Proportzioa eta metodoak prestatzen: garagar sukaldaritza busti ur gabe

Pearl garagar - bereziki tratatuko da garagar. Garagarra zuntz, bitamina eta mineral asko dauka. It zopak, plater nagusia eta are postreak egiteko erabiltzen da. banatzaileak eragozpen bakarra du - da denbora luzez prestatzen ari da. Baina egingo zurekin dugu zerealak sukaldeko sekretu batzuk eta esan nola garagar prestatzeko uretan busti gabe. Zuk ere gozoa eta osasuntsua errezeta batzuk ere eskainiko dira garagar platerak.

Nola garagar prestatzeko uretan zopa busti gabe

Esperientziadun azafata ezaguna duten zerealak hobea da bereizita egosten zopa-ra dago. Kasu honetan, argi eta atsegina ondorioz salda begiratzen. Nola garagar prestatzeko busti gabe? Arretaz irakurri gure argibideak.

To begizta zerealak hasiko da eta uretan da hainbat aldiz. Ur pan sartu pour, ekarri irakiten bero handia baino gehiago eta zerealak bere bi edo hiru minutu vsypte egosten. Nola garagar prestatzeko busti gabe? Lehenengo fasean, prozesu hau hiru minutu bakarrik hartzen du. Hortik aurrera, turbid likido xukatu behar da, baina horren ordez, garbi ur hotza bota. Ekarri irakiten bat likido berriro, gero buelta behera beroa baxua eta garagar egosia arte simmer.

Loose perla multivarka garagar busti gabe

Zure gogoko zerealak egosten delicious Bigarren mailako plater nahi baduzu, ziurtatu gure errezeta erabili behar dituzu.

osagaiak:

• garagar - bi multistakana;
• Ur - bost multistakanov;
• gatza eta gurina - dastatzeko.

Jarraian, deskribatzeko xehetasunez perla garagar prestatzeko osagarri gisa busti gabe dugu.

Mugitu Multivarki ontzi grits, ura bota eta gatza gehitu. Ezarri "Porridge" moduan edo "Buckwheat". Nola garagar prestatzeko busti gabe? tenporizadorea ezarri duten 50 minutuz gomendatzen dugu. Ireki beep eta garagar nahasketa gurina ondoren tapa. Ondoren ezarri du "berogailu" modua ordu laurden beste.

amaitu esnea izan gosaltzeko zerbitzatuko daiteke bazkaltzeko edo albo haragi plater gisa plater nagusi gisa.

mikrouhin labean Barley

Demagun garagar sukaldaritza beste modu bat. Une honetan, zerealak abantaila, sachets paketatuta hartu gomendatzen dizugu. Produktu Horrelako garestiagoa da, baina azkarrago eta errazago prestatzen.

Beraz, nola garagar da busti gabe egosi? Errezeta mikrouhinean oso erraza da.

Jarri poltsa kristalezko ontzi batean, bete ur eta mikrouhinean bidali ordu laurden bat. Ez ahaztu instrumentua ezartzeko ahalmena altuena da. audio-seinalea itxaron. Horren ondoren, boterea murriztu behar da garagar eta prestatzeko beste hamar minutu prest arte.

haragi Garagar eta perretxikoak bikoitza galdara batean

Gure errezeta ere, familia osoa afari gozoa eta osasuntsua egosten dezakezu.

osagaiak:

• 250 txerri xehatuta edo behi gramo;
• 150 perretxiko gramo;
• erdi Kopako perla garagar;
• ur edalontzi bat;
• gatza eta berria lurrean piper beltza - dastatzeko.

Hurrengoa, deskribatzeko xehetasunez nola zaporetsua egosten eta garagar gara bikoitza galdara batean busti gabe.

Pour grits colander batean, jarri ur azpian, eta hainbat aldiz garagar uretan. Perretxikoak garbi eta xerra ebaki. garagar, perretxikoak, gatza eta espeziak Relleno nahasketa. Lortutako masa bat greased katilu bapore jarri. Pour produktu ur garbia eta sukaldari horietako bi orduz. Zerbitzatu barazki freskoak edo erregosia entsalada batekin bazkaria.

barazkiekin Pearl garagar

simple errezeta hau izango dutenei gustatzen sinple osasuntsu food horiek erakartzeko. halaber pertsonei erabilgarria da, behatzeko barau eta bere figura eta jarraian.

osagaiak:

• garagar - bi betaurreko;
• azenarioak eta tipulak - bi piezak;
• Kontserbak ilarrak - 300 gramo;
• piperra, espeziak eta gatza - dastatzeko;
• Landare-olioa - 30 gramo.

Nola uretan garagar egosten barazkiak busti gabe? plater errezeta, ikus behean.

hustu grits Hasteko zenbait uretan, eta gero lehortu zartagin batean olioa gabe. Mugitu garagar espatula ezaugarria nutty usaina agertu arte.

Aparte, egosten barazkiak. Zuritu tipulak eta azenarioak, moztu zatitan. Broil produktuen landare-olio biguna arte. Ondoren ilarrak irekitzeko eta jarri zartaginean, likidoa jar batetik eta barazkiak bota behar. Mix produktuak, horiek estaltzeko tapa batekin eta bost minutu simmer.

Jarri garagar zartaginean zuzenean barazkiak. Leuntzen azalera ura eta produktu bete. Itxi ontzi tapa batekin eta sukaldari platera ordubetez. beharrezkoa den bezala, ura gehitu pan. Minutu gutxiren buruan prestatuak arte ekarri behar dira, gatza eta piperra zaporea. Noiz garagar da samurra, posible da plakak eta osagarri belar freskoa antolatu.

Garagarra porridge labean

lean plater gozoak hau ondo badoa perretxikoak eta barazki freskoak.

osagaiak:

• croup - erdi kopa;
• perretxikoak - 400 gramo;
• tipula - hiru piezak;
• Landare-olioa - 30 gramo;
• gatza - erdi koilarakada;
• perrexila - dastatzeko.

labean Delicious garagar honela prestatu.

Tipula eta perretxikoak garbitu, garbitu eta xerra finetan moztu. Garagarra, ur hainbat aldiz azpian uretan, eta, ondoren, frijitu landare-olio zartagin batean. Perretxikoak eta tipula bereizita frijitu.

Lotu produktuak zartagin batean eta berotu horiek elkarrekin denbora pixka bat. Gatza eta espeziak dastatzeko. zeramikazko lorontzietan produktu Antolatu eta horiek bete ura irakiten. ondo preheated labean 20 minutu esnea Bake. Ondoren, bero murrizteko baxua eta ordu beste plater prestatzeko.

Garagar eta babarrunak haragi zartagin batean

gozoak plater hau, nahiz eta horiek ez dira gehiegi fan zerealak baliagarri izango da izan.

osagaiak:

• perla garagar - bi poltsak;
• Babarrun gorri lehor - erdi kopa;
• Ur - lau betaurrekoak;
• haragi egosia - 200 gramo;
• Azenario bat;
• tipula;
• tomatea;
• gatza eta piperra.

Ur pot Pour, gatza eta irakiten sachets gehitu pakete argibideak arabera. Lehor babarrunak, uretan busti lau orduz, ondoren egosten. Haragi egosia zati txikitan moztu.

a pan, babarrunak, haragi jarri eta fin-fin txikitutako tipula. Pour ur pixka bat produktu eta egosi hamar minutuz.

Barazki Pour baino gehiago eta garagar pan itxi tapa batekin. Txikitu bero baxua eta beste laurden ordu plater prestatzeko. osagai guztiak amaieran nahastu behar. Zerbitzatu barazki eta haragi garagar mahaira, perrexila txikitua platera apaintzeko.

garagar eta tipula egina Meatless hanburgesak

Delicious hanburgesak handia helduak ez bakarrik baina baita haurrentzako menu dira. Lortutako dira mamitsuena, samurrak eta oso aromatikoa. Nahi izanez gero, gehitu ditzakezu osagai lurrintsu espezien edo belar lehorrak zerrendan.

Eskuineko produktuak:

• egosi perla garagar - bi betaurreko;
• tipula handi bat;
• gatza - bikotea pinches bat;
• beheko piper beltza - pixka bat;
• irina - bi edo hiru koilarakada;
• Landare-olioa.

Hasteko, garagar porridge egosten behar duzu. Horretarako, garagar ondo garbitu, to kazola batean sartu filmea eta urez estali behar. Gure errezeta For duten porridge bart egosi egokitzeko.

Tipula zuritu eta coarsely txuleta. Jarri irabiagailuan eta txuleta-ontzi batean. Ondoren, arku garagar batean bota eta berriro ere gailu pizteko. Ondorioz pure katilu sakon transferentzia, gatza eta piperra hauekiko.

Eman nahi den forma eta Relleno roll irina cutlets. Errea preform landare olioa batean bi aldeetan.

Barazki eta txistorra tomate saltsa batekin Pearl garagar

Delicious eta Sagarna plater zure ohiko menu askotarikoa egingo. post behatzeko badituzu orduan osagai txistorra zerrendatik kanpo utzi. Era berean, ordeztu dezakezu haragi egosia edo oilasko frijituak.

produktuak:

• perla garagar - 100 gramo;
• tipula, tomate eta azenarioak - pieza bat gainean;
• lekak - 50 gramo;
• kontserbak berdea ilarrak - Hiru koilarakada;
• bila pepino tamaina ertaina;
• tomate zukua - bi betaurreko;
• Landare-olioa - bi koilarakada;
• baratxuri - bi ale;
• Lezaungo;
• ketua saltxitxak - 150 gramo.

Rump, garbitu eta fold kazola batean. Gehitu ura, 1 proportzioa mantenduz: 3. Irakiten egosi porridge arte. Barazkiak garbitu, eta, ondoren, moztu kubo mehea. Txistorra zatitan ebaki.

Hartu sakon zartagin batean eta berotu sukalde gainean. Pour apur bat landare olioa, jarri baratxuri xehatu, tipula eta azenarioak. Broil produktu bost minutuz, gero jarri lekak eta desugertutako pepino. Minutu gutxi barru, gehitu ilarrak eta tomatea.

Berotzeko barazkiak elkarrekin, eta ondoren, zartagin batean egosi grits eta txistorra jarri. Pour tomate zukua produktu eta egosten beste hamar minutuz. Amaitu plater berde osagarri eta taula eraman.

ondorio

Orain garagar zehazki nola egosten uretan busti gabe, badakizu. Ikusten duzun bezala, hau ez da zaila egin. Ondorioz, porridge bihurtzen crumbly eta samurra. Ez ahaztu perla garagar oso osasun erabilgarriak, bitamina eta oligoelementuen aberatsa. Beraz, ziurtatu zure familiaren dieta, raduyte senide eta plater gozo berriak lagun produktu honek, besteak beste.