Produktu erabilgarria eta gibela kaltegarria

Gibel - Giza gorputzaren organo garrantzitsuenetako bat da. Hiru astez gibeleko zelulak ia erabat eguneratzea: birsortzeko nabarmenak gaitasuna dauka. Gorputzaren zati bat kentzen baduzu, orduan oso gunean laster Falta zati bat hazten da. gaitasuna eraginkortasunez neutralizatzeko gibela toxinak eta berreskuratzeko, beren ondorioak suntsitzaileak izan arren ematen du.

Baina sarritan gertatzen da, gibela da, besterik gabe, denbora ez du ondorio negatiboak denak ere gure gorputzean jasan neutralizatzeko, eta ondoren bere burua zauritzen hasten. gibel gaixotasun adierazpen nagusia. - pisua na bere alde, goragalea, ahoan zapore mingotsa, azalaren rash, etab To gorputzean laguntzeko, gibela mesede elikagai jan behar duzu.

gibelean, eta horrek gomendatzen for Foods

Nagusitasun kalabaza nahi diren produktuen artean dauka. Helpful kalabaza plater guztiak - beste barazki, kalabaza zopa, muffins, zerealak, etab kalabaza erregosia Han bada kalabaza bat da, kalabaza hazia olioa eta kalabaza haziak jan dezakezu.

egosia, lurrunetan, olioz entsaladak freskoa - gibela osasunerako garrantzi handikoa barazki guztiak, inolaz ere jan behar duzula izan. azenarioa, kalabaza, erremolatxa, tomatea - Incredibly barazki zukuak erabilgarria. Era berean, gomendagarria da gantz gutxiko esnekiak erabilera.

gibelean, oso baliagarria da, halaber for Foods - beroa likido platerak: zopak, barazkiak eta zopak guztiak frijituak gain gabe egin. You haiek bota dezake eta makurtzeko behi, indioilarra, oilaskoa, untxia.

Haragia oso erabilgarria zaldi haragia, behi eta indioilar. Hobe da ez haragia frijitu eta jan egosia, eta erregosia. ez luke erabat alde batera utzi duzu gantz elikagai. lote txikietan beraz, janaria ez da bakarrik ez kaltegarriak, baina, aitzitik, oso erabilgarria da.

Landare-olioak, animalien gantzak, produktu oso erabilgarria gibelean dagoen kontrastea. ondo xurgatu dira eta choleretic efektua. Baina ez dugu gehiegi behar du, ere, komeni da olio koilarakada ez 3 baino gehiago erabili eguneko.

elikagai osasuntsuak gibela eta, desiragarria aldizka erabiliko da, betiere, ez bakarrik osasun hutsegiteak dagoeneko sentitu du.

Produktuak gibela kaltegarriak

erabilera orokorreko gain, produktu batzuk gibelean eragin kaltegarria izan. Lehenengo alkohola arrisku on hartu behar da. zeure osasuna zaizkizun gero, ahalik eta askoz kantitate txikiagoa erabili behar duzu.

margarina gibela, tindagai eta kontserbatzaileak eduki handia duen produktua artifizial bat arriskutsuak. ez duten kontserbatzaileak elikagai jan saiatu behar dugu.

Produktuak kaltegarriak dira gibela - gainera, ez da tipula, baratxuri eta mostaza bere irritant. Hala ere, badira baratxuri, selenio, bere erabilgarria. Beraz, gorputz honekin arazo eza, posible da 1-2 eguneko baratxuri ale erabiltzeko.

Noiz gibelean hobe da denbora hartu off arrautzak, elikagaien animalien gantz, eta frijituak asko duten. Horren ordez, itsaski jan ahal izango duzu - gibela eragin onuragarria dute.

Era berean, hobe da amore ematen kafea eta tea beltz sendoak, horien ordez te berdea edo chamomile salda batekin.

Produktuak, gibela garbiketa

Nolako produktuen Behar gorputza arazteko erabili behar? Erantzuna oso sinplea da: produktu nagusiak, gibela garbiketa - barazkiak, fruta eta ale osoa da. Aldi bakoitzean bazkaria jan behar barazki freskoak, gutxienez, bat edo fruta. Beharrezkoa da, zuntz present kopuru nahikoa dieta, zein gorputz-garbiketa errazten duten.

babarrunak, fruitu lehorrak eta arrain - proteinak onenen. Hegazti eta haragia kontsumitu daiteke, baina produktu horiek behar ez den bero handiko prestatu, oharrak kimiko toxikoak direla gibela neutralizatzeko behar izango dugunik zehar delako. gibela garbiketa aldian gomendatzen da eguneroko gutxienez bost tea berde katilu edan.