Kirol eta FitnessPista eta eremu

Zer dira neguko kirolak? Biathlon. Bobsleigh. Eskia. Iraupen eskia. Eski saltoka. Luge. Hezurdura. Snowboard. Kopuru skating

Neguko kirolak ezin izan elurra eta izotza gabe existitzen. Gehienak oso ezagunak bizimodu aktibo bat zaleen artean daude. Azpimarratzekoa da, ia neguan kirol guztiak, zerrendako horietatik etengabe hazten ari da, lehiaketa Olinpikoetan programaren barne daude. Dezagun horietako batzuk kontuan hartu gurekin.

ezusteko lasterketa

Mountain snowboard (freeride) - nola ikusgarria, eta, beraz, arriskutsua erakusteko. Lehiaketa ospatuko da prest dago eta ibilbidea zerbitzatzen. kasu honetan profesionalak, kontutan birjina snow dela - hau aukera guztiak dibulgazioa azalera onena kirol ekipamenduak, mendiko snowboard bezala. Hasiberrientzako hobe da ez patua tempt, baita arriskuak asko ezezagunak eremu batean.

Nazioarteko lehiaketetan Freeride urtero burutu amateurrak eta profesionalen artean. Kirola honako kategorietan banatuta:

  • Arina freeride. Aukera hau errazena eta seguruena da. Lehiakideek igogailua mendiaren gainean. Jaitsiera egiten da, ez du magaletan steepest on.
  • Backcountry. desberdina aurreko batetik It kirolariak dela beraiek goian atzera ere. Gaur egun ezagunena da.
  • Xelibording-. mendiaren Partaideek helikopteroa ematen. Garestia entretenimendu. Herrialde batzuetan debekatuta dago.
  • Ketskiing. Goiko kirolariak On emateko makina berezi bat (snowcat). helibording baino merkeagoa da.
  • Snoumotorbording. printzipioa ur eskia, baizik eta ur - elurra, baina txalupa - snowmobile.

zeuk saiatu kirol honetan nahi baduzu baina snowboard mendizale zunda eta pala, beeper bat, irrati bat, segurtasun kaskoa, baita erreskate bitartez behar mendizale hit baten kasuan duzu.

heldu bat ere lera

Skeleton - joko dela abiadura handian doa. Kirol hau izen bereko Proyectil nagusitzat dauka. Skeleton - lera moduko bat haztatu bat marko eta altzairuzko skids da. Atleta horien gainean erortzen mugimenduaren norabidean. Kudeaketa egiten da punta bereziak erabiliz oinetakoak gainean.

lehen lehiaketa ospatu zen urrutiko 1890ean ere Innsbruck (Austria). neguko kirolak, eta horretarako, lehiaketetan Olinpiar Jokoetan ospatzen dira urtean, geroago sartu zen eta hezurdura. Hau 1928an gertatu zen. The hezurdura Jennison Heaton Olinpiar lehen txapelduna Amerikako Estatu bihurtu zen. Azpimarratzekoa da , zilarrezko domina bere anaia joan zen.

kilometro orduko berrogei - azelerazioa zehar Skeleton abiadura. Gehienezko - 130 km / h. bobsleigh eta tobogganing batzuekin alderatuz gero, hezurdura oso arriskutsua da. arauak urratzen txikienak daiteke hildakoen batera tragedia ekar.

emakumeen - Proyectil eta atleta pisua guztira ez luke 115 gizonentzat kilogramo eta 92 baino gehiago izan. Beharrezkoa izanez gero, ponderazio sled lasta bereziak izan daitezke.

toboggan

Kirolariak prestatutako pista jeitsiera lehiatuko. lera bakar edo bikoitza kokatzen dira bizkarrean, oinak lehen. gorputza oskol posizioa kontrolatzeko aldatuko da.

Erramu irabazlea norbait azkar egingo helmugan izango da lortzen. atleta bat bukatzen aparte bada sled batetik, berak kanporatua dago. Proyectil udazkenean gelditu, laneratze lera bat izan daiteke, eta jaitsiera jarraitu.

Gailu sled eta araudiak zehaztutako pisua. Zenbait murrizketak ekipamendua aplikatuko kirolari eta bere pisua. aurretiazko lehiaketan zehar, hasierako ordena ezarri.

Lehiaketak magaletan natural eta artifizialak ospatzen daitezke. Berriki bereziki gertaera diseinatuta. Luge oso ezagunak Alpino herrialde batzuetan. Eta han magaletan natural eta artifizialak dira.

Eski pista deiak

Eski lasterketetan bereziki prestatutako pista bat ospatzen dira. Lehiaketan parte hartzen duten kategoria jakin bateko pertsona bat - sexua, adina, etab lehen aldiz kirol honetan lehiaketa ospatu zen 1767 urtean Norvegiako For ... Norvegiako Adibidez zen laster Finns eta suediar jarraian. Ondoren eski lasterketa craze swept Central Europe. Urtean bi mila By, ez ziren ehun federazio nazionalak eskia baino apur bat gutxiago.

Iraupen eskia ospatuko bai zaldiz klasikoa eta freestyle ere. Zerbait xehetasunez:

  • Classic isla eskiatzaile mugimendua dakar aurrez prestatutako pista bi lerro paralelo osatua orrian. ordezko eta aldi bereko banatzen Standard eski mugitzen (sailkapena asmatu daitekeen bezala, oinarritutako makilak repulsive modua). urrats kopurua ziklo batean besshazhny, chetyrehshazhny edo dvuhshazhny mugimendua definitzen du. bigarrenak aldaera ohikoena. (- Ez, bi gradu baino gehiago, edo ez bost baino gehiago, bikaina labain eta altxatzen besteko malda baten malda) Metodo honek gehienezko mugimendu abiadura arrunta eta laua eremuetan lortzeko laguntzen.
  • Freestyle eskiatzaile ekintza-askatasun osoa suposatzen du. kirolariaren mugimenduaren distantzia aukerarik onena aukeratzen du. Estilo hau skating analogikoa bat deitzen da. Profesionalak nahiago aldibereko odnoshazhny skating mugitzen bai aldi berean dvuhshazhny.

Zerrenda labur iraupen eskia mota estandarra deskribatzeko:

  • Aparteko hasiera lotzea. Skiers sekuentzia jakin bat eta set-tarte batean hasteko. Oro har, 1 minutu eta 15 segundo baino hogeita hamar segundo gutxiago da. sekuentzia zehazteko zozketa, edo kirolariak sailkapenean uneko posizioa laguntzen. indartsuena azken hasiko da. Noiz akabera eskiatzaile kontsumitzen hasiera bakoitzaren denboraren azken emaitza kalkulatzeko.
  • Meza hasieran. atleta guztiak hasteko, aldi berean lehiatzen. aldeko lekua eskiatzaileak, nork frogatu aurreko denboraldian Opener ere onena izan da joan zen.
  • Jazartzeko. Lasterketa mota honek gertaera konbinatuko hainbat fasetan parte hartuko du. aurreko lasterketetan emaitzak hasierako eskiatzaileak posizioa zehazten du. Jazartzeko normalean gertatzen da bi fasetan, eta horietako bat, parte-hartzaile exekutatu free style, eta bestetik - klasiko bat. Lasterketa hauek antolatzen dira bai bi egunetan, edo ordu batzuk tarte bat batera.
  • Relay lasterketetan lehiaketa lau eskiatzaile-taldeen inplikatzeko. Lehiaketa lau fasetan egiten da. masa Irteeran batekin hasten da. aldaketa prozesua - touch bazkide berriz, atleta biek zona berezi bat (aldaketa posizio) izan behar du.
  • Banakako esprintean. Lehiaketa bereizi Irteeran batekin hasiko da. titulu bat da. Hortik aurrera, eskiatzaileak esprintean lehiatzeko. azken errondak arte, oro har, ez dator da hogeita hamar kirolariak. Finalerdiak eta A. in - hiruhilekoan-final txanda, finalerdiak eta gero, eta ondoren dator
  • Team Sprint lekukoa adierazten du. Talde bakoitzak bi pilotu ditu. Pista hiru eta sei itzulietan exekutatzen, elkarri jarraitzen dute txandaka. finalerdian lehiaketak (bi) taldeek asko aplikatzen bada, ospatzen dira.

lehiaketa ofizialetan berean luzera distantzia zortzi metro gehienez berrogeita hamar kilometro izan daiteke.

ilunpetan jauzi A

Neguko kirolen artean, kickers aurrez hornitutako eski jauzia. Horrelako gertaerak Martxa konbinatuko edo egindako banaka sartuta egon daiteke.

Kirol hau gurekin etorri Norvegia from. Herrialde honetan, denbora luzez slalom lehiatzen - menditik zaldiz. Da Neguko Olinpiar sartuta. Kirol, egingo preziatua domina eskuratzeko lehian, abiapuntu batetik jauzi semidesyatimetrovogo 1924an sartu zen. Ekitaldi honen partaideek eta gero, eta orain gizonezkoen atleta bakarra izan daiteke.

Gaur egun, saltoka bai udan eta neguan gerta daiteke. The aurkezpenak esanguratsuenak direla neguan ospatzen devyanostometrovyh on (eta batez ere) joango da.

Hitz kirolaren teknika buruz hitz egiteko. Oinarrizko elementu - sakabanaketa, erretiratzea mahai, hegaldi fasean, lurreratzea bereizketa from. paper garrantzitsua da atleta gaitasuna behar bezala beren mugimenduak koordinatzeko jokatu.

eskiatzaile en oinak hegaldi fasea plano berean daude. lurreratzen agertokian beheko gorputz jarrera hori raznozhkoy (Telemark) deitzen da hartu behar. Horretarako, hanka bat aurrera ezarri da, bestea uzkurtu da, bai tolestuta belaunak. Egindako bere eskuak sorbalda zabalera baino zabalagoa jartzen dira. puntu honetan eskia elkarrekin estu eta paralelo elkarren artean izan beharko luke. arrakasta lurreratzea handiko eta motor koordinazioa oreka perfektua ematen. raznozhki atleta ezartzea okerra kasuan preziatuak puntu galtzen du. Epaile arretaz ebaluatu lurreratzen eskiatzaile. Mendi azalera edozein gorputz, alferrikako mugimenduak, oreka galtzea zati ukitzea, erortzen - hori guztia da kenkariak jositako. Azpimarratzekoa da atleta Ezaugarri berezi bat jaitsi bada ere, ez du eraginik emaitza orokorra.

salto teknika bost epaileek ebaluatuko da. Gehienezko ahalik eta puntuazio - hogei. ondorioz, gehitu batura salto distantzia puntuazioak To (taula berezi bat kalkulatzen).

Run azkar, tiro zehaztasunez

Zara biathlon bezalako kirol mota hau interesatzen? lehiaketaren oinarrizko arauak eta banakako addictive ekintza hau fase deskribatu.

  • Banakako lasterketa. Biathlon lehiaketa mota hori sortu zen. diziplina zaharrena da. Skiers hasieran joan 30-60 segundo aldea batekin. , Hogei kilometro kota - - distantzia luzera 600 750 metro. Kirolari bakoitzak hogei errondak eta txiki kalibreko eskopeta gutxi gorabehera hiru pisua eta kilo erdi baten jabe da. Erronka da eskiatzaile gainditzeko lau tiro-lerroak (bakoitzak bost helburuak). Filmaketa sekuentzialki egiten da, onartzen posizio - etzanda edo zutik. Hirugarren eta XVII kilometro erdi artean dago mugarriak, tartea izaten da hiru kilometrora. Eskiatzaile free beren helburu propioak aukeratzeko. Berrogeita hamar metro - Kirolariaren eta helburua arteko distantzia. Han izan bada hit, helburu automatikoki itxiko da disko zuria. Slip zigorra minutu dakar. Ehun eta hamabost milimetro - supine posizio filmatzeko helburu diametroa berrogeita bost milimetro zutik posizioa da.

  • Sprint. distantzia luzera - hamar kilometro, kota - hirurehun laurehun eta berrogeita hamar metro. kirolariak hasieran arteko denbora tartea banakako lasterketa bera da - Hogeita hamar hirurogei segundo. Lehenengo tiro line hiru kilometrora dago hasieratik (onartzen etzanda bakarrik tiro egin) ondoren, bigarren - zazpi kilometro egin ondoren (kirolariak hit helburua zutik bitartean). miss bakoitzean zigorra - penalti 150 metroko begizta. Ahal izateko gainditzeko, eskiatzaile normalean gastatzen 20-25 segundotan. atleta indartsuena akabera hogeita lau minututan iritsiko (ez baduzu irabazten penalti begiztak a). emakumeen distantzia kilometro zazpi eta erdi bat da. Tiro-linea bi eta erdi eta bost kilometro hasi ondoren daude. gizonen sprint han arteko desberdintasunak gainerako.
  • Txandakako lasterketa zale jotzen gehien biathlon ikusgarria da. Taldeak lau kirolarien eratu. Lehiaketa masa Irteeran batekin hasten da. gainditu behar biathlete bakoitzak distantzia, kilometro zazpi eta erdi bat da. Bi lerro tiro. lehen jaurtiketa berean bigarrenean, berriz, zutik - etzanda. Helburu bakoitzean zortzi balak, horietako bost dira dagoeneko dendan emandako, eta gainerakoak eskuz kobratuko beharra sortzen denean. Akats bat - Ehun eta berrogeita hamar metroko penalti bat. Bere distantzia eskiatzaile gainditzea hurrengo beraien taldeko kidea den lekukoa pasatzen da. gehien bizi biathletes taldeak ondorioz, hogeita hamar kilometro laurogei minututan erakusteko.
  • Jazartzeko (jazartzeko). lehen aldiz lehiaketa mota honek txapelketa eta Munduko Kopa 1996an programaren barne. hirurogei biathletes hasiko da. Lasterketa normalean ordu no erdia baino gehiago hartzen du. Honi esker, mota honetako lehiaketetan arrakastaz telebista emankizunak sare bat sartzen. Ordena eta sprint lasterketaren parte-hartzaileak zehazten tarteak. Lehiaketak ezusteko dira liderrak askotan jarraitu elkarri delako helburua emaitzak zehaztugabeak delako. gizonezkoa kirolarien distantzia kilometro hamabi eta erdi bat da. Emakumeen hamar kilometroko distantzia gainditzeko. Lehenengo bi tiro sorta tiro etzanda azken bi on - zutik. Beraz, eskiatzaileak, ziur horizontalean filmatzeko, aukera bat aurrera egin ahal izateko partidaren hasieran izan. Kirolariak, helburu zutik kolpeak bezala, aukera puntako akabera at posizio bat hartu behar. kasu honetan zehaztasun arrakasta performance bat da gakoa, ezin da esprintean, non zorigaiztoko hanka konpentsatu ahal izango dira abiadura esan. Ehun eta berrogeita hamar penalti metro - misses helburu estandarra zigorra. 2002tik jazartzeko neguko kirolak, eta horretarako, Olinpiar Jokoetan domina bat eskuratu ahal izango duzu sartuta.
  • Mass hasiera dakar hogeita zazpi atleta nor Munduko Kopa gainerakoak baino hobea erakutsi dute beren burua. Lehiaketaren oinarrietan banakako lasterketa antzekoak dira. Salbuespen bat luzera (hau da, laburragoa) distantzia da, eta posizio tiro (joera, etzanda, zutik, zutik).

abiadura sled

Kirol olinpiko bat - batean menditik jaitsiera abiadura handiko babarrunak bereziki ibilbide hau hornituak. Bobsleigh Suitza dator. 1888an, Wilson, Smith lortu ideia bi abiadura handiko sled bikote konektatu to St. Moritz bidaiatzeko Celerina da, geografikoki kokatutako zertxobait txikiagoa. Hezkuntza munduko lehen bobsled club XIX mendearen bukaeran izan zuen. Aldi berean, oinarrizko arauak garatu dugu. Azpimarratzekoa da, sled tripulatzaile zela orduan bost kirolari talde batek - bi emakume eta hiru gizon.

lera bobsleigh guztiak proiektu bat single ekoiztu - guztiak-metal gorputz bat, streamlined forma, bi skate-korrikalaria bikoteak (aurrealdean bere kontrol bitartez mugikorrak egiten da da; atzeko geldi, inhibizioa arduraduna).

Gaur egun, lehiaketa erabili bobsled bikoitz eta laukoitzak. The "bi" dira: pisua - no bat baino gehiago, ehun eta hirurogeita bost kilo, luzera - no 2,7 metro baino gehiago. "Laukotea" jada ez 3.8 metro baino izan behar du eta berrehun baino astunagoak eta hogeita hamar kilo no.

Zer da bobsled bat? Izotz chute Hau hormigoizko oinarri indartu baten gainean bota, bihurguneak eta twists ugari eraiki. Guztizko pista luzera erdi alda daiteke bi kilometro egiteko. altuera diferentzia - 130 eta 150 metro ditu. Jaitsiera sled zehar iritsiko orduko 150 km-ko abiadura.

Ice on dantza

Kopuru skating da kirolariak izotz berokiak patinaje mugitzen. elementu osagarriak musika aldi berean exekutatu. lehiaketa ofizialetan lau domina multzo play erabaki. Horrela, kirolariak figura skating eta bikoitzak (gizon eta emakume bereizita) lehiatuko da, baita izotza dantza.

Zaharrena izotz patinak dira, gaur egun ezagutzen den egin dira, Brontze Aroan. Hegoaldeko Bug (gertu Odessa) ertzean batean dute aurkitu. Beren ekoizteko erabiltzen Falange zaldien Besoak antza bat. Lehen burdin patinak agertu in Holland. Herrialde honetan figura skating jaioterria da. Baina oinarrizko formak Erresuma Batuan asmatu ziren. nazioarteko klaseko lehenengo Lehiaketa Vienan egin zen 1882an.

Kopuru skating izan da Errusiako lurraldean Peter First azpian luzatu. Lehenengo patinak ziren herrialde hura dela jarri zuen. Horrez gain, metodo berezi bat asmatu zuen patinak lotu zuzenean bere bota behar den unean. Lehenengo skating publiko pista ireki zen 1865ean zehar Yusupov Garden (ul. Sadovaya) ere.

Zenbat neguko etorkizunean edo agertzen Errusian, patinak ez zuen entregatu beren jarrerak kirolak. Jendea, gazte eta zahar patinak koa astebururo. Imposibilidad izotz are jotzen shameful Izan egonaldia.

Eski pista deiak!

Hau da eskia, lehena Norvegia egoiliarren aitortu. XVIII mendearen bukaeran herrialde honetan hasi zen egurra ona maskorrak ekoizteko mendi magaletan jaisten da. Kanten metal, eta horrek gehienez fidagarritasuna eskiak, Austrian lehen ezarritako XX mendearen hasieran hogeita hamar urte bermatzen egina. shell plastikozko diseinua etorrerak izan da gehiago findu. Goiko material erabiltzean (oskol behean estaltzen du) atleta abiadura askoz handiagoa garatzeko. XX eta XXI mendeetako txanda, taila iraultza deiturikoak bertan eskia modu berri bat trantsizioa ekarri markatuta. gutxiago - nabarmen laburragoa aitzindariak, behatzak eta orpo bihurtu zabalago, eta erradioak Sidecut ziren.

Negua kirol kirolariak nahiago muturreko, aukeratu freeride eskiak oso zabala. Maskor hauek eskia egiteko diseinatuta daude off-piste bereziki elurrak pieza hornituak. Zenbait alpetar eskia mota jariatzen: ohikoa da, erraldoi eta super-erraldoi slalom, eski-zeharkako, jeitsiera, jolas skating, aireko akrobaziak, freestyle, eski mendizaletasuna eta MOGUL da.

diseinu By eskia honako mota hauek bereizten dira:

  • "Sandwich". Projectile formulario zenbait material geruzak. ogitarteko bat bezalakoa dute lotuta daude. Zurruntasuna topsheet eragiten die.
  • "Cap". eraikuntza honekin, goiko geruza zurrun konstruktiboa beheko lotu beste batzuk.
  • "Box". Bertsio modernoenak. Mid material sintetikoa edo braided metal bat eginda, jatorrizko Wrapper gordeta eskiak. Produktu Horrelako egonkorragoa da, cornering gutxiago azalera ezaugarriak sentikorra.

ondorio

partzialki aztertu dugu eta hori neguan kirol dute, zer itxura eta ezaugarri nagusiak historia da. Aurrekoez gain, posible da ere esleitu Martxa konbinatzen, Mogul, snowkiting, orientazioa eskia, izotza (pilota batekin eta garbigailua batera) naturbana curling. Horrez gain, ez dira neguko kirolak bela. Horien artean honako hauek dira: neguko windsurf eta kaytseling, izotza bela. bizimodu osasuntsua zaleen artean interes Laborantza neguko igeriketa da. In kirol honetan, nahiz eta munduko garrantzia lehiaketak.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.