Spice fenugreek: baliagarria propietate, aplikazio, errezetak eta berrikuspen

Zer da fenugreek? Spice? Spezia? Te? Hau da urtero legume baten latinez Trigonella foenum-graecum bezala soinuak. Azken bi hitz eman European Shambhala - fenugreek. "Greziako hay" esan nahi du. Europan, fenugreek ez dago espezie gisa eta bazka eta sendagarriak landare gisa erabiltzen da. UTZI hostoak mush da rala ile aplikatuko haiek indartzeko. Fenugreek eta tratatzeko baldness. Baina Indiatik Kaukaso aldean, fenugreek espezie gisa erabiltzen da. curry kidea da, eta lupulua-suneli. Baina antzinako Egipton fenugreek momifikatuak hildako erabiliz. Baina orain, herrialde honetako landare izendapena aldatu da. Europako turistak gertatuko bada indigestioak ezohiko janaria, zuen "horia tea" eskaintzen da. Hau fenugreek bera bezalakorik ez dago. Nolako planta da unibertsala? Nola aplikatu eta nola prestatu? Da benetan, beraz, erabilgarria, esan bezala? Artikulu hau ere oinarritzen da nor fenugreek saiatu, galdera horiei erantzun pertsonen iritzia orrian.

landareen izenak

Trigonella foenum-graecum jaioterria India da. Baina legume moldatzea harrigarrian utzi zabaldu lurralde guztietan zehar zion non dago subtropicales klima da. Eta gertatu zen zibilizazioaren egunsentian da. Antzinako Egipton, landare momifikazioak for Ukenduak zati izan zen. Europa Antzinako ere, "Greziako hay" elikatutako ganadua. Erdi Aroan, fenugreek sendabelarren estatusa jaso du. Arabiar munduan, izan da figura roundness erakargarriagoa emateko emakumeek erabiltzen. Pakistan, landare bat Abish, gamelu belarra izendatu. Armenia, landare espezie Chaman gisa ezaguna. fenugreek blue - Ukraina eta Moldavia, hegoaldeko Errusiako fenugreek erlatiboa itxi hazten. Hirusta bat bezala hosto Nano landare hau. Baina Sobiet Batasuna usain bizia espezie fenugreek aurkitu Asia Zentraleko errepublika soilik - non izeneko "onddo belarra" da. mota hau deitzen da "fenugreek senny". Horrelako landare metro erdi bat eta medikuntzan erabiltzen Hirusta bezalako hostoak, sukaldaritza eta kosmetika altuera.

Hori landare erabiltzen

Ezagun espezie fenugreek - fenugreek haziak lehorrak bat. berdindutako babarrunak txiki bezala begiratzen dute. Baina plantan da estimatzen fruitu ez bakarra. Indian, fenugreek oso asko erabiltzen da, jan Kimu gazteak eta hosto freskoak. Eta, jakina, fruta. Dute loreak garatzen dituzten lekak jasotako dira. babarrunak txiki bezala Seeds, horia. Horiek gabe ezinezkoa da koroa prestatzeko Indian sukaldaritza, hala nola chutney saltsa, curry, dale gisa. fenugreek usaina egon usaina alderatu daiteke : erre azukrea gozoa, gorrotorik txiki batekin. zaporea nutty babarrunak. you plater bat egosten ari bazara, horietatik errezeta fenugreek osagai artean agertzen da, ordeztu dezakezu zartagin lehor batean zertxobait txigortu bat hur. Hala ere, zaporea izango da oraindik gaizki egon. Reviews gomendatzen zaie oraindik erosteko benetako gozagarri.

Spice fenugreek (fenugreek): propietate erabilgarria

Sukaldaritza, baloratzen galactomannan Substantzia landare bat jasotako. "Fenugreek oietako." Deitzen zen segurua E-417 osasunerako gehigarri gisa erabiltzen den substantzia da. erabilerak landareen sorta medikuntzan nahiko zabala da. Hau expectorant bat da, eta bihotza indartzen eta digestio estimulatzen. Behe presio eta odol aberasten burdin gehiegi fenugreek batera. La Spezia, eta horren propietate dira baloratzen Hipokrates, emakumeen osasun eskerga. mina eases da menstruation zehar, arintzen menopausia ondorioak. Indian emakumeak erditzea jan fruitu ondoren marroi palmondo azukrea fenugreek, esne emaria handitzeko. babarrunak egindako te sabeleko cramps eta heste kolikoak arintzeko laguntzen. Txinan, landarea ere bide bat sabelaldea mina lasaitzeko gisa erabiltzen da. fenugreek azterketa A azken erakutsi odol azukre-mailak arautzen dela, eta, beraz, diabetikoentzako erabilgarria da.

Shambala cosmetology

haziak eta hostoak Pulp baldness goiztiarra erabiltzen. Planta hazkundea eta indartzea ilea eta azazkalak laguntzen du. Haziak dira itsatsi sartu lurrean eta aplikatu gainean irakiten. Reviews esan pomada hau ere zauriak eta ultzerak eragin onuragarriak ditu. maiz erabiltzen da janaria ukitu berezi fenugreek bularreko handitzen eta emakume inprimaki xarmangarri roundness ematen. Fenugreek haziak kaltzio, fosforo, potasio, burdina, magnesioa, azido foliko aberatsa dira, eta bitaminak (B1, B2, C, PP). landare-zukua azaleko narritadura lasaitzen. helba A, edo "tea horia" ez da soilik zapore atsegina. halaber, izerdia eta halitosis ezabatzen ditu.

Non Fenugreek senny erosi

Shambhala - espezie aurrez zegoen dugu soilik in Georgian gozagarri nahasketa bat lupulua suneli. Baina orain Fenugreek egon Asian produktuen dendak espezializatu ugaritan eros daiteke. espezie da fabrikatzaile askok sortutako. Itxura babarrunak horixka edo marroi argia itzala bezalakoa da. lehengaiak hutsa eta naturala da. Aromatikoa gozagarri stogrammovuyu pack per berrogeita errublo batez besteko bat da. Beste landarearen zati farmazietan erosi ahal medikuntza alternatiboa oso zabalduta dira Ayurvedic praktikan erabiltzen delako.

Helba

Shambhala - sukaldaritza aplikazioetan espezie hori ezin da overestimated. Baina gozagarri honekin errezetak eman aurretik, ikasteko "horia tea" edo helbu prestatzeko. da goxoa, ez bakarrik, baina, halaber, edari erabilgarria. fenugreek haziak goialdean batera Postrea koilara garbitu behar dira lehenik. Ondoren Brew ura irakiten Kopako batean, tea arrunt gisa. Baina helba gozoena bihurtzen da, apur bat (bost minutu) irakiten badu. tea honetan, baita normal bezala, limoi, eztia, jengibrea, esnea gehitu dezakezu. Sendabelarrak edari propietate bereziki emakume sentitu. Te mina arintzeko menstruation zehar laguntzen. Eta edaten tratatzen dysbiosis lotutako heste-nahasteak. Te helba expectorant propietate du, beraz, ona da bronkitisa, hotzeriak eta pneumonia edaten.

Barazki zopa Indian hasi

Shambhala - espezie unibertsala. Bertatik tea prestatu dezakezu edo gehitu zopa. Hori babarrunak txiki fenugreek zapore iristeko, tratamendu termiko izango dute jasaten luke. Baina kontuz ibili indartsua dela espezie: overdo - ordez zapore eta Intxaur zapore lortu mingotsa. Lau patata eta azalorea buru txiki bat zatitu, ura bota eta irakiten jarri. 200 ml esne of salda gehitu. Jarraitu simmer. pan txiki bat bota apur bat landare-olioa eta fenugreek fruta koilarakada bat eta martorri, asafetida, turmeric, chili pixka bat frijitu. Minutu bat geroago, gehitu txikituta tomateak lau. Nahastu eta simmer ematen. Erregaia Spill zopa batean. AMBASSADOR da. Frijitu bi semola koilarakada. Eta gehitu zopa denean aza eta patata egin biguna. beste bost minutu irakiten. Zopa prest dago!

minak patatak

bake jarri dugu labean hamar ertainei tuberkulu da. Aparte, minak itsatsi prestatuko dugu. osatzen espezie fenugreek a (bi koilarakada), gatza, piperra eta pittin txikituta aneta edo perrexila da. espezien hauek baso bat eta 50 krema gazta g uniforme arte ehotzeko behar. ondorioz Saltsa patata aplikatuko.