Psoriasia Dieta

psoriasia gaixoaren egoera egonkorra araberakoa azido-base gorputzean oreka alkalinoa erreakzio aldera desplaza da. alkalis nagusi diren ingurune bat sortzeko, azido molekula sintetizatu produktu gehienak dieta erretiratuko behar duzu. Gehienezko menu alkali iturri aberasteko. Horrela prestatu psoriasia dietan.

1. azido edukia murrizteko

azido-konformazio elikagai By dira proteina asko dauzkaten horiek. Hauek haragia, gazta, eta gazta, dilistak, ilarrak mota desberdinak daude. Nabarmen azidotasuna alkohola eta kafea erabilera maila handitzen.

Dieta psoriasis produktuak, azidotasuna gorputzean maila handitzeko eta horrek beste talde bat mugatzen du. bertan jasotako substantziak alkalis erreakzionatu, beren propietate suntsitu dira aldatzen. bera sugar hau, haren eduki handia gozokiak, hala nola, gozokiak eta. Bigarren lekuan "Eaters arrazoia" hartzen irina zuri, pasta egindako gozogintza, horien atzean animalien gantz eta landare-olioak da. dieta gainetik produktu, ingurune azidoa baten eraketa laguntzen nagusi izango bada, larriagotu psoriasia. Dieta aukeraketa da 1 ratioa gutxi gorabehera 4 produktu alkalinoak bidean dago zuzenduta.

Hartutako trebetasunak dietak prestatzeko, konbinaketa posibleen azterketa ondo da laster utzi erraz nabigatzen produktuen konbinazioa baliagarria eta oreka urratzen duten faktoreak kentzeko.

• Ezin da azidoa jateko elkarrekin hainbat iturri, adibidez, beste almidoiak. Almidoia eta gozokiak. gantz Bigarren mailako plater batera Haragiaren. Fat bigarrena eta postrea gozo bat.
• Ezin da bazkari azukre bat eta gozokiak jaten.
• Ez da inolako haragi edo arrain frijitu. Arrain, izan ere, ez kantitatea mugatzeko. haragi aukera justifikatuta mutton, ez 2 baino gehiago aldiz astean da.
• psoriasia dietan ohiko ozpina bertan behera uztea eskatzen du. Nahi izanez gero, zure medikuak ozpina, gutxiago suntsitzailea organismo aukera dezake.
• kontserbatzaileak duten produktuak, zapore sustatzaileen, janari tindagai edo beste gehigarri kimiko Baztertu.
• Arretaz aztertu kontsumitu drogak egitura, beraien helmuga dena delakoa.

2. alkalis-maila handitzeko

gorputzean alkalis hornitzaile Seriotasuna fruitu asko dira, eta beharrezkoa da bere aukera ezaugarri batzuk kontuan hartu.

Ordena alkalino ertain hartzea limoi-maila handitzeko, berria squeezed eta ur baso bat desegin. ingurune alkalino bat eragiten anana, madari, abrikot, mango, papaia, mahatsa, laranja eta pomeloa sortzeko bultzatuta. Fruitu horiek zukuak handituz eragina.

Komenigarria da euskarri mineral ur alkalinoak tratamenduaren gainditu.

Orain ezinezkoa dela.

• Power psoriasis CRANBERRIES, currants, aranak eta prunes gabe antolatuta, blueberries gabe.
• Apple, meloi eta platano ez du ezer konbinatu bazkari batean. Fruitu horiek bakarrik jateko bereizita produktu guztietatik onartzen dira.
• Laranjak, mandarinak, beste zitrikoak guztiak eta egosi haiekin bazkariak, batez zukuak, ez osoan ale batera, ezin da edozein esnekiak konbinatuta.
• Barazki asko hornitzaileak alkalis gorputzean sartu aberatsa. Baina dieta baztertutako guztia izan behar familia Solanaceae, patatak, tomateak eta eggplants, akabera mota guztietako piperrak barne bitarteko. Minimizatu Bruselan kimu, rhubarb, squash eta lekaleak kontsumoa.

oinarritutako psoriasia dietan gainerako barazkiak. kontsumitu daitezke gordinak edo ura batera menestra. Besteak beste barazki azenarioak zukuak, beets, perrexila, espinakak, tipula, apioa.

eguneroko menu oinarria beets, zainzuriak, aza, zuri-buru, apioa zurtoinak, pepino, azenarioak dira. Zerrenda letxuga, Kalabazin, gozoa patata (aka osatzen gozoa patata). Kalabaza, artoa, perretxikoak, ilarrak eta dilistak kantitate txikietan izan daiteke. Preferred Intxaur - almendra. eguneroko anoa herena buruz zerealak porridges maiteminduko da. zerealak artean, liho haziak, ekilore haziak eta Sesamo haziak.