Fruta jogurtak. baia jogurt

Inoiz dastatu fruta jogurt bat? No? Ondoren egin oraintxe gomendatzen dugu. Azken finean, edari hau lortzen da, beraz, zaporetsua eta nutritiboa, izango dela ez da inolako helduen ukatzeko, bakarrik utzi haur bat gai.

Gaur egun esango dugu fruta jogurt bat nola egin buruz. Gainera, hartzitutako esnea edan prestatzen etxean metodo zehatza aurkezten dugu. Azken finean, ez da beti gordetzeko produktuen kalitatea eta segurtasuna baldintza guztiak betetzen.

Egin fruta edari jogurt

Sukaldaritza posible da modu asko tratatzeko. direnak errazena eta merkean aurkeztuko ditugu.

Beraz, fruta jogurt bat egin behar dugu:

• mertxika gozo biguna (nectarine handiak erabil daiteke) - 2 pcs.;
• bigun gozo apricots - 4 uds.;
• shoplifter kefir freskoa% 2,5 garren - 1l.

tratamendua osagai

fruta jogurt prestatzeko, erositako produktu guztiak aldez aurretik tratatu behar. Peach behar, garbitzeko haziak kendu eta moztu erditik. apricots dagokionez, zehazki modu berean tratatuko dira. Hala ere, produktu hau moztu behar apur bat ezberdina - hobeto kubo txikitan.

fruta jaki prestatzeko prozesua

fruituak prozesatu ondoren, edari goxoa prestatzeko jarraitu behar da. peach biguna honetarako erdi to irabiagailuan katilu batean argitaratzeko, eta gero astindu abiadura maximoa uniforme minda estatu bat arte nahi. Gainera, sukaldaritza aparatua beharrezkoa da pour gazi-esnea edari. Mugitu osagaiak elkarrekin, betaurrekoak sartzen dira bota behar. Zerbitzatu aurretik birrindu apricots gehitzeko kefir da.

Kontuan izan behar da, lortutako edari bat, hala nola, oso zaporetsua eta nutritiboa. Oso jogurt antzekoa da, eta ezin haurrek ezaguna da.

Sukaldaritza txarrak edaten Kefir

Berry jogurt, argazki bat, artikulu honetan aurkezten, bihurtzen da goxoa bera bezala, arestian prestatu du. Izan dadin, etxean, behar dugu:

• lorategi freskoa marrubi - 100 g;
• gozoa helduak mugurdiak - 100 g;
• Ezti likido bai - 2 koilara handiak;
• freskoa blueberries - 40 g;
• % 2,5 jogurt fresko garren - 1l.

osagaiak prestatzen

Kefir, prezioa horietatik 40-50 txarrak edaria errublo Russian sorta aldatzen da onena, ez oso gantz lortzeko. dela goxoa jogurt bat egiteko, osagai guztiak aldez aurretik tratatu ahal izateko. Garden freskoa marrubiak garbitu behar dira, eta, ondoren irabiagailuan ontzi batean jarri eta nahasketa abiadura handian hainbeste homogeneoa batean. blueberries dagokionez, erraza uretan izan beharko litzateke.

esne edari bat prestatzen metodoa

Nola goxoa jogurt bat, kefir egiteko shoplifter erabiliz? Argazkiak edan etxean prestatu, artikulu honen material aurkitu ahal izango duzu.

Beraz, uniforme txarrak mugurdi eta marrubi mamia bat lortuko duzu ondoren, beharrezkoa da ezti likidoa gehitu eta bota gantz gutxiko jogurt. nahasgailu batekin osagai whisking, hot pink edari gozo bat lortu behar duzu. Are gehiago, betaurreko bota eta blueberries laguntzaz apaindu behar da.

Etxeko jogurt: urrats errezeta

Ikusten duzun bezala, ez dira buttermilk edari gozoa prestatzeko modu asko. produktu fruitu edo fruitu gehitzea, zure gozoa eta osasuntsua jogurt propioa egin dezakezu. Hala ere, kontuan izan behar da hori ez da beti shoplifter jogurtak kalitate eta segurtasun baldintza guztiak betetzen ditu. Zentzu horretan, komeni da prestatu zeure burua. Horretarako, ez duzu energia eta elikagai asko behar.

Beraz, nola etxeko kefir egiteko? hau haragi edari errezeta produktu horien erabilera ematen du:

• gehienezko freskotasuna esnea gantz (hobe hartu rustikoa) - 2,5 l;
• jogurt denda edo etxean% 1 - 1 Kopako.

Etxean jogurtak egiten dugu

Egin etxeko jogurtak erraza da nahikoa. Horretarako, hiru litroko kristalezko pote bat hartu behar duzu, hura bota behi-esnea, eta ondoren behean horietatik zapi edo eskuoihal Waffle bat jarri behar on zartagin handi bat jarri. Horren ondoren, Banks dituzten metal plater eskatzen pour edateko ura normal. Ondoren, ondorioz, egitura xafla gainean jarri beharko da. Preheat pan edukiak konstante ardurapean egon beharko luke.

pot tenperatura esnea 40 gradu iritsi ondoren, derrigorrezkoa da ur-astiro kendu. kristalezko ontzi kopa jogurt bat gehitzea, bi osagai ondo nahastu behar dira.

Urrats horiek guztiak gauzatuz, esnea edan jar beharrezkoa plastikozko tapa itxi eta gero ona da itzulbiratu manta batean eta ezkerreko erradiadorearen ondoan, nahiz eta egun bat. Oraingoan aski oso zaporetsua eta lodi jogurt izan behar da.

zaporeko etxeko jogurt edari bat prestatzen

Kefir da goian azaldu, oso gozoa eta lodia metodoaren arabera prestatu. Kontuan izan behar da edari hau askoz ere lagungarria da dendan saltzen da. Horregatik fruta edo txarrak jogurtak zion bakarra prestatzeko erabiltzea gomendatzen dugu.

Beraz, etxeko jogurt edari oso zaporetsua eta lurrintsu bat egiteko, behar dugu:

• lorategi freskoa marrubi - 100 g;
• biguna heldua madari - 2 pcs.;
• likido eztia - 2 koilara handiak;
• kiwi gozo biguna - 2 pcs.;
• % 2,5 jogurt fresko garren - 1l.

prozesatzeko fruta jogurt produktuak

goxoa jogurt etxetik edari bat egiteko, guztiz desberdinak baia eta fruitu erabili ahal izango duzu. Adibidez, oso zaporetsua jogurt marrubiak, kiwi fruta eta helduak madari erabiliz lortzen da. Produktu horiek erabilita edari bat prestatzeko aurretik, arretaz kudeatu behar dira. Horretarako, garbitu behar diren osagaiak ondo eta gero zurtoinak, zuritu eta hazia kutxak garbitu. Hurrengoa, madari, kiwi eta marrubiak erdia irabiagailuan katilu batean jarri behar dira, eztia likidoa gehitu eta abiadura gorenean beat. Gainerako fruitu bezala, ebaki txiki bat egin behar duzu, eta gero haiek apaintzeko erabiltzen.

edateko jogurt prestatzeko metodoa

baia, fruta eta eztia minda ostean prest dago, gantz gutxiko kefir izango da gehitu behar dira eta whipping prozesua errepikatu. lortzen den edaria amaieran beharrezkoa da beira ontzia batean bota, eta gero apaintzen marrubiak freskoa.

hartzitutako esnea edan propietate erabilgarria

Kefir onurak gorputzaren ukaezina da. Askotan gomendatzen da dutenek digestio arazoak izan erabiltzeko. Beraz, jogurt kopa bat besterik ez Egun bat osoa medikuntza kabinete ordezkatu ahal da.

Hartzitutako esne edari kontsumitu behar at:

• dysbacteriosis (adibidez antibiotiko terapia drogak ondoren);
• heste eta urdaileko infekzio;
• beriberi, batez ere bitamina gabezia B, A eta C, eta betakarotenoa eta, besteak beste, burdina, zinka, manganesoa, kobaltoa eta selenioa bezalako mineralak zehar;
• ahuldu immunitatea.

Ezin dugu esan jogurtak kaltzio aberatsa. Zentzu honetan, bereziki da dutenek gorputzean elementu horren gabezia, baita haur, gazte eta haurdun dauden emakumeek dute adierazitako. Bide batez, esne edaten duzu ez nekatu, hura egiteko gomendatzen dugu, etxeko jogurtak, fruta eta fruitu bertan hainbat gehituz. gozokiak errezeta zehatzago goian azaldu.