Ez dakizu goroshnitsu prestatzeko? irakatsi dugu!

Zure bazkaria haurtzaroan pentsatzen. Ez etxean bada, lorategian ziurrenik elikatzen duzu ilar porridge. Someone maite bere, norbaitek ez oso. Bada haur bat bezala plater hau maite edo bere adina estimatzen duzu, merezi nahaspila handi hau gogoratzeko eta piztu familia próximas afariak batzuk sartu da. Ez dakizu goroshnitsu prestatzeko? Artikulu hau lagunduko dizu.

Peas - aleak txiki onura handia

ilarrak hitz batzuk, eta zergatik da oraindik ere merezi du, gutxienez, batzuetan jateko. zein errespetatu behar zuen, erraz digestible proteina-eduki handia delako, eta azido eta antioxidatzaileak amino. Era bitaminak eta mineralak, batez ere burdina eta kaltzioa ere ilarrak asko. bazkaria edo afaria bi edo hiru aldiz hilabete bat ilarrak prestatzea digestio-arazoak, bihotzerrea aurre egiten laguntzeko, eta oraindik ere azukre pixka bat odolean ere erabilgarria. Produktu hau zoragarria onurak konbentziturik? Ondoren goroshnitsu egosten ikasten hasiko gara.

№1 Stage. prestakuntza

Lehen urratsa da, hautatzeko garbitu eta ilarrak busti. onena M. jotzen unshelled. Baina denbora luzez egon da bustitako behar. Erosoago izateko, hobe da egin behar gauez, baina ezin duzu goizean 5-6 orduz. Ura hartu 4 aldiz ilarrak baino luzeagoa eta bota babarrunak ongi garbitu. egingo ura bera izan zen, bustitako irakiten da.

№2 Stage. prestaketa

Hartu pan edo lapiko. Garrantzitsua da plater horma lodi eta behean izan, porridge izango ez den bitartean, makila eta berdinarekin egosi egingo da. Lehenik eta behin, pot jarri dezakezu bero ertain baino gehiago eta itxaron ur irakin arte. Ondoren, gehitu gatza, ilarrak nahastu eta egosten ordu erdi inguru bero txikia da.

Nola goroshnitsu prestatzeko pure koherentzia bat izatea? Hau da, beratzen eta sukaldaritza garai eragin du: puztuta ilarrak hobeto, azkarrago seethe egingo da. Ez ahaztu etengabe irabiatu to porridge ez da erre. beharrezko den bezala, ur egosia goryachuyuyu gehitzeko ikusten duzu platera prest egon arte. hartu ahal izango da, gehienez 60 minutu. ona egosia bat lortu behar duzu PEASE esnea.

koherentzia uniforme, patata purea bezalakoa da nahi baduzu, erabil obychknovennuyu tolkushkoy. Honen bidez, benetako ilar purearekin pikorrik gabe lortzen duzu. airiness batzuk are harrotua bere nahasgailu edo irabiagailuan batekin, eta saiatu duzu. Beno, orain mahaira platera zerbitzatzeko dezakezu. Baina ez presarik.

№3 Stage. ennobling

Nola goroshnitsu prestatzeko, ulertzen dugu, baina nola osoa bazkari bat egiteko? Jakina, osagai osagarriak. Askotan nahaspila honetan, besterik gabe, gehitu gurina pixka bat eta frijituak tipula - oso zaporetsua. frijitu eta goroshnitsey perretxikoak, belar, gazta birrindua nahastu: interesgarria egin dezakezu. porridge priobetayut zapore izugarri fin eta krematsuak krema gehituz arabera. Aukera hau ordea, eta goi-kaloria, baina oso ona.

Goroshnitsa onak eta alboko plater gisa, eta plater nagusi gisa. Ondoren, beharrezkoa da aurkeztu barazki freskoak edo lurrunetan eta berdeak. Eman zapore porridge salda kopuru txiki edo landare-olio tanta bat, piperra eta beste espezien laguntzen. bezain beharrezkoa bezainbeste esperimentatu ahal izango duzu.

Aholkua: Nola Fast Egin

Eta azken punta bat goroshnitsu egosten on. duzu, denbora ez ilarrak beratzen bada, egosten da zuzenean bero moderatua, eta hobeto seethe porridge gehitu gozogintza soda batzuk (koilaratxo erdi). Urak leunagoak izango da, eta zure goroshnitsa azkarrago egosten izango. On egin.