Zer behar porridge lehen bazkari

Ama bakoitzak bere haurra zaintzen. Eta gogoa dena onena ahalik eta informazio kopuru handia, etengabe, behar hori esploratzen egin. ama guztietan ezinbestekoa ezagutza nola behar bezala aurkeztu zuen lehen izango solidoa elikagai haur bat, non hasi eta zer beldur dira.

arauak

pediatrak Modernoak gomendatzen elikagai osagarrien sarrera lehen 4 hilabete haurra exekuzioa baino lehenago ez hasteko. Ideal denbora da , weaning of haurra aktibatuta urte erdi bat. Aurretik, umeak ez du ezer beste amaren esnea baino edo egokitutako esnea nahasketa behar. Halaber jotzen txarrak dopaivanie Vodicka haurra 4 hilabete urtetik beherako. Hau azken baliabide gisa, eta soilik pediatra gomendioa soilik egin behar da.

Pyureshki

Ez da beharrezkoa zer porridge beharra lehen elikadura informazio bila scour. Lehenengo solidoa elikagai barazki egosiak dituzte izan. Eta emandako barazkiak lehenengo behar duzu bereizita eta denak saiatzen ordenan ondoren bakarrik, horiek nahastu pyureshki hasiko dituzu guztiak. Hori egin, alergia baten kasuan zer nolako produktua ez zen hala nola erreakzio batean ulertu dela ziurtatzeko. Ondoren fruta ematen saiatu dezakezu - bananak, sagarrak gorria eta abar daude, baina, berriz ere, lehen bakarrik banaka.

hirusta

Eta geroago, haurra da 6, baina hobe - 7 hilabete, zerealak aurkezteko dezakezu. Lehenengo elikagai osagarrietan egokia glutenik gabeko zerealak, hau ez duten proteina berezi bat, hau da, nahikoa gogorra haurraren gorputza digeritzeko eduki horiek. Horien artean, buckwheat, artoa edo arroza porridge. merezi gogorarazi maiz arroz kontsumoa duten idorreria haurra eramango da, eta, beraz, hobe da gutxiago erabiltzeko. fruta, txokolatea, etab - ere merezi izan ere, lehen elikagai osagarriak zerealak edozein Gehigarririk gabe egon beharko luke kontuan da bai esne edo esne-free izan daitezke, are hobeto, horiek etengabe tartekatzen dira.

zerealak

Cereal lehen elikadura porridge no administratzen haurra baino lehenago 7 hilabete izan zen. gogorragoa haurraren gorputza digeritzeko dira, beraz, apur bat haurra hazteko behar dute. Multizlakovye zerealak beharrezkoa potoloa mutiko emateko besterik ondoren aleak guztiak saiatzen zen bereizita. Eta urte hilabete 10 baino ez, umea izango food garia, zekalea eta garagar ere eman daiteke. Gogokoenak amonak semola lehen elikadura hobea ez dator, zure haurra eman dezakezu urtebete geroztik ondoren bakarrik ez da bitamina eta oligoelementuen aberatsa, baina glutena betea da.

Araudi zerealak sartuz

zerealak guztiak, baita barazki pyureshki, zure haurra dosi txiki emateko, koilaratxo bat hasi eta pixkanaka dosia handitu behar den bolumena behar duzu. urtea arte umea ez da gomendatzen behi osoan esnea erabili, beraz, prestatu esnea porridge etxean hobeto biak adierazi amaren esnea edo egokitutako esnea nahasketak orrian. Ahala jan ahal esne-free zerealak. isla bikaina erosi ahal izango zerealak horiek sartuz elikagai ona sartzen dira arauak eta araudiak arabera prestatu diren bezala eta bitamina kantitate nahikoa eduki eta oligoelementuen.