Nola San Petersburgo haurren igerileku bat aukeratzeko? Argazkiak eta berrikuspen

Gaur, guraso gazteak beren seme-garatzea izango da joera, eta horietako asko pentsatu literalki sehaska from. Eta lehenengo gauza arreta ordaindu behar duzu - hau osasuna da.

Hobetu inmunitate apurrak ur tratamenduak erabiliz. erakutsiko dugu nola bat aukeratu igerilekua haurren San Petersburgo, baita aldekoak eta kontrakoak, besteak beste, prestakuntza-deskribatzeko.

Noiz hasi?

konfiantza duzun adituen ustez on bada, hasieratik grudnichkovoe hobe igerian ahalik eta azkarren. jaioberriei erreflexu latentzia denean hezetasuna gertatzen aurrean arnasketa dute. Denborarekin, berezia gaitasuna, desagertzen da, baina ez bakarrik ez workouts erregularra gertatuko.

Perfektua une - umbilical zauria sendatzeko ondoren. Zoritxarrez, haurtxo abiadura desberdinetan prozesu hau gertatzen da, beraz, data zehatza eman denean igerilekuan hasteko San Petersburgo haurren, ezinezkoa da.

Ur tratamendu onurak

Zalantzarik gabe, grudnichkovogo nabigazioa prozedurak, han abantaila asko daude.

1. Immunitate-sistema indartzea.
2. Nerbio-sistemaren erlaxazioa. Batzuetan hyperexcitability neurologo gomendatzen du igerileku konbinatuz masaje ikastaro lasaigarria batera. konbinazio honetan lo hobeto ari da, eta muskulu-tonu normalizatu.
3. beste haurrekin komunikazioa.
4. igerilekuan entrenamendu hip dysplasia dituzten haurrak erakusten.
5. Desagertu ur beldurra.
6. aldartea hobetzen du. Guraso askok salatu duten jaioberriei "igerilari" gutxiago bitxiak.

Arreta!

In igeriketa grudnichkovogo bere contraindications ditu, beraz harpidetza erosteko aurretik ziurtatu gai honen inguruan eztabaidatzeko zure pediatra batekin.

Prestakuntza mutil eta bere gurasoei plazer emango bakarrik leku bat landu eta sailkatua entrenatzaile aukera zuzena baten kasuan. Ur araztegi sistemak jokatu esanguratsua rol bat.

Haurren azala oso sentikorra, eta "bilera" lixiba berarentzat nekez. Oso haurrei askotan alergia erreakzio agertzen da, beraz, aukeratzerakoan, ez ahaztu arreta jartzea faktore hau. chlorination gain, ura ere egin daitezke, ultrasoinu, ionizazio, ozono edo oxigenoa aktiboa garbitu.

"Osoa One"

Igerileku San Petersburgo haurren ia zailtasunik gabe arlo guztietan aurkituko duzu. haurrentzako klinika edo klub moderno lanpetuta izan daiteke. onenetakoa jotzen da familia baten erdian izan "inork".

Primorsky ere haurren igerilekuan eskualdean (San Petersburgo) da "Fresh Fitness" dago. igerilari gazte eskaintzen du:

- Zabal aldagelak eta dutxak handiko aulki bat, haurrentzako parkea eta taulak aldatzen dira;

- igerilekua 6x12 metro, 75 eta 110 cm-ko sakoneran;

- Turkish lurrun-gela eta sauna finlandiarra.

32 gradu - Air tenperatura gradu 28 inguru, uraren tenperatura da. Horrez gain, osasun-klubaren kafetegia eta haurrentzako gela ditu.

Edonork erosi ahal ski pasatzen 1, 3, 6 edo 9 hilabete eta urtebete. Adibidez, bisitak (saioak 1 denbora astean) hilabeteko 5000 errublo balioko du. Saio - 2000 errublo. ordainketa buruzko informazio osoa web ofiziala erdian erakusten da "inork".

Reviews

Atsegina inpresioak beren gurasoekin geratzen bisita bat "Fresh Fitness" ondoren. Beraz, bisitari esan:

- konponketa freskoa;

- erretzaile garbitasuna;

- ur arazketa-sistema segurua (anitzeko filtrazio, hydrochloride, ozonization eta argi ultramoreak);

- igerilekuan bakarrik haurrentzat.

The lasaia giroa, entrenatzaile aktiboa eta British sistemaren Birthlight gozatzeko ez bakarrik ama, baina baita haurrekin.

Haurren klinika

Center "pieza" klaseak ere gonbidatzen klinika №71, eta han San Petersburgo (Vyborg auzoan, ul. Akademiko Baykova, 27) ere haurren igerilekuan beste bat ere.

inklinatu beheko An, arazketa-sistema modernoa, uraren tenperatura eroso, eroso eta zabal sauna sarreran urrats da - erakunde publiko batean kokalekua arren, igerilekua ondo hornituak. ama asko arabera, arreta berezia entrenatzaileen eskutik merezi.

klinikako prestakuntza abantaila nagusia kostua demokratiko bat da. 10 saio harpidetza kostatuko 5500 errublo, bat-denbora bisitatzea - 800 errublo. Hala ere, arau zertxobait zorrotzagoak dira. Adibidez, zure finko egun jakin bat harpidetza bat erosi, eta beste egunetan bisitatu, edo bat-denbora bakarrik posible erabilgarritasuna gainean talde bat (aldez aurretik zehaztutako) ere. absentismoa buruz ere egin daiteke irakasleari jakinarazi.

Obukhov kiroldegia

Ura programa igeriketa San Petersburgo (Mosku auzoan) Obukhov kiroldegian haurren igerileku bat eskaintzen du. igerilekua parametroak: 80 cm, luzera 10 m sakonera.

Klaseak onartzen haurrekin 6 hilabete. Aldagela gela han taulak aldatzen eta haurrentzako parkea daude. Entrenamenduak dira jostailuak interesgarri eta igeriketa beharrezko materiala batera monitore bat gainbegiratuta ospatu.

Igerilekuan Obukhov kiroldegia 400 errublo, eta hilabete (4 klase) harpidetza apalena ikasgai bakarreko 1200 errublo balioko du.

Ama askok gustuko igerilekuak dira aparteko eraikin batean dago. Zabalak aldagela tenperatura eroso eta dutxak gela utzi inpresio ona. Autobus Xehetasun nola jokatu, baita akatsen konponketak ere azaltzen du. Ikasgai ondoren, ezin presaka duzu: haurra elikatzeko eta tea edaten kafetegi batean.

"Oceanium"

ul: horiek San Petersburgo haurren helbidean dagoen igerileku ireki nahi duten guztientzat. Galstyan, 3. "Oceanium" - kirol familia osoa, non apurrak klaseak 6 hilabetera has daiteke klub bat.

atleta gazteena gehiago argi ultramoreekin araztua for uretan. prestakuntza, "Ama eta haurra" igerilekuan gain, klubaren desarrollista eta oso interesgarria jarduera kopuru handia eskaini adin guztietako haurrentzat ditu.

Bisitariek, haurren igerilekua jostailuak asko, sakontasuna segurua eta tenperatura eroso baten iritzia arabera. langileen inguruko Oharrak, coaching langileek barne, duten bezeroek baizik errespetatzen baino axolagabe dira. haurrentzako fitness kostua - errublo buruz 16 000 hiru hilabetez.

"Biofeedback"

Haurtxo (San Petersburgo, Kalinin auzoan) for Pool halaber errehabilitazio zentro "Biofeedback" eskaintzen du. Ekipo teknikoak altxatzen aurka ez:

- Ura tratatzeko erabiliko harea iragazkiak, ultramore argia, chlorination eta ozonation batekin desinfektatu;

- hidromasajeko;

- aire masajea;

- berogailu elektrikoa.

Group sei haurrekin eta beren guraso, eta bertan parte hartzen duten bi profesionala monitore osatua. igerilari gazteen prestakuntza 30 minutu irauten du. The aldagelak eta dutxak nahikoa leku da, daude, mahaiak eta aulkiak daude aldatuz.

Bisitariak igerilekuan eta beste arlo garbitasuna adierazi. irakasleari esaten dizu nola ikasgai zehar jokatu eta amaieran haurrek guztiak eta "burbuila" jolasten at - hidromasaje. of "Biofeedback" zentroaren norabidea Kalinin auzoko klinika batean pediatra eman ditzake. Kasu honetan inork hilabeteko prestakuntza doan izango da.

"Atlantic"

Goiz bela zaleei joateko "Atlantic" - haurtxo igerilekuan bat (San Petersburgo, Frunzensky auzoan). Hemen, "pieza" garapen erdian bezala, klaseen Birthlight metodoa ospatu.

Kids garatzeko portaera ziur trebetasunak ur gainean eta ikasiko murgiltzeko, baina garrantzitsuena - get plazerra hala nola prestakuntza. ariketa irakasleari guztiak panpina berezi bat erakusten. atleta gazteena Klaseak iraungo 45 minutu: 30 minutu entrenatzaile eta 15 minutu - free-igeriketa.

merezi duten igerilekua erabiltzeko San Petersburgo haurren asko nahi dutenen Aipagarria da. Klaseak hainbat tokitan ospatzen dira, baina, epaitzen berrikuspen arabera, onena da adar bat du Frunze auzoan (Str. Bucarest) dago.

Hilabete bat (4 klase) harpidetza 4000 errublo balioko du, posible da "izoztu" astebetez. Noiz egin duzu antxume harpidetza talde jakin batean leku bat bermatuta dago. One-time bisita - 1200 errublo.