Apioa root: propietate erabilgarria

erro apioa, propietate onuragarriak oso anitzak dira, jotzen da gozagarri oso zehatz, asko gure denbora erabiltzen duten bitartean. Produktuaren sukaldari maizago gehitu zopak eta entsaladak, eta beste plater batean, bakoitzaren banakako lehentasunak arabera.

Apioa root: propietate erabilgarria

Askotan, apioa da janaria gehitu pisua galtzen. Ohiko erro laborantza honen kontsumoa aparteko kaloria erre ahal deystvietlno. Horrez gain, apioa root, propietate erabilgarria bertan osotasunean osasun sostonie organismo eragin positiboa dute, produktu natural bat da.

kaloria apioa buruz hitz egin dugu bada, sotavlyaet duzu 16 per bakarrik kcal 100 produktu g da. Baina, besteak beste, baxua kaloria bat ez du nutrienteak egiten dituen zenbatekoan eragina. Produktu honen egitura fosforoa, zinka, magnesioa, potasioa, kaltzioa, selenioa, kobrea, sodio eta beste zenbait mineralen osagai dira. Era berean, erro apioa riboflavin, tiamina, niazina, azido askorbikoa, tryptophan, E bitamina eta karotin.On aberatsa phytoncides jatorri natural baita azido organikoak dira, bertan dauden kantitate handietan antioxidatzaileak jasotako. Horrelako osagaiak zahartze prozesua motela gorputzean, eta minbizia saihesteko gai dira.

Apioa osasun janari gisa urte askotan erabiltzen da. Hain zuzen ere, gorputzean prozesu metabolikoak normalizazioa eta murrizten presio arteriala. horiek gaixotasun eran tratamendua antzinako Txinan praktikatzen. Mende batzuk geroago, sendatzeko landare honen ezaugarriak oso zabalduta mundu modernoan erabiltzen dira.

Horrez gain, apioa root eraginkorra da odol indartzea, varicose gaixotasuna arriskua murrizten du. Gainera, kardiobaskularrak sistema hobetzeko erabiltzen da. Erro primeran kolesterola maila murrizten odolean eta laguntzen odol garbitu, horrela kroobraschenie hobetzeko gorputzean.

apioa root eta propietate erabilgarria izan sukaldaritzan erabiltzen da. gehituz zopak, haragiak edo entsaladak, Sistema genito, hots maskuria eta giltzurrun lana hobetu egingo duzu. Azken finean, apioa erroa tonic bat eta diuretikoa du eraginik.

Kontuan izan behar da hori erro apioa, propietate erabilgarria dira pisua galtzea lagunduta, eta oso zabalduta dietetika erabiltzen da. gai eraginkortasunez kendu toxinak, toxinak eta produktu kaltegarriak direla gure gorputza jasotako da. tresna hau gorputzaren arazketa prozesu bat intentsiboa da gisa erabiltzea zehar bada, ezin duzu bere osasun kezkatu. Hau normala da.

Zure C bitamina gorputzean hobetu behar baduzu, tresna apioa root bat izango da. propietate erabilgarria bultzada inmunitate laguntzen du eta, beraz, hotzeriak aurkako prebentzio neurri bikaina da.

apioa ondorioak garrantzitsuak gizonen osasunean ere bada. Aspalditik, erro landare hori bat bide eraginkorra potentzia hobetzeko eta sexu-funtzioa hobetzeko bezala ezagutzen. Horregatik antzinako Erromako emakumeak bere maitalea apioa adar ehundutako koro bat eman. Nahiz eta gero afrodisiako natural gisa erabili zen.

sendatzeko apioa root propietate sentitzeko, janari gisa hartu behar, egunero. Erabili bai gordinak eta prestatuak izan daiteke. Gainera, entsaladak, zopak, barazki eta haragi platerak, apioa batera prestatu, zuk gustura emango du, eta osasun onura ekarri.