Snowboarding bezala - teoria apur bat, gainerako besterik praktika da

Liluratuko hala nola snowboarda eta kirol asko eskia. Nahiz eta orain dela 20 urte ordaindu plazer bat, hala nola gutxi batzuk ezin. Gauzak biak aldatzeko magaletan berriak eta eski-estazioak herrialdearen eraikuntza eta eskia egiteko beharrezko materiala erabilgarritasuna bidez hasi zen.

Eta jeitsiera teorikoki argia, hasiberrientzako snowboard garapena guztiek eskiatzen bada - benetako misterio bat.

Nola snowboard nahi? Galdera hau dutenek oraindik ez dira gai oinazeak, baina ikasi nahi du. Jakina, prestakuntza hobea da esperientziadun monitore bat edo lagun batek luze eta ziur ibilaldiak ditu esku utzi nahi, baina, gutxienez, hobeto ulertzen lehen eskia esperientzia baino lehen teoria.

Arropa eta ekipamendua

Lehenik eta behin, ez da skating lotuta, baina beharrezkoa - arropa eta babes-neurriak aukeraketa honetan. Arropa hobea da dedikatu bat erosi, iragazgaitza da eta ez du mugimendu mugatu. arropa multzo bat , desiragarria kaskoa, belauna pads eta babes film laburrak osatzeko da, ikaskuntza prozesuan jaitsiera saihestezina bezala, hobe da burua babestu lesioa.

modu bat direla zorrotz finko hanka eta ez presionatu esaterako hautatutako Shoes. Zintzilik boot oinean trauma da. Higadura eroso oinetakoak galtzerdi altu baten gainean.

teoria apur bat

snowboard ibiltzen aurretik, edo, hobeto esanda, eskuratzeko erabiltzen da, bere hanka liderra zehazteko beharrezkoa da, honen arabera sortu zenetik eranskin, eta bertan zehazten da bertan hanka aurrean dagoen bitartean zaldiz. aukeretako bat - solairuan (skating bezala) zehar lerratu eta ikusi bertan hanka lehenengo urratsa hartuko du.

snowboard eranskin dira, sorbalda-zabalera buruz dago aparte, estutu behar da nahikoa estu zapata etzuten eraman behar, ezta egin bultza behar dute. Ondoren snowboarding lehen aldiz jantzi zuten, bertan stand dezakezu eta salto pixka bat itxi mendian zehazteko. aurretiazko fase honetan amaitu zen.

Hezkuntza skating

Badira irakaskuntza metodo ugari, baina nola ondo snowboard ibiltzen buruz eztabaidan, ez egotea, guztia gardena: hankak belaunak apur bat tolestuta egon behar du, eskuak, kudeatzeko laguntzeko. Bide batez, zapatak egiten dira, beraz, beren oinak ere altxa - ez da lan erraza. Hala ere, snowboard teknika askoz geroago gaitasuna bertan ibiltzeko, eta jarri edo monitore agertzen edo intuitiboa mailan dator.

Funtsezko gaitasunak

1. Hori snowboarding aurretik menderatzea behar duzu oinarrizko trebetasun bat - taula gainean zutik gainazal lau batean. hau gertatu bada, hasiberrientzako malda txiki bat, orekatzeko eta maisu skating ertzean ikasteko aukera izango mugitu ahal izango duzu. Badira bi oholak: bere mendi gainean oinak stand baduzu, aurrealdean egon atzeko takoi aldean zapata headlands aldean kokatuko da, eta.
2. For klaseak lehen egunean harrigarria izango da, malda zehar I scraped ikasi ahal bada atzeko ertzean eta "Gabonetako zuhaitza" ibiltzeko, alboko zehar alboko mugitzen. Etorkizunean, balaztatze, horrek egiten da oinak kapak menperatzeko behar duzu. Beraz, apur bat bada makurtu horiek, taula aurrera egingo bihurgune - gelditzeko.
3. aurrean ertzean Masterizazioa. Aurreko atalean nola atzeko ertzean nabigatzeko, eta orain, egin gauza bera aurrez-malda tente eta aurrean ertzean zutik deskribatuko dugu. Lehen masterizatu diapositiba behera ertzean, aldi berean, gainera, behatz kudeatzen, orduan ibiltzen, "herringbone" eta mantsotu ikasi behar duzu. Asko psikologikoki zaila aurrean ertzean zaldiz hasteko, eta, funtsean, lehen aldiz mugimenduaren prestakuntza parekatuta, eskutik helduta. Bakarrik dirudi dela besterik praktikan, egun batzuk hartu ahal izango du, baina, ondoren, oreka eta prestakuntza zentzu bat dator azkarragoa izango da, aipatutako trebetasunak eskuratzeko.
4. Zaldiz biraketa, hau da trantsizio lortzen atzealdean eta atzera aurrean ertzean. Agiria Hau snowboard baten gainean vals batean whirling ... To piztu behar den besterik mugitu gorputzaren pisua errotazio norabidean, bira bat marrazten den bitartean flexing pixka bat gehiago behatz galtzerdi balitz bezala. To aurrean ertzean bera egiteko, baina beste hanka behar duzu itzultzeko.
5. Ariketa, haber masterizatu, pixkanaka ditzakezu malda auto-gidatzeko, izan ere, oinarritutako aurrekoaren aldean mugitu, mahai bakarra behar ez guztiz zabaldu, eta gorputzaren pisua pekidyvat atzeko ertzean aurrealdean ikasi behar duzu, baina beti liderra oinez gainerako aurrera.

Noiz goian aipatutako bost oinarrizko ariketak ikasi ondoren, esan daiteke hasierako skating prestakuntza behar bezala egin dela, eta gero bakarrik egin beharko garatzen dute eta euren estiloa hobetzeko berriak ezartzeko.

Horrela, beharrik ez nola snowboard asmatzen - ez da zaila dirudiena, ez besterik ez duzu izan beldurrik erori eta irmotasuna apur bat erakutsi.