Galdetzen ari bazara, "Nola ke kentzeko?"

Goizean bada galdetzen ari bazara, "Nola ke kentzeko gaur," ondorioa da - bart (edo gau) bikaina izan dira. Edo, aitzitik, izan modurik izugarria izan dute, beti infernuko ajea buruko mina, eta ahultasuna lagunduta. Edonola ere, ez da galdera bat bada: "Nola ke kentzeko?" - ez duzu axola zer inguratzen pentsatzen duzu esan nahi du. Eta, horregatik - zenbait aholku, egoera nahiko konplikatua konpontzeko emango.

Aurretik edari alkoholdunen kontsumoa gehiegizko eragindako usain desatsegina kentzeko, beharrezkoa da bere itxura arrazoiak ezagutzeko. Askok uste du "zaporea" alkohol kantitate handiak kontsumitzen ondoren gertatzen da. Bestela esanda, gurekin gehienak uste ke dela - alkohol usaina da. Hala ere, etsita gaude eta esan hori da, erabat ez da kasua. Usain desatsegina izan ere, giza gorputzean etanola hasten den gibela elkarreragin sortzen da. Ondoren, halaber, organo honetan, azetaldehidoa kaleratu eta aldi berean azido oharrak. gorputza pozoitu, ezagunak eragiten hasten da alkohola erretiratzea sindromea (baldintza arraroa gaizto). gorputz guztiak hartzen dira geroztik to "defendatzeko" esaterako intoxikazioak aurka likido berezi bat usain desatsegina bat du esleitu. Bere zen eta gizon bat sentitzen esnatu goizean, eta galdetzen: "Nola ke kentzeko"

Berehala upsetting dezakegu: ez da ordu batean fisikoki ezinezkoa da, gorputza erabat stand behar geroztik substantzia oso zehatzak, usain desatsegina bat exuding. Eta batez ere, orduan poro bidez delako, prozesua nahiko luzea da. "Nola ke gaur kentzeko?" - asko kezkatzen auzia, beraz, goizeko usainak kentzeko hainbat modu begiratu.

ondo izerditan - ordena kentzeko asmoz, azkartzeko zure metabolismoa, bestela esanda behar duzu. beren egoera hobetzeko Aldi berean, gaur goizean esnatzeko baten ondoren, ur beroa edo tea edan limoi xerra batzuk batera.

Horren ondoren, ezin ariketa fisiko arduratzen. Horrek ez du esan nahi hiru kilometroko lasterketa (gehiago, beraz, arratsaldean bilkurak ondoren urrun upolzesh) egin behar duzula. nahikoa ariketa edo gimnasia fisiko batzuk egin ahal izango da. ordu pare baten ondoren alkoholdunen ke bat bihurtzen da hain nabarmenik ikusiko duzu.

Beste ohitu malodor kentzeko modu dutxa (edo beroa tub) da. Ez bazara presaka lan, eta nahikoa denbora librea izango duzu, bainu minutu 45-50 buruz beratzen. Horrela, beharrezko ur epela edo beroa edaten da (te berdea izan daiteke).

Kendu txarra usaina ahoa laguntza zitriko (laranja, mandarina, pomeloa) tik. gosea erabat ez badago, Just xerra pare bat bizi eta gero haginak. Kontuan izan behar da aholkularitza hori egokia da soilik nor ez overdo alkohol bezperan horiek, beraz, ez dute ke usaina desberdin bat. Hala ere, dibertsioa Could eta alkohola flowed libreki - jarraitu aholku ezarritako gainetik.