Rutabaga - barazki erabilgarria eta zaporetsua. Bereziki sukaldaritzan erabilera

Zoritxarrez, landare honen ospea behera egin du nabarmen azken hamarkadan. Duela ehun urte Errusian arbi 35 aldiz gehiago baino dute gaur hazi zen. Baina erro hau ez da bakarrik garbitzeko erraza, beraz, etekin izugarria ematen du. Suediarrak - barazki gehien lagungarria da.

Gertatuko erro salgai landare hau aurkitu baduzu, ziurtatu behar da Lint egosten. Edo agian erabaki duzun hazten yourself?

Zer da rutabaga bat?

Zientzialariek aurkitu dute rutabaga dela - hau da gehien antzinako kulturak bat, pertsona bat ezagutzen. Suediako Erdi Aroko iturri da, eta horretarako zuen askotan ordainduko da eta Suediako jatorria lehen It aipatu zen. Beraz, benetan ezarri da kontua, baina gauza bat da zenbait - Suedia, baita Europako beste hainbat herrialdetan oso errespetatu dira suediarrak. Nahiko zabalkundean, jasotako Errusian zuen.

Aipatzen honek landare-aza familia eta beste barazki erabilgarria harreman estua dago - turnips. Bere azalera arrosa eta horia haragia da.

arbi propietate erabilgarria

Barazki asko bezala, familia honi dagokion, turnips bitamina aberatsa da. Bere elikadura-balioa nahiko txikia da, baina platerak argi eta behe-kaloria lortzen dira. Erro C bitamina, bertan baliotsua askok eta _B6 kopuru handiak _dauzka.

barazki honek nor ari dira gehiegizko pisua duten borrokan dutenentzat benetako lifesaver bat izan daiteke. kolesterola Ondorioa - ezaugarri nagusietako bat da, hau da rutabaga famatua.

propietate erabilgarria da sustraiak ez bakarrik, baina baita gailurretan artean. nekez norbaitek gordinak bere zapore mikatza delako nahi ditu. Baina egosia berde bihurtzen biguna eta salda zapore zoragarri bat ematen. Erabil daitezke, adibidez, borscht berdea beharrean moxal, espinakak, prestatzeko erremolatxa gailurretan.

Eta medikuntza eta janaria

Zer da hain erro laborantza honetan Erdi Aroko europarrek plater arbi hori bai nazionalak nazio askoren sukaldaritza batean kokatu gustuko For? ez bakarrik prestaketa sinple eta gustu ona da. noizean Pertsonak aspalditik nabaritu dute landare honen kontsumoa erregularra inmunitate bultzatzen eta osasuna hobetzen.

Bereziki erabilgarria arnas rutabaga da. Noiz lehor eztula barazki hazien salda eta sputum izango dela gaixotasunaren fase dinamikoa bihur liquefy gai da. Berreskuratzea azkarrago.

The high kaltzio edukiari egiten landare honen Sistema muskulo gaixotasunak jasaten dutenek erabilgarria. Rutabaga hezurrak indartzen.

Zukua freskoa suediarrak egon zauriak sendatzeko, purulent eta scarring goiz erredurak barne erabil daiteke. Noiz zukua bera irenstea sukarra, hotzeriak tratamendua goiz tenperatura murrizteko.

kosmetikoak erabiltzen

Rutabaga - dela baliagarria ez bakarrik sukaldean landare bat. mamia eta zukua erro oinarrituta prestatu daitezke maskarak dira, azal mota guztiak, inflamed eta zauritu barne egokiak barietate bat. Suediar berdintzeko tonu aurpegia, zauriak sendatzeko, blackheads kopurua murrizteko laguntzen. landare honen plater batzuk erabilgarria prestatu baduzu, utz helburu kosmetika pieza txiki bat. , Grate eztia eta oatmeal nahasten kantitate gutxi gorabehera berdina, ondoren labur-labur aurpegia jarri behar izango da. gailurretan decoction bat erabil daiteke ilea garbitu.

Zer arbi batetik egosten?

Baina sukaldaritzan erro honen zati esanguratsuenak. Gisa ere erabiltzen arbi? patatak, turnips, kohlrabi: bertatik errezetak beste barazki errezeta antzekoak dira.

Errazena plater - Patata purea. besterik zuritu sustraiak pieza, prentsa bidez gainditu irakiten, olioa dastatzeko eta esne beroa apur diluitzeko bete behar duzu. Saltsa hau Patata antza izango dastatzeko, eta oraindik lurrinez izango. Baina saiatu rutabaga erabiltzen duten patata tratatzeko! Bere zapore nahiko unimpressive eta uninspiring dirudi.

Oso gozoak barazki casseroles, zopak eta eltzekoak, horien artean, rutabaga. barazki honen prestaketa denbora besteek bezala kopuru bera eskatzen du. Erraz egin dezakezu cauldron azenarioak, berenjena, piperrak, patatak, eta arbi sartu xehatu, eta ondoren itzaltzea barazki guztiak elkarrekin. Eskuratu haragia lurrintsu osagarri.

Rutabaga - dela paperarekin gozogintza bikaina landare bat. Biltzeko deco pilatzen erroa, eta labean bidali 40 minutuz.

Nahi duzu krepe eta fritters squash bada, saiatu arbi osagai nagusia ordezkatuz. Grate erroa grater, bikote irina eta arrautza gorringoa koilarakada bat gehitu. oliotan Bake krepe konbentzionalak eta.

baliagarria porridge prestatzeko, mistoa birrinduta birrinduta arbi eta arroza proportzio berean izan daiteke. Irakiten osagai horiek uretan, ia erabat lurruntzen da aukera. Pour beroa esnea eta gurina gehitu. porridge Hau gozoa eta azukrea, eta gatza da.

Laborantza eta biltegiratze

Rutabaga - biurteko landare bat. duzu beren kabuz erabaki bada hazten barazki baliagarria honetan aurrez begiratu bere ezaugarri. Suediarrak lurzoruaren alkalino atsegin, baina ezin azidoa hazten. Hala ere, kasu honetan, fruta frail izango da. Beraz gomendagarria da pre-tratatzeko karea lurzorua. haziak ereiten ama eta stepmother kolorea zehar.

barazki Hau unpretentious da. argia maite zuen, baina ez zen eguraldi hotza beldur. Beraz, bizi zaren du ipar arren, uzta ona izan zen, plater osasuntsu asko prestatu dezakezu zenbatu.

A-denda turnips, baita beste erro barazkiak - aireztatutako, cool leku batean.