Errezeta perch

proteina elikagai aberatsenetako bat arrain, mero barne. Errezeta asko daude, horietako batzuk artikulu honetan aurkituko dituzu.

errezeta perch

Garbitu baxu 500g pisatzen burua buztana batetik norabidean eskalak. Innards, burua eta buztana moztu eta baztertu. Grate perch belar eta espezien nahasketa: piper, albahaka, oreganoa, gatza eta jengibrea. ordu erdiz atzeratu. Garbitu tipula eta xerra finetan moztu. Haien piperra, gatza, eta bota ozpina.

Zuritu eta dado azenarioak, 2 patata eta kanpai piperrak moztu. Barazkiak gozogintza orri bat eta leku labean gozogintza ia osoa zelatan.

Jarri zartagin batean olioa oliba batekin tipula bila 10 minutu biguna egiteko.

Zatituta 2 tomate eta txikituta belar freskoa albahaka eta perrexila.

gozogintza perch, patatak, tipulak, azenarioak, piperrak inguratuta zelatan. belarrak bota eta oliba olioa bota. zabaldu berdinarekin tomateak, bota ur beroa apur bat eta bake jarri. 45 minutu geroago labea itzali eta apaintzeko olibekin platera.

Errezeta perch

Prestatu marinade: ontzi batean limoi-azala eta piperra, ezkaia, oreganoa, gatza koilarakada txiki bat jarri. Gehitu 20 g oliba olio eta 20 limoi g. Ebaki 800g xerra perch zatitan banatu eta zartaginean jarri marinade, oiled sartu dipped. 15 minutu Jarri labea, eta ondoren plakak zabaldu eta zerbitzatu.

urdaiazpikoarekin Errezeta perch

2 perch pisatzen 500 g Gatza eta piperra horiek moztu, pour limoi eta leku hozkailuan ordubetez, beraz marinatuak dira. the erregogorrak beira molde behealdean pour oliba olioa. Ebaki zerrendatan luzean 150 urdaiazpiko g. breadcrumbs Perch roll, urdaiazpikoarekin gauza eta forma jarri. Zuritu eta 2 patata kg xerra ebaki. arraina, gatza azalean eta marinade eta maionesa baino gehiago bota. Txuleta oliba eta hautseztatu plater bat. labean jarri ordubetez.

Errezeta perch, patatak eta hirugiharra gisatua

Kilogramo perches moztu eta buruan jarri ur pot salda sukaldaritza ere. Ebaki 6 patata xerra. Bigarren pan jarri patata eta arrain geruzak. Top zabaldu krema (beira). Txuleta 3 tipula eta hautseztatu arrain. Gehitu erramu hostoa, 150 gramo koipe pieza fin-fin moztu. Talde Pour salda eta erregosia jarri labean leundu hezurrak perch arte. Arraina jan daitezke osoan.

tomate Errezeta perch

Xerrak perch pisatzen 800 gatz g ura eta limoi da. 4 tomate ebaki bat "gurutze" eta gatza. 2 txikituta tomatea, tipula, eta 100 gantz g. Inprimakia olioa bota ahal izateko, perches eta 4 tomate jarri. zartagin batean gantzaz tipula frijitu. Ondoren, gehitu tomatea eta ¼ ardo zuri lehor kopa. Lortutako saltsa arrain xerra batekin molde batean bota. 15. Ebaki tipulatxa eta arrautza egosia tan labean minutu. 60 jogurtak, maionesa, krema g eta 25 mustard ez-akutua g nahasten. arrain saltsa honekin denboraldia.

tipula saltsa errezeta baxu

Burua eta hezurrak irakiten 4 perches stock gainean. pan sakon batean urtu 40 g gurin. Gehitu 2 fin-fin txikitutako tipula, perch xerrak. Bota piperra, espeziak eta gatza. Pour arrain salda eta 200 ardo zuri lehor g. 15 minutuz. Okun lortu kokatzen koilara, eta pour salda 200 krema g. noizean behin nahastuz, lodi arte egosten. Beat arrautza gorringoa, nahastu saltsa zati batekin, ondoren pan sartu pour. Arrain bota espeziak, saltsa eta gero pour arroz egosia elikatzen.

Baxu paperarekin labean

Garbitu eta inprobisazioak carcass perch. Uretan eta paperezko eskuoihal lehor. Grate bere kanpo eta gatza, piper eta gatza barruan. Egin carcass perch on ebakia horizontal bat eta jarri tipula eraztunak erdia. Biltzeko arrain paperarekin eta janaria jarri labean. 20 minuturen ondoren, zabaldu paperarekin, arrainak garbitzen gazta birrindua eta gazi-krema nahasketa bat, berriro biltzeko eta inprimakia jarri labean 15 minutuz.