Oilasko bihotzak platerak

oilasko bihotzetik hainbat plater A - zaporetsua eta osasuntsua. Aurkitu zen oilasko bihotza bitaminak, makro eta MICRONUTRIENTS, bitaminak PP, A, B bitamina, kobrea, burdina, fosforoa, zinka eta kobaltoa barne asko eduki. oilasko bihotzak plater tipikoak - zopak, kebab, entsaladak, pilaf egiten dute batzuetan delako. Eta frijituak dira, gisatua, eta patea prestatu dituzte.

Plater guztiak oilasko bihotzak prestatu dira azkar eta oso besterik gabe. Da haragia bera edo irakiten daiteke erregosia ordubete inguru. Baina berari arreta ez du une honetan behar. (Bihotza bizi etxekoandreak A erdi arte itzaltzea eta hozkailuan jarri, orduan sukaldaritza prozesuan hartzen arratsaldean ordu beharrean, 15 minutu). Beraz plater horiek edonork ez du denbora askorik janaria prestatzeko gomendatzen daiteke, baina beharrezkoa da irudikatu jatorrizko afari edo gosaria gutxieneko denbora.

Gure plater zerrendan Lehenengoa da oilasko bihotz entsalada.

200 bihotza, pepino freskoa, gramo beharko dugu Korean azenarioak, 100 anana, tipula, perrexila eta maionesa g. Jarri gatza eta piperra zaporea.

Lehen oilasko bihotzak prestatzeko, irakiten ordubete inguru bero baxua gatza apur batekin duzu. Noiz egosi direnean, moztu erditik eta gero erdi berriro erditik.

pepino iritsi eta moztu dadotan, gauza bera egin anana batera. Lezaungo fin txikituta, egosi eta osagai guztiak ontzi batean bildu, maionesa eta dosolit denboraldian bada beharrezkoa. Entsalada begiratu eder, eraikitzeko plater Japoniako Fuji eran diapositiba bat eta bere Corona Korean azenarioak gainean.

gure programa hurrengo elementua jarraitzeko, orain ari gara barbakoa oilasko bihotzak prestatu du.

Eguraldi polita, patrikak txanpon txiki eraztun bat da bada, eta asteburuan besterik ez da, hasiera-hasieratik, beraz, lor dezakezu naturaren eta kebab pare bat frijitu. Baina zuri txerri beroa edo behi aspertu dituzten topaketak erregularra bada, erosi oilasko bihotzak kilo bat. Guztion artean egin behar original eta gozoak kebab ezohiko honen bertsio kebab etxe-mangalnye fun produktu bat saiatu gara.

aipatutako bihotz gain, 3 koilarakada oliba olio behar duzun da (oliba, ez da - ez du axola, ekilore hartu), gatza, gatza eta pintxoak hariztaketa da.

Garbitu haragia, film garbitu eta zainak handiak kendu, geratu bada. Ondoren, gehitu dugu kazola batean, olioa, gatza bota, gehitu gatza eta piperra. Guztiak irabiatu eta bi ordu inguru, nahiz bila utzi. a izendatutako denbora gat bihotzak ondoren, pintxoak jarri genituen, eta frijitu dezakezu.

Hirugarren errezeta oilasko bihotz - errea.

Jarri zartaginean olio isurtzen da sartu berotzen da. Garbitu bihotza eta ura agortzea, jartzea zartagin batean. hogei minutu inguru simmer, 5 minuturo, eta gero ura irakiten nahasketa betetako.

haragia frijitzen den bitartean, melenko bonbillak eta azenarioak pare nashinkuem. Noiz arte haragia bi edo hiru minutu izaten, azenarioak eta tipulak gehitu prest dago. Eta passeruem guztiak elkarrekin bost minutu inguru, eta horrek denboran oilasko errea bihotzak prest. Hobe da zerbitzatzeko barazkiak eta arroza mahai gainean.

Eta plater mini-bilduma hau amaitzeko egingo dugu aurrera oilasko bihotzak errezeta barazki patea gozoak.

azenarioak, tipula, 50 gramo azukre, 400 oilasko bihotzak gramo: plater hau prestatzeko, honako produktuen suite bildu behar dugu.

Tipula eta azenarioa dado txikitan moztu, bota azukrea eta frijitu landare-olio hamar minutu inguru. Ondoren, gehitu garbitu oilasko bihotzak eta estu tapa batekin estali. haragia bigundu denean, arautuko zartaginean eduki guztiak irabiagailuan sartu quenching zukua gainerako batera. masa homogeneoa arte irabiagailuan Beat, eta gero hozkailuan prest pate jarri.

Batez ere horrela da samurra eta zaporetsu plater uda beroa izan.