Zer egin aholku batzuk azkar jasan hilero

Emakumeen patua da inoiz erraza izan. emakumeen bizkar gainean etzanda erantzukizunak kopuru handia ez ezik, haien helburuak halaber prozesu fisiologiko lotutako desabantailak asko dira. Horietako bat - hilero.

Arazoa buruz

Zoritxarrez, ez emakume guztiek ziklo erregular bat dute, eta zehaztasunez kalkulatu denean hasiera eta amaiera hilabetearen - nahiko lan zaila. Horregatik, emakume askok gaurkotasun galdera bat da: "Zer egin dezakezu hilero azkar ospatu egiten dugu" Azken finean, ez sudurra denean gertaera bat garrantzitsua edo itsasora bidaia bat, eta "egun red" hara arraroa.

sendagaiak

aukerak kontuan hartuta zer egin azkar hilero ospatu, sendagaiak laguntza bila dezakezu. Beraz, hala nola edan dezakezu hemostatic agente bat, "Vikasol" gisa kaltzio kloruroa esnea eta bitamina C eta A hartu pilulak, odol hormak indartzen bertan, hilero egiten egun pare bat gehiago joan daiteke. merezi gehien kasu honetan komenigarria dela, droga hormonal contraceptive bat da egoten da, baina ez du arindu, eta denbora eskuineko epeak beraiek zelatan. Eta droga horiek ikastaro bat edan tablet batetik, nahi den emaitza besterik ez du funtzionatuko lortu behar.

ortigas decoction

Badira zer azkar hileroko desagertu egin aholkuak batzuk, eta medikuntza tradizionala. Horrela, ohikoena bide - hartu ortigas decoction, hau da, beharrezkoa da behar bezala prestatzeko. Beraz nettle, hau da stinging nettle hosto estrusio sortutako zuku hutsa edan ahal izango duzu. koilaratxo bat hartu behar da hiru aldiz egunean. nettle tea bat egin dezakezu. Horretarako, 3 tbsp. l. gordinak pour ura irakiten eta infusio labur baten ondoren ahoz hartu da tea gisa, egunean hiru aldiz. hartu duzu jendearen hala nola botikak aurretik, hobe da aldez aurretik mediku bat kontsultatu. guztiak, ortigas decoction ostean, zenbait contraindications, adibidez, tronbosia joera ere badaude.

Pepper eta artzain-poltsan

Hala , beraz, azkar pasatu hilero egin? nettle decoction gisa printzipio bera erabiliz, prestatu salda bat ur piperra edo landareak, hala nola, artzain-poltsan. Belar horiek antzeko efektua, behar dira dosi bera hartu.

kirol

Zer pasatu epeak botikak gabe egin? Erantzuna oso sinplea da: ez yoga edo tarte markak. Metodo hau ona da emakumezkoen zikloa kontrolatzen delako, hura murriztuz aldizka gehienez 4 egunetan. Horretarako, ezin hobeto egokitzen igel postura eta katuak, bai eta ariketak laguntzen duten luzatzeko gurutzeria.

Zer ez egin

funtsak bila bezain laster akabera In hilekoarekin emakumeek stumble daiteke eta aholkularitza eskasa. Beraz, ez duten esaten menstruation zehar intentsiboko jarduera fisikoa esleipena murrizteko daiteke, izan ere, egun pare lehen ugariak direla arabera pertsona horiek entzuteko. Hau mito, esleipena, eta egia indartsuagoa izango da, baina hori nekez laburtu egin behar da. Gainera, ekintza horiek zure gorputza kalte dezake, eta, beraz, zertxobait emakumeen egun zail hauetan ahuldu.