Prunes batera Turkian

Turkia haragia oso erabilgarria da, batez direnek dieting pertsonentzat. oso gutxi gantz bertan harmoniko gantz hainbat edukiari eta kolesterola kopuru txiki bat dauka. It erraz digeritzen da eta betetasuna sentimendu goiz bat ematen du.

Egunean nahikoa da 150 indioilar g erabili a% 23 burdin azalera berritu eta anemia ahaztu. Aldi berean elkartu eguneroko giza gorputzaren eskakizuna zinka, eta azalaren edertasuna eta sistema immunologikoa arduraduna da.

prunes batera indioilar A edozein opor taula dekoratzeko gai da.

indioilar errea duzula mahuka batean prunes batera gomendatzen dugu.

Behar duzu:

• indioilar carcass;
• 200 g gurina
• Kopako pitted prunes;
• koilarakada gatza;
• koilaratxo piperra.

Lehenengoa ur beroa egosia prunes bota behar duzu, pixka bat leundu dela. Ura beharrezkoa da, batzea inaustea arinki lehortzen.

Olio hozkailuan izoztu hain erraza den zatitu.

Garbitu indioilar eta lehor pixka bat paper eskuoihal batekin gehiegizko hezetasuna kentzeko bertatik.

plaka gatza eta piperra nahastu.

Orduan labana zorrotz ebaki mamia indioilar 3 cm sakonera (prunes eta gurina pieza bat egokitzeko haietan) egiteko jarraitzen du. Moztu betiere izan beharko fruitu prunes izan duzun bezala.

Ondoren, ebaki bakoitzean beharrezkoa da apur bat olio lehen xerra jarri, ondoren inaustea txarrak piper eta gatza, nahasketa bat busti eta olio atzean jarri. Era berean, osoa carcass gantzaz indioilar arte erabili behar up olioa eta prunes guztiak.

Prunes eta gantzaz olioa indioilar egon jarri beharko mahuka gozogintza, moztu eta klipak estutu bi aldeetan (edo lodi hari bat lotzeko). The mahuka lodi orratz punctures goi gutxi egin.

Ondoren labean orri bat gozogintza jarri prunes, 200C berotzen indioilar eta ordu erdi inguru labean.

gozogintza labean ateratzeko eta ondoren, arretaz moztu mahuka goi crosswise. ebaki muturrak alde batera utzi behar dira. Prozedura hau beharrezkoa da egin behar da kontu handiz, mahuka-barrutik lurrun delako, eta horrek larriki erre dezakezu zure eskuak.

Berriz ere, zartaginean jarri txoria labean, horrela ondo browned.

Prest labean indioilar mahuka atera badago, pasa den platter handi bat eta jai taula gainean zerbitzatzen.

Hala ere, zalantzarik gabe, ez da indioilar prestatzeko prunes labean errezeta bakarra. honako errezeta plater oso originala eta gozoak bat egin dezakezu.

Behar duzu:

• 1 indioilar;
• azenarioak kilo erdi bat;
• pigskin pieza;
• hirugihar ketua;
• 250 prunes lehorrak g;
• 100 txiki bulblets g;
• 2 tbsp. brandy koilarakada;
• 50 g gurina
• Ardo zuri edalontzi;
• gantz;
• koilara landare olioa;
• piper berdea, gatza.

Garbiketa eskatzen da tira haziak eta bete ardo zuri batekin. sortutako nahasketa bi orduz utzi. Une honetan moztu behar hirugiharra, azenarioak, zuritu tipula txiki. Turkia haragia tolestu behar modu bat, hala nola, eskuineko, forma luze lortzeko. Bi aldeetan jarri hirugiharra xerrak mehe eta egitura osoa lotzeko haria.

Frijitu indioilar lehen, orduan hirugiharra. Orain jarri labean eta bata eta bestea duzu.

Une honetan, berotu pattarra. It sutan ezarri behar eta erretzea indioilar, zein azenarioak eta tipulak inguruan zabaldu beharko litzatekeen baino gehiago bota. Horrez gain, plater beharrezko gatza eta piperra, jarri indioilar gainerako gurina pieza gainean. pan tapa bat eta sukalde gainean leku estalita irrikitan.

Denbora batzuk ondoren, indartsua dela pan txerri jarri azal batean, aldez aurretik erditik ebaki eta roll batean bildu, prunes eta barazkiak gehitu. Gero, bota ardo guztiak eta ur edalontzi bat bota. prunes batera Turkian jarri da atzera labean bero ertain 40 minutu baino gehiago.

mahai gainean plater hau bidali aurretik, ez ahaztu haria kendu indioilar batetik.

Apaindu zure kupula eta berdeak lana harrigarria. ziur gonbidatuak Frantziako sukaldaritza honetan poz-pozik izango gara.

Uste duzu errezeta hau oso zaila bada, orduan prestatu indioilar roll prunes batera

Behar duzu:

• 700 g bularreko indioilar haragia;
• 15 prunes handiak;
• erdi koilaratxo gatza;
• piperrauts pixka bat;
• Pixka baratxuri lehorra;
• 12 gelatina g.

Xerrak garbitu behar dira, lehortu, ebaki txiki bat eta zabaldu. Estali indioilar cling film eta beat off arretaz sukaldaritzako egurrezko Mallet. The Katilu nahasketa baratxuria, gatza eta piperrautsa. Grate haragi bi aldeetako nahasketa. Ondoren, Batetik gelatina, bi lerrotan jarri garbitu prunes ertzean bete eta ongi roll haragia. ondorioz roll biltzea twine, gero papera eta leku batean biltzeko hozkailuan 2 ordu marinate (luzeagoa izan daiteke).

Ondoren, labean roll bake 70 minutu 180C tenperaturan. Prest roll fresko eta Hoztu izan behar du. Horren ondoren, kendu papera. Roll pieza eta osagarri moztu belar freskoa eta zerbitzatu.

Beraz zu ziur prunes batera indioilar oso erraza prestatzen hori? Beraz, zergatik ez familia eta plater hau zaporetsua eta erabilgarria txori lagunak mesedez.