Time Management - Ordu Management, edo nola ikasi mantendu erritmoa guztiak

denbora kudeaketa - Ingelesez "Denbora kudeaketa" hitza. Argi dago, izan ere ezin dira kontrolatzen. Hau lan eta denbora pertsonala, minutu, ordu, egun, aste zenbatuko erabilera antolatuan aipatzen. Taym- kudeaketa - kontabilitate da eta dabil plangintza.

filosofia eta praktika denbora kudeaketa - Zientzia nahiko berria, irabazi du bere mundu mailako ospea XX mendeko 80ko bakarrik. Inguruan oraindik ez da mito eta misconceptions asko.

fundazioa

Denbora-kudeaketa taldeak ere langileen programa bat ezartzeko saiatzen, garrantzitsua da sistema hori argi dago, eta ez da guztiontzat eskuragarri, hurrenez hurren, jaso eta ulertu ez da guztia ulertzeko. Bada bat pertsona bizitza noraezean inon bilatzen du, eta bitartean, hau da a zama - zuen eta denbora kudeaketa - bi kontrako gauzak. eraginkortasunaren mesedetan lortu nahi duen pertsona batek helburuak definitu behar da, zientzia hau ulertzeko. 4 denbora kudeaketa balea:

• denboraren optimizazioa;
• egunaren Plangintza;
• Denbora jarraipena;
• motibazioa antolatzea.

Behin ulertu printzipio ekintza bakoitzaren horiek, egingo da posible, ez soilik laneko gehienezko eraginkortasuna, baina baita zaintzeko osasuna, indarra eta distiratsua inteligentzia.

Matrix Dwight Eisenhower

hasiberriak prestatzaile garaia kudeaketan ikastaroak hartan gomendatzen 34th Estatu Batuetako presidenteak garatutako matrizearen bat erabili. Eisenhower azkar nabigatu eta gaitasuna uste lehentasuna ezinbestekoa arrakastatsua pertsona baten gaitasunak. Zure denbora optimizatzeko kasu ziklo amaigabea nahian, Lehendakariak duten printzipioa funtzionatzen matrize bat sortu: ". Ez da gauza garrantzitsu guztiak premiazko dira, ez premiazko gauza guztiak - garrantzitsuak dira" Hau bisuala laguntza denbora mamás eta enpresariak, eraikitzaileak eta artistak, modu eraginkorrean planifikatu eta baliabideak modu eraginkorrean esleitu uzteagatik kudeaketa.

funtzionamendu printzipioa

Matrix bear fruta, helburuak benetako badira eta behar bezala entregatuko dira. hurrengo lana egin aurretik bi galdera erantzun behar duzu:

1. Garrantzitsua da?
2. It premiazko da?

Oinarritutako haiek erantzun du, 4 kasu-mota daude:

1. Epe garrantzitsua.
2. Garrantzirik premiazko.
3. Ez-premiazko garrantzitsua.
4. Ez-premiazko garrantzirik.

Premiazko gauzak, bizitza etengabe botatzen digu. Zer sways beren garrantzia, erantzun denek ematen dute beren kabuz. Speaking buruz premiaz, ezin dugu ondorioztatu du hori irizpide da objektiboa natura. Adibidez, deitu eta harekin ez duzu 5 urte ikusi ikaskide bat, bere senide hitzordua eskatu eta lan bat aurkitzeko laguntzen. Garrantzitsua? Premiazko? Zure helburuak koherentea da? Zer nolako egozten?

epe garrantzitsua

Horrelako zereginak egin behar den berehala. dira ezinbesteko eta zuzenean zure bizitza helburuak erlazionatzeko. Guztiak ariketak denbora kudeaketa bizitza erreala hartu dira, ez dira premiazko gauzak Ezusteko eta askotan ez da zure errua. Adibidez, zaintza, osasun ahula, lanean zailtasunak, etab premia haur bat

Jabe izan da zeregin kudeatzeko teknikak eta plangintza gauza garrantzitsuak premiazko kopurua murriztuko du gutxieneko bat. baldintza betetzen ez bada, eta premiazko enpresa-piling ezerezetik, beharrezkoa da berriro ere helburuak berrikusteko epe laburrean, eta diziplina estutzea.

Fidagarritasuna - premiazko gai garrantzitsuak iturri nagusia. Imposibilidad esan "ez" horrek delegatua beste pertsona zeregin premiazko edo ez-premiazko garrantzitsu horiek egiten gaitu. uko konplexutasuna arrazoiak desberdinak dira, baina elkarrekin lortzeko eta erabakia erabaki bat hartu behar dugu. Beren berehalako propioak gaiak Link, eten bat eskatu, edo denbora fotograma bat zuretzat egokia zehaztu, ordena beste langile (laguntzailea, bazkide eta abar) gauzatzeko izendatu. Galdetu ustekabeko galdera sortzaile bat, zer egin ahal zuen? The nagusia zera da, ez galtzeko ikusmena bere helburua. Garrantzitsua da premiazko eta garrantzitsua gaietan aplikatzeko modua egonaldi iraunkorra duten gehienezko kontzentrazioa eta dedikazioa etorkizun hurbilean osasun hondatzea ekar eskatzen ulertzeko. denbora ez da gelditzen ditugu, zer gertatzen ari den hausnarketa egitera, ebaluazio baten emaitza, azkenean, erre besterik ez dugu kanpo.

Garrantzitsua ez premiazko

Deskribatu Jokabide horren isla denbora kudeatzeko - denbora kudeaketa, zereginen zerrendak, zein egoeratan grabitatearen, diskrezioa izan daiteke. Ez, denbora urrats guztietan pentsatzen duzu. Hau aukera bikaina trebetasun teorikoak aplikatzeko plangintza praktikan da.

Adituek esaten duten pertsonak dira eraikin euren negozioa edo karrera-ek, besteak beste, printzipioz, lortzea nabarmena emaitza. Denbora beruna presentzia hurbilketa sakon eta esanguratsua arazoak konpontzeko eta, ahalbidetzen plan osoa egiteko, ebaluatzeko eta tarteko emaitzak karakterizazioa, malgua izan.

Talde hau beharrezko prestakuntza errutina lotutako kasu, beren osasunaren zaintzeko (egun, elikadura, gaixotasunen prebentzioa atxikimendua, eta abar) sartzen dira. Ez dute denbora ahaztu, izan ere, Garrantzitsua ez-premiazko kasuetan, larrialdi-egoera eskuratu dezake.

garrantzirik premiazko

Denbora muturreko kudeaketa arauen arabera egunerokoa izango dute kanpo utzi behar da, premiazko eta ez-premiazko kasuetan garrantzitsua desbideratzen. Ohiko garrantzirik gauzak: wanton bileran, telefono luze elkarrizketetan, konponketa / doikuntza teknikak. Arazoa da, askotan jendeak ezarri etapa honetan, gaitasun eta besteek profesionaltasuna erreferentzia, hori dela haiek delegatu da. Adibidez, hondatutako hozkailu, zergatik ordu eseri instrukzioa on, pelikula bat jokatu zuen bere konpondu eta egin arrakastarik gabeko saiakerak on funtziona dezan, noiz harremanetan jarriko dituzu maisu batera eta lan esku utzi zion? Gero, denbora zure arreta eskatzen duten benetako premiazko zeregin aurre egiteko izango da.

Ez-premiazko garrantzirik

Denbora kudeaketan galderaren erantzuna, guztiak denboran, eguneroko bizitzako arazoak, hala nola kentzea osoa datza. ruthless Eaters dira aisialdian. aurreko plazan helburua nagusitik apur arreta egoerari ez da premiazko bada garrantzirik gaietan eraginkortasuna negatiboa izan. Zure gogoko sare sozialak Instagram guztiak, Facebook eta abarri buruz hitz egiten ari gara aimless korritzea zinta, lagunekin korrespondentzia hutsik, iraupen serie begiratzen, "pasatzean" ordenagailu jokoak batera.

Horrelako arazo erraza, edo ez-lotesle dira. Haien kalte nagusiak - kasu garrantzitsuak ezartzeko gainjartzea naturala ezkutatzen.

Helburua ondo ezarrita badago eta epeak zehatz ditu, laugarren kasu motaren gutxieneko denbora bat hartu behar, baizik eta, erabat baztertu behar. Ez da beharrezkoa gogoz zaitez lana sartu, ez zeure burua atseden emanez. Hemen egia arau "kasuan - denbora fun -. Ordubete"

Eisenhower matrize edozein bizitzaren arlo aplikatzen da, izango da denbora mamás Urteberri oporrak edo profesional korporazio handi prestatzeko kudeaketa, bizitza baten proiektua burutuko du.

helburuak ezarri behar baduzu eskubidea, ez da sendoa auto-konfiantza eta motibazioa ekintzarako indartsua da, zailtasunak sortzen luke.

Jarraian denbora kudeaketa denbora kudeaketa teknikak lehentasunak desberdinetako zereginak optimizatzeko lagunduko zerrenda bat da.

Ikasteko say "ez"

Ona hezkuntza eta eusteko ez baimendu pointless entzutea alde batera utzi digu auzo ekaiztsua asteburuan buruz istorioak, unscheduled bisitaria beste arazo inplikazioa bat jasotzen. Muturreko denbora kudeaketa deiak esaterako egoerak "Eaters" garaian, eta hori ezin izan da erabili produktiboan. erabaki bat hartzea ukatzeko - erantzukizun hori baino gehiago behin eta guztiak hartu behar. The sari zure ahaleginak egingo dira ugari unetan zure eskura.

of "bagoi eta zaldiak" Araua

Inoiz zer preziatuak denbora zela aspaldi bere esanahia galdutako zerbait pentsatu duzu? Egin lan ohitura dela emaitza lortzeko da gehiago behar ez on? espezialisten arabera, denbora emakumeen kudeaketaren gai honetan eraiki zen. Lan ordutegia izango berrikuspen sistematikoak jasaten behar da uninformative txostenak eta beste gauza batzuk kendu ere.

Argitasuna, zaldi bat saskia bat tiraka imajinatzea eskaintzen dugu. bagoi karga berria beteta, mugitu dugunez kilometro bakoitzarekin gero eta gehiago bihurtzen da. Al dago animalia jipoitu egingo arte indarrak jasanezina zama tira saiatzean itxaron behar beharrezkoa da? Jende gehienak (horietako kopurua zabala - emakume) ziur lan ona dela - Lan asko esan nahi du. Dute arazo asko guztiak kargatu lanaren ondoren jarraituko dute eta ez damutuko asteburuan bertan eman. hala nola, altruismoa emaitza lan-eta "burnout emozionala" eraginkortasuna gutxitu egingo da, zer egin nahi duzu zentzugabeak.

Garrantzitsua da bizitza pertsonala eta enpleguaren arteko oreka aurkitzea. auto-garapena eta auto-hobekuntza lortzeko ahaleginak - Hau motibazioa onena ikasteko eta praktikan denbora kudeaketa (denbora-kudeaketa) da.

"Elefante jateko"

Gehienak heavy egiteko - proportzio global erronkei. Haien arazoa da, emaitza izango den ikusten, ez da laster, baina izango dute lan gogorra gaur. Denbora-kudeaketa programak metaforikoki deitu dute "elefante". "Apezpiku" batekin aldi berean ulertu ez du arrakasta. kentzeko of fractional arazoei irtenbide bat eskaini du - animaliaren bereizketa du "txuleta" on. Xerra tamaina bat dela "jan" ondoeza eta emozio negatiboak gabe aldi berean optimoa izan behar.

Denbora emakumeen kudeaketaren adibide bat da: "gogoko" udaberriko garbiketa guztiak hainbat gertakari txikiagoa banatu daiteke: joan bustoa edukiak kabinete gaur, eta leihoak garbitzeko bihar atzeratu. Beraz, errazagoa izango da aurrera pauso bakoitzean.

Arazo nagusia da "elefante" hainbat tona hazten dela, geure arduratzen gara. Hau gauza garrantzitsuak atzeratzeko geroago gertatzen. Arazo bat pentsatzen badugu ere, baina ez ezartzea jarraitzeko, "elefante" hazten ari da.

Noiz ez da ezer ezkerreko ezik irtenbidea den arazoa, hura bihurtzen dela, ez zen hain zaila. inaktibitate luzea emaitza bihurtzen potentziala xahutu eta negatiboaren masa inguruan. Bakarrik beteta bukatzen den lan egingo ekartzea bizitza, energia eta positiboa.

"Suitzako gazta" teknika

"Gazta" arteko desberdintasun nagusia denbora kudeaketa aurreko metodoa arazoa konpontzeko batetik ez da "burua buztana", eta edozein ordena. komeni guneak erraz eskuratzeko batekin hasi da, eta horrek konponbidea aldarte positiboa eman du, eta konfiantza gehitzeko. Daily "gnawing" gazta zuloak txiki oharkabean eramango du bere elikadura osatzeko.

tipikoa adibide bat: idatziz hasita, egileek arakatzeko alderdi batzuk besteak baino gehiago, edo, besterik gabe, gaian interesa. Hasi paperean pentsamenduak adierazteko, ezinbestekoa da gaia from.

lanaren eraginkortasuna maximizatzeko, konplexua azaltzen metodoak aplikatu behar du. Horietako konbinazioa banako da, helburuak eta jarduera zehatzak arabera.