Arbi errezeta.

arbi berde errezeta ez bakarrik barazkijaleentzat egokia. zaporetsua barazki hau ezin hobeto osatzeko dezakezu zure jateko ohitura. Arbi aspalditik jotzen produktu oso erabilgarria. Etxekoandreak askok ez dakite arren nola zaporetsua arbi prestatzeko. Mineral konposizio oso landare hau aberatsa da - bat aminoazido, azukrea, zuntz, karbohidratoak, gantzak, proteinak, azido organikoak, ezinbestekoa olioak, carotene, hainbat bitamina, sodio, burdina, fosforoa, kaltzioa, magnesioa, potasioa eta abar. Berriki, zientzialariek aurkitu dute beste Izan ere interesgarria - arbi oso erabilgarria giza gorputzean Substantzia sulforofan bat dauka. arbi errezeta zergatik zure sukaldaritza piggy banku erabilgarria da. barazki hori erabilgarria helduak ez bakarrik baina baita haurrentzat da.

Ez baduzu ezagutzen arbi egosten - ez du axola, oso erraza delako. Egia sukaldaritzako maisu izango da batetik sortu ahal izango da. Lehenik eta behin, arbi-zopa gozoa prestatzeko saiatzeko. 110 bildots edo behi gramo, 60 azenarioak eta tipulak gramo, 20 piper g, 45 tomate gramo izango duzu, arbi 190 gramo, 80 patata gramo. Dagoeneko prestatu haragi egon urez bete behar du eta ekarri irakiten. Kendu aparra eta leku kazola-fin txikitutako tipula batean, ondoren, posible da azenarioak, xerra ebaki jartzea. Bere atzean - piper (semicircles) eta tomatea (xerratan). Noiz 20 minutu inguru, zartagin batean patata eta arbi jarri geratzen sukaldaritza amaieran, xerra ebaki. 7 minutu bertan espeziak eta gatza gehitu behar duzu egosi zopa arte. Zerbitzatu fin txikituta berde izan beharko litzateke.

arbi bertan osagai nagusia da errezeta daude. Hona hemen bat: 250 arbi gramo, 15 gramo gurin, 10 gramo irin, 40 g krema garratza, 15 tomate itsatsi gramo eta 5 berde gramo hartu. Lehen turnips garbitu eta moztu xerra txiki behar dugu. Salt, eta irina zapaniruyte, gero frijitu pixka gurina. Gero zartagin batean jarri, gehitu krema garratza, piper eta tomate itsatsi. hura Simmer guztiak tapa azpian 40 minutu inguru itxita. Mahai bat arbi berde botata.

arbi errezeta eskaini ahal, eta opor bazkariak. Horrelako beteak arbi erlazionatzen. Hartu dozena erdi arbi ertainak, 5 edalontzi ur hotza, gatz koilarakada bat, arroz katilu erdi, 100 gramo dagoeneko egosi perretxikoak, tipula bat, berde fresko apur bat, 50 ogi apurrak gramo, gazta birrindua eta espezien. Orain arbi jarri horietako kazola batean garbitu, ura egosi batekin estali, gatza pixka bat gehitu eta biguna bihurtu arte arte egosten behar duzu. Horren ondoren, arbi hartu eta tolestu colander, ihesa eta utzi hozten. Orain arte arbi erdigunetik kendu eta tolestu zartagin behar duzu koilaratxo baten laguntzaz. xehatuta haragi prestatzeko jarraitu: arroza erdi egosi arte egoera, eta fin-fin txikitutako tipula frijitu mamia arbi eta perretxikoak landare-olio batekin irakiten behar. Nahasketa hau, piper guztia, gehitu txikituta berde han eta pour onddo salda. Orain zure arbi nahasketa hau beteak, jarri Relleno diapositiba, gero gazta birrindua nahasten breadcrumbs botata. Jarri labean arbi eta itxaron pixka Beroa arte. zerbitzatu Jarri platter handi bat eta osagarri berde eta pepino eta tomate xerra mehe laguntzarekin aurretik.

Braised arbi sagarrak berde eta ziur aski zure familia mesedez. Guztiak lau turnips, bi gurina, sagar batzuk, azukrea, anise, pasak koilarakada behar duzu - dastatzeko. Arbi-fin moztu eta gurina in gisatua, gero gehitu ezazu sagarra, lurrera anise, pasak, azukre apur bat eta ekarri guztia eman jarrera. Bihurtzen da, oso zaporetsua.