Prebentzio hypogalactia. Bazkariak ama erizaintza hilabetez: taula. Arrazoiak hypogalactia

haurtxo bat jaio da - plazer handia eta erantzukizuna da. dieta egokia - Eta garrantzitsuena bere hazkunde egokia eta garapena da. Eta bularreko esnea da. Jakina, gaur egun, konposatu sintetikoa barietate handi bat da, baina oso garestiak dira, eta ezin da guztiz amaren esnea ordezkatzeko. Beraz hypogalactia prebentzioa egin behar da, haurdunaldiko epea hasita.

gaixotasunaren deskribapena

Desberdina modu guztietan erakutsi daiteke. Jarraian mota nagusiak eta ezaugarriak euren pantailaren buruz hitz egin dugu. Hala ere, oro har daiteke Ugatzei murriztea gisa deskribatu. Hau prozesuak urratzen adierazi ahal Edoskitzeko, goratu edo koipe eta elikadura esne balioa jaistea, baita edoskitze garaian (bost hilabete baino gutxiago) murrizteko.

mota

dugu, oso laburki deskribatuko desbideratzea hau hypogalactia gisa bitartean. Zer da, daki bertatik bertara hirugarren ama guztietan. Hala ere, barruan da subespezie kopuru bat banatzen da. Nola goiz eta berandu izan daiteke dagokienez. Zertan bat lehenbailehen araua da. Kasu honetan, ez dago 10 egun entrega ondoren esnea da. About berandu hypogalactia esan daiteke, nik izan bada entrega-data 10 egun baino gehiago ditu.

Arrazoiak hypogalactia kasu bakoitzean beren borondatea. Bigarren mailaketak banatzen gaixotasunaren lehen eta bigarren mailako berean. Lehen haurdun emakumeen% ez 5 baino gehiago gertatzen da. Hau da hormona-etenak urraketa dela-eta. Kasu gehienetan, diabetes da, Bocio toxikoak lausoa. Kasu horietan, ugatz-guruinak ez da nahikoa esnea ekoizteko.

Bigarren hypogalactia edoskitze prozesua antolatua oker batera lehen postuan berdinduta. Askotan, arraroa edo beranduago bularra eranskina da. Horrez gain, Edoskitzeko urraketa prematurity, amaren gaixotasun infekziosoen, haurdunaldia eta erditzea konplikazioak, baita pobrea dieta lotutako daiteke.

Eta amaitzeko hypogalactia mota rassmarivat dugu, eta azken sailkapena banatzen da egia eta faltsua da. Espezie horiek guztiak lehen mota sartzen, eta ez daude hain maiz. ospitalean medikuek askoz ere litekeena hypogalactia faltsu bat esperientzia dira. Hori nahikoa esnea ekoizten da, baina ama badirudi umea falta hori izan.

Berriro ere arrazoi buruz

Ez jotzen dugu, kasu guztietan bertan emakume bat arazo bera hypogalactia gisa aurre izango dira. Zer da, badakigu, behintzat, hasierako zirrara got orain haratago joan. nahaste hori zenbait botika, hala nola hormona eta diuretikoak hartuz eragin daiteke.

Batzuetan medikuek emakumeen tura bularra aurrean. Kasu gehienetan, bere erabakia mutil mugitu esnea edo behe-elikagai eza nahasketa bat justifikatzeko izango da. Ez onena da, eta geroago edoskitze. Gaur, beraz, oraindik entrega gela haurra ama xurgatzen reflex bat sortzeko ematen. Eta berriki, herri-Araudia (1 hiru ordu elikadura) ere desbideratzea hau garatu ahal arrazoi zerrendan sartuta. Beraz, jaiotza ondoren lehenengo asteetan gomendatzen da bularreko haurra sarritan ahalik emateko, lo aldietan ezik.

Lo eta atseden erizaintza amak guztiz bere gorputza beharrei erantzuteko behar du. Haien, ama Ziur egunez lo, apurrak batera izan behar du. karga fisiko eta psikikoa Gehiegizko nabarmen Edoskitzeko murrizten.

sintoma nagusiak

Izan ere, emakume gisa konturatu esnearen falta bat izan zuela? Ez duzu ordaindu arreta bada zure haurra asmatzen. ahalmena ez da nahikoa bada, umea bitxiak izango dira, etengabe negarrez eta bularrean eskatuz. Nahiz eta ondoren luze saiakera hartu off zure bularrean xurgatzen izango oihuak izango ditu lagun. Honen ondorioz pobrea pisua gain izango litzateke. Normalean haurrek eguneko 20-30 g gehitu behar behatzen duten mamia ez dela kopuru horiek iristeko, edo pisua galtzen, gero horren berri berehala medikuarengana neurriak hartzeko hasi bada.

Prebentzio hypogalactia

haurdunaldian ziur zure seme hori esne ugari ditu egin behar duzu. Horretarako, zain ama estresa saihestu behar, jan behar bezala eta garaiz ohera joan. Bigarren trimeter hasita behar bularreko haurra elikadura prestatzeko, bestela nipple cracking saihesteko zaila izango da, eta, ondorioz, ez-eta elikadura hobea. Prebentzio 13-14 aste epe on hypogalactia eguneroko bat ez etengabeko masaje eta nipples eskuoihal batekin lehor igurzten da. Mugimenduak biguna eta oso zuhurra izan behar, baina pixkanaka bularrak prestatu dute bularra, eta arazo askoz txikiagoa izango da.

Haurtxo bat jaio ondoren

Denbora igaro zen bizkor, eta zure haurra bularreko esnea jateko hasteko prest dago. Bitxia bada, baina hypogalactia prebentzioa ospatu orain, zuzenean bere eskuak apurrak. honako arau hauek jarraitu behar zorrozki, erabilera hau da zuzenean hazkunde eta garapen zure haurra menpe gisa.

• Gau haurra solidario batean parte ahal izateko eta ama aita lasaitu daiteke. Hobeto honetako ados aldez aurretik. Oso garrantzitsua norbaitek laguntza etxeko du izan behar da, eta ondoren emakumea ordu batzuk lo arratsaldeko gai izango da. Edoskitzeko nabarmen murrizten nekea, ez da ahaztu denean, lan-balentriak pentsamenduak. Demagun makina-makina garbitzen garbitegia, multivarka afaria prestatzen, eta lo batzuk lortzen duzu ume preziatu batekin.
• Prebentzio emakumeen lactating ere hypogalactia - elikadura egokia erakundea da nagusiki. Dieta behar ez gehiegi handiko kaloria askotarikoa eta orekatua izan da, baina beti. Inolaz ere ezin dieta bat makila. Gogoratu, haurdunaldian bezala, zure gorputza da orain botere-iturri bakarra apurrak da. Lehenengo elikagai osagarrietan aurretik bere ama elikagai, bitamina eta mineral guztiak jasotzen zuen bezala. oraindik denbora pisua galtzen, betiere frijituak, gantz eta sugary dieta batetik kentzeko behar duzu.
• Edoskitzeko oso aldarte psikologikoan menpe. Haurdunaldian, orduan apurrak erantsi bularreko esnea izango ugaritasuna duzu amestu. Beraz, entzun bizi amak aholkuak. Elikatzeko mamia-elikadura - ez bakarrik bere osasun ona, baina baita erosoa ama, eta gainera, familia aurrekontua onuragarria.
• The zaharragoak emakumea, gehiago Edoskitzeko arazoak izan zuen. Beraz, haurrak izateagatik optimoa urtetik 22 eta 35 urte bitarteko epean deritzo. Une honetan, emakumearen gorputza kumeak emateko esnea prest dago. Hala ere, adin-lotutako Edoskitzeko ahultzea - da egoera zuzendu, soilik mediku bat ikusteko denbora behar duzu.

tratamendua

Eta zer esnea ez da nahikoa bada, eta bularreko elikadura apurrak bezalako emakume bat? Egin Lehenik eta behin, gogoan izan ez dela esaldi hypogalactia bat. Tratamendua erraza da nahikoa, baina eraginkorra da aldi berean. esne nahikoa ekoizpen-kasuan da niazina, bitamina prestakinak, batez ere bitamina E. Bikain laguntza belar decoctions, elorri, nettle eta perrexila barne esleitzen. Ez contraindication ama bularra, ez dira. Dieta intxaurrak eta hur, cashews eta ekilore-haziak sartu behar da. Horrez gain, mediku gomendatzen tea ahula edateko esnea.

laguntzaile №1

Sentitzen duzu zure seme-alabak ez da nahikoa janaria bada, ez presarik belar farmazia erosteko. Herri frogatua Edoskitzeko hobetzeko tresna - mihilu haziak infusioa da. haziak koilarakada bat ur irakiten edalontzi bat bota eta 2 orduz utzi behar. Edan behar da egun osoan zehar, koilarakada bat.

Gainera, bere bularrean konprimitzen egiteko feedings arteko dezakezu. Horretarako moisten ur berotan eskuoihal. Kontuan izan behar da zerrendatu bakarrik metodo guztiek lan emakumea bere burua zehaztu bazaio zure haurra bularreko elikatzeko. Bestela, ez oinazeak zeure burua eta besterik prest nahasketa bat erosi.

Ikas elikadura buruz gehiago

esan dugun bezala, zehazki zer nire ama jateko, eta esnea osaketa zehaztuko ditu. Beraz, oso garrantzitsua da botere elikadura hobea amak kontuan hartu hilabetez. Taula emakumea ahalbidetzen hobeto ulertzen zer eta noiz arte ez handi osasuntsuak bakarrik, baina baita gero eta ontzi batean jarri pipsqueak bat behar da. Hori bularra Gogoratu behar dugu - da amaren eta umearen erlazioa estua da, eta horrek ere bertan zen jaio aurretik mantentzea, betiere organismo bakar gisa funtzionatuko ahala.

ezagunenetako errorea

Gehienetan emakumearen beldur da, beraz, umea gose joango dira, asko jan eta askotan hasten da. Hau da, mitoak gizartean nagusi erraztu. emakumeak konbentzitu dute esne ekoizpena kaloria duten bete behar duzu asko hartzen. Izan ere, janari kopuru handi bat (batez ere, findu, gantz), bai eta zure haurtxoa kaltegarriak. aparteko kaloria ama gazte baten alboetan eta toxinak desintegrazio-produktu, gorputza ez du denbora, prozesatu sartzen esnea dute bertatik metatzen dira.

Esnea eguneko ekoizpen kcal 500 eskatzen du. Noiz bizimodu sedentario, emakume bat etengabe, etxean, mutil inguru, nahikoa 2000 eguneko kcal da. Ondorioz, dieta behar ez ohiko 2500 kaloria baino gehiago izan. Ondoren egingo sasoi onean egon zara, eta umea osasuntsu hazi egingo.

Lehenengo hilabetean, zailena

Zer erizaintza ama hilabetez elikadura egokia da (erakutsia taula) izan behar jakinda, zure dieta planifikatzeko dezakezu zailena eta funtsezkoa aldian, noiz urdaila eta hesteak haurra bakarrik konexiorik gabe lan egiteko erabiltzen lortzen. Ziurtatu bi ur purua litro edatea, hori guztia egingo Edoskitzeko joan. hamargarren egun aurretik dieta zorrotza jarraitu behar. Garai horretan labean sagarrak, bananak, zerealak (arroza, buckwheat, artoa, garia) jan dezakezu. bazkaria ona Aukera meatless zopa bat izango da. Ziurtatu egosia menua, dieta haragia, gurina eta unrefined landare-olioak eguneko 15 gramo arte, besteak beste.

Haurraren bizitzako bigarren astean (10 egun ondoren) behar pixkanaka esnekiak eta arrain egosia, arrautza, dieta gehitu ahal ogi marroia, patata egosia eta pasta. Lurrunetan, labean eta egosi barazki eta barazkiak.

aldi honetan debekatu behi osoan esnea da. Edozein haragi mota batetik saldak, ere, da etxeko emateko. Fruitu lehorrak ezin pasak. barazki eta fruta gordinak guztiak, labean sagarrak eta bananak gain, halaber, menu kenduko. Betiere, ez duzu behar gozogintza freskoak eta irina gozogintza on festa, baita gozatzeko beraiek tea eta kafea. Jakina, zerrenda hau emateko kontserbak eta saltxitxak, ozpinetakoak, alkohola.

bi sei aurrera

Orain, dieta pixkanaka zabaldu ahal izango dira. Gorputzeko haurra jadanik lan parte hartzen ari da, eta behar bezala digeritzeko janaria. Beraz, amak ezin ordaindu elementu berriak dietan sartzen utzi. mantendu behar da elikagaien egunkari bat, hain zehazki noiz eta zer jan eta zer umea erreakzioa ditugu ezagutzen duzu. Orain fresko barazki eta fruta gehiago dietan, baita janaria egosi ere gehi ditzakezu.

Zeure barazki zopa egin dezakezu tomate zukua to, osagarri txekor edo untxi, galeperrak edo oilasko batera. Horrez gain, sasoiko fruta eta fruitu lehorrak (kakahueteak eta pistatxoak ezik) jan dezakezu. Lizentzia dago jam koilarakada batzuk postrerako emandako.

urte bat eta sei hilabetetik

auzoan pediatra nahitaez esan nola eman edoskitze sei hilabete mantentzeko. Ahal izanez gero, ordea, hobe da urte bat janzteko bezala uzteko. Garai horretan, haurra jada jaten bera, baina esne gutxiago hartzen du. Beraz ama Zure dieta eraikitzeko beren nahiak arabera. Zilegi fruta exotikoak eta itsaski, babarrunak batzuk eta baratxuri, baita txokolatea jateko. Eta ondoren haurra urte baten dieta bereizi bat doa, ama erliebe sigh bat arnasa eta itzuli ohiko dieta. zailena eta garrantzitsuena epea amaiera bat datozen. Orain umea egingo jauzi eta mugetatik kanpo hazten pasatuz egun bakoitzean atsegin dituzun lorpen berriak eta berriekin batera.