Errege-data: non hazten da, osaketa eta kaloria edukia. Datak organismoa erabilgarriak dira

Royal data - Data palmondo fruitua da. oso handia da, baina bere hosto sei metroko luzera. Antzinatik zela uste datak dela - errege edo simple, gai bizitza luzatzeko, beste hainbat gaixotasun gainditzeko, gaixotasuna saihesteko orokorrean. Badira sinesgarriak txostenak centenarians Ekialdeko herrialdeen lortzeko aparteko adina, fruitu horiek jaten egunero. Guretzat a "atzerriko" produktua da, eta horri buruz, zoritxarrez, oso gutxi dakigu. Gaur fruitu horiek ezagutzeko aukera eskaintzen dugu hobea da, jakiteko non eta nola hazten dira, bertan zer datak organismoa erabilgarriak dira, eta edozein contraindications existitzen. Dezagun fruituak sarrera batekin.

Zer da errege-data bat?

guztiak ditugu txarrak honi buruz entzun, askok etengabe erabili da, eta behin saiatu. Beraz, errege data - hau fruta berdina da, baina tamaina desberdina. askoz handiagoa da, baina ez du bere zaporea eta ezaugarri erabilgarria eragina. Barietate hau jotzen da onenetako bat, urtero palmondo bat bezala bildu ahal 150 uzta kilo, beste barietate 60 eta 80 kilogramo artean sortzen den bitartean.

Non errege pikuak hazten?

palmondoak, gozoak fruta horiek hazten horrek Home jotzen dira Maroko, Saudi Arabia, Tunisia eta Egipton izan. herrialde horietako lurralde On data palmondoak landatzeko aurkitu dira izan behar. Baina indioak uste lehena osasun ezaugarriak ezagutzeko, etxekotuak fruitu horiek eta palmondoak dastatu ahal izango dira. Whatever izan zen, pikuak agindutako eremuetan lau mila urte Ka bakoitzean hazi zen.

Antzinako Ekialde datak ere hartzen ziren ia anoa oinarria, eta edari alkoholdunen fruitua egindako egiptoarrek.

Gaurkoan errege datak ekoizle nagusiak dira Iran, Irak, Saudi Arabia, Siria, Aljeria, Tunisia, Bahrain eta Arabiar Emirerri.

Abantailak eta kalteak

Errusian, onura horiek fruta lehorrak forma etorri, eta herrialde askotan dute bide hori jaten dira. datak lehortu erabilera denbora geroztik ezagutzen aspalditik, eta ez dira kontuan hartzen kaltegarria izan. Emaitza hauek, izan ere, azukre asko duten arren, diabetes duten pertsonei erabilera adierazten da. Gauza da hau ez da ohiko azukrea, eta glukosa eta fruktosa, ez diren gai azukre-maila nabarmen goratzen gorputzean, baina zenbat denbora gelditzen da satiety sentimendua da. datak lehortu erabilera zientifikoki frogatu, eta medikuek askotan gomendatzen horiek honako kasu hauetan erabiltzeko:

1. Great mental estresa. Uste da azaldutako onurak garuneko zelula eraginkortasuna hobetu daiteke hogei ehuneko.
2. Noiz nekea eta karga fisiko handiko hiru tamarindoekiko gai erdira guztiak ordubetez jaten dute ondoren berreskuratu energia eta indarra, nahiz eta nekatuta gizona.
3. arnas gaixotasunak.
4. Kardiobaskularrak porrota. Datak bihotzean lana lagundu ondorioz potasio eduki handia du. gaixotasun luze baten ondoren Force berreskuratzeko azkar dute koherentziaz jan bada.
5. Anemia, anemia. Feniziako askoz burdina.
6. zuntz dietetikoa eta pectin hobetzeko heste peristalsis, eta horrek balio minbiziaren garapena saihesteko. halaber, heste eta urdaileko gaixotasunak ultzeradun garapena saihesteko gai datak.
7. Nerbio-sistemaren nahasteak.
8. gizonezkoen gorputza zenbatekoa handitzeko germenak ere.
9. Tamarindoekiko azterketa substantzia zehatz batean Zientzialariek aurkitu dira, horietatik aldeko eraginik haurdunei umetokian, eta aldi berean jaiotza goiztiarra arriskua murrizten, erditzea prozesua errazten du. Era berean, emakume erditu umetokian ondoren datak erabilgarria jaitsi azkarrago, eta gorputza berreskuratu.
10. baskularra horma sendotzea.
11. itsas bidaia berean mugimenduaren gaixotasuna eta seasickness arriskua murrizten du.
12. maiz hotzeriak batera.
13. digestioa hobetzeko, kentzeko heste-nahasteak.
14. etengabeko eragiketa zehar, ordenagailua datak a eyestrain kentzea gomendatzen da. halaber, ikusmen erabilgarriak dira.
15. Odol zirkulazioa, odol-presioa egonkortze hobetzea.
16. inmunitatea hobetzeko tratamendu antibiotiko ikastaro bat egin ondoren.
17. gazteria eta bizitza luzatzen.
18. emakumeen lactating bitaminak esnea aberasteko.
19. Garbitu kartzinogeno gorputza, kolesterola.
20. barne-belarrian edema gaixotasunak eta tratatzeko bertigoa.
21. Debekatu artritisa garatzeko.
22. Arintzen espasmoak eta mina muskulu batera.
23. Hori gaixotasuna eragiten microbes hil daiteke substantzia eduki dute.
24. Noiz hortz gainbehera eta oietako gaixotasuna.

Orain badakigu zer datak organismoa erabilgarria. Gomendagarria da horiek erabili garbiketa on baten aurrean, beren azalera zurrunak zikinkeria eta hautsa esertzen asko dagoelako.

fruta osaera

Feniziako 24 aminoazidoak, hau da, beste barazki baino hainbat aldiz handiagoa dauka. Horietatik, bereizi ditugu:

• tryptophan - moteldu da zahartzea, mental nerbio nahasteak egoera orekatzen, insomnioa arintzen, garunaren estimulatzen;
• aminoazido glutamic neutralizatzeko gehiegizko urdaileko azidotasuna, eta, horrela, kanporatzea eta bihotzerrea eragozten.

Zer gehiago dago Feniziako ere baliagarria?

• gantz -% 0,5;
• olioa -% 0,5;
• azukre -% 60 inguru, baina arriskutsua da, baita gisa glukosa eta fruktosa, ez da hortzak kaltegarria, ez dago diabetes contraindicated;
• proteinak -% 5,5 buruz;
• mineral eta gatz (kobrea, burdina, kaltzioa, fosforoa, sodioa, potasioa, magnesioa, zinka, aluminiozko, kadmioa, manganeso, sufre, boroa, eta abar);
• bitaminak, A, C;
• Selenium (minbizia izateko arriskua murrizten du);
• pectin;
• zuntz dietetikoa;
• fluoro;
• betakarotenoa.

energia balioa

Jende askok galdetzen zenbat kaloria Royal Feniziako daude. Feel free ordez erabili beste gozokiak, fruitu horiek behe-kaloria dira. Ehun palmondo fruta gramo 142 274 kaloria dauka, eta sendatuko edo lehorrak badira, gero pixka bat gehiago, 340. buruz Solidoen 40 77 ehuneko datak.

ondorio

Beraz, hurrena dugu konposizioa, kaloria, datak propietate onuragarriak ere. non fruta horiek hazten buruz ere ikasi genuen. Zergatik aukeratu Royal data? Gauza da ohikoa da bi aldiz, beraz, leunagoak, hobea eta jada bere zaporea mantentzen ditu. Askok uste hori dela-gozo eta eder mota honetan!