Dieta platerak. multivarka lurrunetan oilasko bularrak

behe-kaloria plater Lovers izango da zalantzarik plater gozoa iruditzen, bezalako oilaskoa bularreko multivarka lurrunetan. Bazkariak taula aplikatu ahal albo barazkiak, patatak edo arroz plater batekin. Hona hemen dieta plater prestatzeko aukera batzuk.

soja saltsarekin oilasko xerra

Osagaiak: lau bular, baratxuri lehorrak, gatza, belarrak, Italiako sukaldaritza, gozogintza poltsa koilaratxo bat. Era berean, 50 soja saltsa ml behar. Beraz sukaldaritza. Garbitu haragia eta arinki Pat lehorra. Bakoitza xerra pieza RUB espeziak eta gatza liberally lubricate soja saltsa. Arretaz jarri bularrak gozogintza paketean. kazola batean bota Multivarki bospasei beakers ur. Jarri haragia edukiontzi berezi batean lurrunetan da. Sukaldaritza denbora - minutu berrogei. Oilasko bularrak multivarka out lurrunetan oso urtsua eta samurra.

barazkiak Haragia

hiru azenarioak, 500 oilasko bular, berde freskoa, bi tipula, gramo: platera honako osagai behar duzu prestatzeko beheko jengibrea , eta gatza. Uretan eta haragi besteko tamaina zatitu. Zuritu azenarioak eta gero igurtzi grater. Txuleta belarrak eta tipula. Osagai guztiak nahastu. Ginger Spice plater eta gatza. food sukaldaritza edukiontzi behealdean, etzan paper pare bat da. haragi Gora eta barazkiak. Oilasko bularrak multivarka lurrunetan minutu berrogei urtean prest egongo da. Hala ere, berehala lortu elikagaien makina ez da beharrezkoa. Demagun osagai 15-20 minutu ondoren, multivarka eta gero zerbitzatzeko esnea mahaira. On egin.

multivarka ere patatekin Bularreko

gozoak plater hau prestatzeko eta Sagarna ondorengo produktuak behar lau patata tuberkulu, bonbilla, 350 ura, azenarioa ml, 600 oilasko xerra, gatza, gatza eta albahaka lehor g. Lehen Garbitu ur cool haragia. Ondoren moztu zatitan nahikoa handia da. Zuritu tipula, patata eta azenarioak. Barazkiak dadotan ebaki. ahalmena Multivarki lau edateko ur-betaurrekoak pour. eta "Steaming" Gero haragia (15 minutu). Ondoren, barazkiak eta gozagarri irabiatu. Nahasketa guztiak. funtzio bera guztiak "lurrunetan" hautatu ondoren, itxi gailua tapa. Ordu erdi geroago, plater bat prest zerbitzatzen izango da.

pasta Oilasko

Beharrezko osagaiak: 150 haragi xerrak (hiru gauza), gatza eta salda kubo ongailu adar g. oilasko Bularreko Sukaldaritza pare bat ez duela zure denboraren asko hartu. Xerra Garbitu uretan. labana zorrotz batekin gainazal osoan egin mozketa. Haragia liberally igurtzi gozagarri eta leku hozkailuan hogeita hamar minutuz marinate. kazola Multivarki gehitu ura, pasta eta erdi Bouillon kubo jarri. Ezarri goiko edukiontzi - strainer. Bere tokia oilaskoa. Itxi gailu azalean, eta ezarri "zopa / esnea porridge". Cook platera hamabost minutuz. Denbora horretan, pasta egosi. Poliki poliki Jarri plater batean, Multivarki utziz edukiontzi likidoa. Bularkia jarraitzeko "lurrunetan" hamabost beste minutuz modua simmer. On egin.

oilaskoa curry

plater hau prestatzeko arrautza bat, bi xerrak, ogi, apur bat gatza, irina eta curry beharko duzula. Dezagun Hasteko. Garbitu haragia. Ondo Pat lehortu paper eskuoihal batekin eta portioned xerra ebaki. Ondoren gatza eta curry haragia. Roll oilasko zatiak lehenengo gari irina, ondoren arrautza irabiatua, eta gero - breadcrumbs. Horren ondoren, horiek jarri lurrunetan edukiontzi bat, landare olioa greased ere. Eta kopan Multivarki pour hiru edateko ur edalontziak. gailua piztu eta itxi tapa. multivarka lurrunetan Oilasko bular prest egongo da berrogeita hamar minutuan. Zerbitzatu haragia da onena arroz egosia lagunduta.

laranja-xerrak

plater exotikoa prestatzeko, 300 oilasko haragia, gatza eta laranja bat gramo beharko duzula. Fruta uretan garbitu. Kendu bere azala, eta xerra ebaki haragizko. gatza eta leku paperarekin on batekin Haragia denboraldian. Goiko jarri laranja xerra On. Mahai ona papera Itzulbira. Multivarki pour ur pan sartu eta leku strainer oilasko gainean. eta "Lurrun" plater batean hogeita hamar minutu barru prest egongo da.

piper eta lizitazio haragi Azalorea

prestatzeko dieta plater behar bi oilasko xerrak, limoi azala, 300 g azalorea, gatza eta piperra. Saltsa ateratzeko 60 oliba olio g, 30 soja saltsa g, 50 limoi, jengibrea g eta pixka gatza. Hau errezeta oilasko bular bat da pare bat, arren osagai ugaritasuna oso erraza da. Desegin azalorea florets sartu du. lurrunetan gurina eskuila gaitasuna. Jarri brokolia bertan. Haragi pieza handitan moztu eta aza gainean jarri. Bota limoi azala plater. Pepper dado txikitan moztu, eta ondoren arautuko da on oilaskoa. Plater gatza. "Lurrunetan" zehar haragi barazkiak ordu erdi ere prest egongo da. plater alferrik galduta bitartean, ontzi batean nahastu depositua betetzeko behar den osagai guztiak. Haragia eta barazkiak prest dago, pour saltsa eta zerbitzatu.