagarrak eta bananak tarta

Hau argi postrea haur eta helduentzat izango da izan.

Beharrezko osagaiak:

• OTA irina - 240 gramo.
• Bi koilarakada irin.
• Hiru oilasko arrautzak.
• Lau koilarakada landare olioa.
• Sugar - 150 gramo.
• hauts gozogintza orea egiteko - 1.5 TSP.
• Pakete vanillin.
• intxaurrak kopa erdia.
• Lau sagar berdea.
• Half kanela koilaratxo bat.
• Bi bananas.

Beraz prestatu oatmeal sagar tarta (dieta):

• Martiartu zerealak irabiagailuan batekin.
• Nahastu arrautzak azukrea, gehitu leundu haiek bananas bidegurutze batekin.
• Pour landare-produktuak den olioa, vsypte vanillin. Beat arrautza berriro.
• Lotu ondorioz masa irina, hauts gozogintza eta fruitu lehorrak txikituta.
• Jarri orea greased inprimakia.
• Garbitu sagarra eta xerra finetan moztu. Pour piezaren etorkizuneko tarta azalera gainean, eta gero bota azukrea eta kanela.

Bake pastela labean egosi arte.

Apple-madari postrea

Une honetan, tarta dieta sagarrak eta oatmeal batera egin gomendatzen dizugu. errezeta erraz hau beti izango duzu tratatzeko senide zaporetsua begira.

Osagaiak:

• oatmeal kopa bat.
• Hiru laurden oatmeal kopa.
• laurden gari irina kopa bat.
• Bi eztia likidoa koilara.
• Salt.
• hauts gozogintza orea egiteko.
• 90 gramo gurin.
• kanela eta bainila koilaratxo bat.
• Bi sagar handiak.
• madari bat.

dieta sagar tarta bat prestatzen oso erraza da:

• grater txikian Rub arretaz garbitu frutak.
• Sift irina, oatmeal txikitu irabiagailuan.
• Konbinatu produktu lehor guztiak ontzi handi bat.
• Estali beira molde pergamino. Pour behean nahasketa lehor zatia eta arautuko precipitated zukua prestatu sagarrak eta udareak gainean.
• Hurrengo arautuko Gainerako lehor nahasketa eta leuntzen bere koilara.
• Cold gurina, grate eta bota txip etorkizuneko pie.

Preheat labea, jarri forma eta postrea prestatuko 40 minutu inguru. Prest pastela cool, gero paper plater batean jarri.

Apple gazta tarta

AIRY postreak bizkor egosi daiteke tea, zuk gonbidatuak dira bada, edo, besterik gabe, tea dute familia osoa erabaki.

osagaiak:

• Hamar sagarrak.
• 250 galirina gramo.
• Beheko bran.
• Koilaratxo lehorrak legamia.
• 100 esne gramo.
• One oilasko arrautza.
• Hiru azukre edo bere ordezkoak koilarakada.
• Salt.
• 150 mamia gramo.
• 30 gramo gurin.

Nola delicious dieta sagar tarta eta gazta prestatzeko? Postrea errezeta, ikus beherago:

• Garbiketa-sagarrak, ebaki fruta bakoitza bi zatitan eta core kentzeko. Bake erdi Produktu labea edo mikrouhin labean prestatuta.
• Kendu haragiaren koilara batekin eta sukaldari purearekin.
• Disolbatu legamia esne epeletan, ura eta azukre pixka bat gehitu.
• Whisk hiru koilarakada azukre, arrautza, eta gero gehitu gatza eta gurina dira.
• Lotu prestatutako produktuak, gehi fruta pure, sifted irina eta lurrera bran koilarakada batzuk.
• Oratu orea eta jarri leku bero, ez ahaztu eskuoihal edo cling film batekin estali.
• Gainerako ebaki sagar xerra finetan.
• Roll igo zirkulu handi bat pasta (gozogintza plater baino handiagoa izan behar da). ertzetan zehar arautuko sagar xerrak. Itxi proba frutak eta tira.
• gurina forma Lubricate eta bota behetik irina. Arretaz transferitzeko piezaren.
• In erdian etzan gazta, azukrea kopuru txiki batekin mistoa (ordez erabil daiteke ordezko edozein). Gainerako sagarrak gainean etzan zen.

Bake postrea jarrera preheated labean.

Fruta kefir pastela

postrea erraz honek egosi, besterik gabe. Beraz, errezeta are esperientziarik azafata kudeatzeko.

osagaiak:

• 300 gari irina gramo.
• jogurt kopa bat.
• Hiru proteina.
• Nahi baduzu dastatzeko.
• Hiru sagarrak.
• Bi bananas.
• Half soda gozogintza koilaratxo bat.
• lubrifikazio inprimakia gurina.

sagarrak kefir on Dieta tarta, honela prestatu dugu:

• Bananak zuritu eta sagarrak eta gero moztu xerra finetan.
• Whisk proteinak Nahi baduzu hautsa, jogurtak eta ura gehituz.
• Pixkanaka-pixkanaka sartzen sifted irina.
• Grease olioz gozogintza plater bat eta ipini orea erdia. Jarri da fruta, eta gero pour pasta aztarnak.

Preheat labean eta bake pastela batean. Zerbitzatu aurretik, azukre hautsa postrea bota. Freskagarriak bihurtzen da oso zaporetsua eta hoztu behera formularioa.

Erraza sagar tarta

jaten duzu eskuineko bada, eta saiatu emateko zabor janaria, saiatu tarta bat prestatzeko sagarrak dieta gure errezeta arabera.

Osagaiak:

• 125 almendra gramo.
• Sweetener.
• 80 gramo gurin.
• Karea bat.
• Bi arrautzak.
• Lau sagarrak.

sukaldari dieta pastela A sagarrak beraz, izango dugu:

• intxaurrak ehotzeko irina sartu irabiagailuan bat erabiliz.
• Apple zuritu eta xerra ebaki. Jarri kazola batean, ura gehitu eta bero ertain baino gehiago simmer biguna arte.
• Whisk gurina, arrautza gorringoak eta azukre ordezko.
• Lotu prestatutako produktuak (sagarrak ezik), Zestoan eta karea zukua eta jipoitu arrautza zuriak gehitu.
• Lubricate gurina formularioa, fruta behealdean jarri, eta horien gainean orea.

Bake pastela labean egosi arte. Zerbitzatu postrea mahai denean hoztu egiten da apur bat. Han bada dekoratzeko hautsa edo eztiarekin nahia da.

sagar tarta

Zoritxarrez, gozogintza ezin da deitu kaloria gutxiko produktua. Hala ere, errezeta hau gantz elikagai kopuru minimo bat erabiltzen du.

Beharrezko osagaiak:

• Hiru arrautzak.
• 60 irina zuri gramo.
• 60 gramo zekalea (zurituta) irina.
• 80 gramo azukre.
• Bi sagar handiak.
• Sesame.
• Salt.
• Koilaratxo kanela.
• Pumpkin haziak.

Nola sagar dieta batekin tarta bat prestatzeko? Charlotte errezeta erraza hemen aurkituko duzu:

• Proteinak gatza, azukrea eta gorringoak batera whisk.
• Sift irina eta gehitu arrautza nahasketa, eta proteina aparra da.
• xerra finetan moztu Sagarrak (utzi osotasunaren erdia), eta horiek nahastu kanela batera.
• Lotu prestatu produktuak.
• paper forma estali eta arrautza bota sartu. Grate sagarra eta zabaldu azalera baino gehiago.
• Sesamo haziak eta kalabaza haziak bota tarta.

Bake egosi postrea ordu erdiz arte. amaituta bazkaria tea edo beste edari zerbitzatu.

Garizumako pie-shifter

Fragrant eta mamitsuena tarta zure familiako kide guztien izango da izan. Berarentzat, behar izango dugu:

• Hiru sagarrak handiak.
• gari irina kopa erdia.
• Bost koilarakada azukre.
• Half Kopako landare-olio bat.
• Bi koilarakada ezti.
• gozogintza hauts koilaratxo.
• Half beheko kanela koilaratxo bat.
• Koilarakada ur.

tarta dieta Sukaldaritza sagar honela:

• Zuritu azala eta haziak fruitua.
• sagar grate An, ondoren nahastu kanela, landare olioa eta hiru koilarakada azukre.
• Gehitu sifted irina eta gozogintza hauts. Produktu guztiak ondo nahastu.
• uretara bota kazola batean, eta gainerako azukrea eta eztia jarri. Cook bost minutu inguru janaria.
• Pour Carmelo zeramikazko inprimaki bat sartu da, eta horren gainean sagar xerrak finkatzeko.
• Arretaz jarri orea eta leuntzen azalera.

Prestatu tarta 40 minutu inguru, eta gero hozten da, eta platter kalera inbertsiorako.

ondorio

Hori gozoak sagar tarta, eta horrek artikulu honetan bildu ditugu errezetak erabilgarria izango espero dugu. Prestatu argi postreak fruta freskoa eta jatorrizko zaporea gozatu!