Goji baia nola prestatu? Nola goji baia prestatu behar bezala

Goji baia Asia hego-ekialdeko klima subtropikalean hazten den landarea da. Zuhaitzaren izena, jendeak lurrintsu eta erabilgarriak diren fruituak ematen dituena, zuhaitz arrunta da. Goji izen exotikoak bertakoek sortu ziren.

Tibeteko haran berdeetan hazten direnez, zuhaitzaren fruituek eskuzabalak dira bitaminak eta oligoelementuen erabilgarritasuna. Horregatik, ez genuke guk harrituko benetako fruitu metabolikoen prozesu metabolikoetan eta giza gorputzean.

Hasieratik gaur egunera

Goji-ren baia (wolfberry, goji, margarita, tibetar barberry) Txinako, Tibeteko eta Mongoliako klima subtropikaletan hazten ari den zuhaixka iraunkor bat da. Solanaceous landareen familiakoa da, 2.5-3 metroko altueran.

Dereca vulgaris duela 5000 urte inguru zen monje txinatarrek aurkitu zuten. Antzinako jendea tibetar barberekin esperimentatu zuten: freskoa eta goji baia nola prestatu zuten ulertu zuten.

Zuhaitz komunaren propietate positiboak, gibelaren normalizazioa, giltzurrunak eta endokrinoak, denbora probatu egiten dira. Zuhaitzaren fruitua taoistetan, tibetarrean, txinatarretan eta beste medikuntza ekialdekoetan erabiltzen zen.

Handik gutxira, miraria baia ezaguna bihurtu zen monjeei eta txinatar arruntari. Ondoren, Asiako kontinentean eta mundu osoan zabaldu zen. Europan, Goji lehenak denda espezializatuetan saldu ziren. Pakete txikiarekin kalitate ziurtagiri bat eta goji baia prestatzeko jarraibideak erantsi zaizkio.

Propietate positiboak izan arren, goji baia "ziztadak". Zentzugabeek ez dute zuhaitzik ukitu izaera bizidunetan, erreakzio alergikoa izan daiteke.

Eskari handiko arrazoia

Mendebaldean oso ezaguna zen eta, ondoren, Errusian, goji baia 2004an egin zen. Lehenengoak baia-ren propietate bereziak nabarmentzekoa izan zen, izar-izar eta etxeko ikuskizuneko negozioaren ordezkariek. Ospea gehiago hazi zenean, katearen erreakzioa gogora ekarri zuen: desegituren fruituak bai enpresariak bai jende arruntek pozik.

Baita fruitu horien epitetoek ez baitzuten ematen! Eta "gizonak Viagra" eta "ardo konjugatuak" eta "pisu galera 1 zenbakiak" esan nahi du. Ez da posible Goji baia propietate bereziak egiaztatzeko amaieran - pertsona bakoitzak modu desberdinetan eragiten die. Gauza bat esan dezakegu: metabolismoa bizkortzen dute eta potentzia gizonezkoak handitzen dituzte.

Mikroelementu erabilgarrien altxorra

Zergatik baia horiek positiboki eragiten diote giza gorputzari? Horretarako, begiratu azala azpian eta konposizioa jakiteko:

• 4 polisakarido.
• 21 mineralak.
• Betakarotenoa.
• Aminoazidoen ordezkoak, Europako elikagai arruntetatik kanpo daudenak.
• Bitaminak B, A eta C.
• Larruaren zahartze goiztiarra saihesteko antioxidatzaileak.
• Omega-3 - gantz-azidoak
• Fizalin - odol-gaixotasun larriak saihesten dituen substantzia.

Azpimarratzekoa da kaltzioaren C bitaminaren hazia ez dela deskribatu berry laranja handi batean baino 5 aldiz handiagoa dela.

Tresna baten eraginkortasuna probatzeko modurik errazena da zure burua probatzea. Nola birrindu, zenbat goji baia hartu - horri buruz hurrengo atalean.

Erabilera moduak

Goji fruitu lehorrak jan eta edari alkoholdunetan jan daitezke.

Lehenengo aukera paketearen baia erabiltzea dakar, lehorretako mahaspasekin edo apricots lehorrak jan ditzaten. Fruitu lehor bitxi horien zaporea atsegina da. Gomendatzen dizugu baia garbitu aurretik jatea.

Zure goizeko dieta motak Goji baia lagunduko du. Nola prestatu behar duzu bitamina osagarri bat? Buztan pixka bat ur irakinetan nahastu behar da eta jogurt, porridge edo muga-masa nahastu. Ez da bitaminak eguneratzen diren eguneroko dosia berritu, beraz, ohiko janaria ere interesgarria bihurtzen da.

Bitxikeria nahikoa da, baina goji baia haragi plateretarako ezin hobea da. Zapore berezi bat gehitzen dute eta haragiaren zaporea hobetzen dute.

Egur arrunteko frutak beste propietate berezi bat dute: tenperatura altuetan jasotzen direnean, aztarna elementu guztiak gordetzen dira. Goji baia era egokian nola prestatu, irakurri behean. Aholku erabilgarriak ikasi eta praktikan aplikatu.

Nola goji baia prestatu?

Fruitu lehorretatik bai lurrintsu tea, eta sendatzeko salda dezakezu. Goji baia nola prestatzen den araberakoa da.

Jende meheak ezin hobeak dira. Atal honetan esango dizugu Goji baia nola prestatu. Baina informazio hori ez da nahikoa. Zenbat goji fruitu lehorrak prestatzen eta fruta lehorrak lurrintsu tea nola prestatu?

Modu errazena ur gazia aldapatsuetan sendatzeko produktua prestatzea da. Kettle txiki bat behar duzu 250 ml-ko edukiera eta koilarakada baia. Pour fruta lehorrak edukiontzi batean eta ura irakiten aldapatsuak bota. 20 minutu igaro ondoren, sendatzeko salda erabiltzeko prest dago! Edari hau hiru egunez hartu behar da edalontzi erdi batez.

Bigarren modua goji baia gehitzea ur irakinetan. Nola egin tea? Oso erraz - fruta lehorrak zure tea gogokoena nahastu behar duzu. Ideia bikaina - termikoetan goji baia prestatzea. Beraz, ez duzu zure toniko gogokoena ere parte hartzen, lanean ere!

Gourmetentzako bidea ekialdeko belar nahasketa berezia da. Te berdea, krysanthemum pixka bat, jasmina eta goji baia behar dituzu. Osagai guztiak mistoak dira eta ura irakiten duten hotz isurtzen dira. Tea 25 minutuz infuse da. Jasotako edariak berotzen du, tonuak gora egiten du eta immunitate indartzen du.

Goji baia brewing modu nagusiak soilik zerrendatzen ditugu. Goian zerrendatutako errezetak egindako berrikuspenek beraiengandik hitz egiten dute. Jendeak pozik edari ugari edaten du naturaren opari honekin batera.

Goji baia onurak

• Metabolismoaren bizkortzea. Goji baia gehiena pisua galtzeko bitarteko gisa pisuaren pixkanakako normalizazioa da. Eragin berezi bat egiten da jarduera fisikoa uztartzen duten pertsonek, goian aipatutako fruituetatik egindako decoction baten bidez. Gogoratzen zait jende argal guztiek eskubidea jan behar dutela (ez jan sei ondoren, irina utzi, proteina elikagaiak lehentasunez eman). Kasu honetan soilik lortuko da helburua.
• Immunitatea indartzea. Medikuek gomendatzen goji baia erabiltzen dute off-denboraldian - infekzio birikoen garaian. Horrela, gaixoa lortzeko aukera ia baztertuko duzu.
• Zahartze prozesua motelduz. Txinan, bertako barietatea larritasunaren gakoa da. Hau da benetan, antioxidatzaileek oso aberatsa delako - ehunen zahartze saihesteko substantziak.
• Sexu funtzioa hobetzea. Bolak infusioa erabiltzen duten gizon eta emakumeen behaketa estatistikoak erakutsi du potentzia eta libidoaren normalizazioa.
• Digestio sistemaren zaharberritzea. Tratamendu digestioaren funtzionamenduarekin arazoak badituzu, goi-gozoentzako infusioa hartu behi-urdailean eta oheratu aurretik.
• Ikusmen bikainekoa. LONGEVIDAD BAKARRA beta-karotenoan aberatsa da, ikusmenaren kalitatearen arduraduna.
• Odolaren normalizazioa. Buruko zelulak edo hemoglobina murriztuak badituzu, goji baia behar duzuna da! Horietako burdina cilantroan, tomateetan eta haragi gorrian baino gehiagotan dago.
• Gibeleko garbiketa. Gorputz honek pozoi bat gantz hartzen du. Kolesterolaren gehiegizko laguntzak kentzeko hepatocytes (gibelaren zelulak) jotzen duen produktua naturalak lagunduko du.
• Mental egoera hobetzea. Txinan, goji berry jotzen da antidepresiboak.

Harrigarria bada ere, ez da idazkera apur bat berreskuratzeko efektu indartsua organismo ahuldu batean.

kalte

Fetuaren propietate bereziak izan arren, aurkako efektua posible da. Goji baia nola behar bezala prestatzen jakin ez dutenek edo eguneko dosi ahalmen handiagoa gainditzen dutenek ikusten dute.

Bigarren mailako efektuak honako hauek dira:

• Insomnio.
• Beherakoa.
• Sabelaldea mina.
• Buruko mina.

Ez da gomendatzen janari goxoak baizik elikagai alergiko larriak dituzten pertsonentzat. Hipertentsioa, diabetikoak eta tratamendu gastrointestinalarekin arazoak kontu handiz hartu behar dira. Era berean, ezin fruitu gordinak jan.

Nola antzerako berrya faltsu bat bereizteko?

Zoritxarrez, falsificado produktuak saldutako kasuak oraintsu bihurtu dira. Pakete Tibetan baia beharrean barberry lehorrak edo kremak tindatuak jarri zituzten. Iruzurgileen biktima ez izateko, fruta lehorrak zer itxura duen jakin behar duzu. Aditz dezagun zeinuak Tibeteko barberry benetako aurretik ziurtasunarekin esateko:

• Kolore naturala.
• Tamaina 1 eta 1,5 cm bitartekoa da.
• Gozoa eta gazi-gozoa.
• Lehortu eta sendotasun sendoa, azkenean zuhaitz arruntaren fruitua zorroztuta.
• Brewing-en, fruitu lehorrak gorantz mugitzen dira eta ura kolore argi horia bihurtzen da.
• Ondoko salda gozoa eta zaporea atsegina da.

Goji baia ordenatzen baduzu Internet bidez, ondasunei buruzko baliabidea arretaz jarri beharko zenuke.

Gune susmagarriak sintomak

• Informazio obsesiboa aurkezteko.
• Emaitzen zentzugabekeria. Argi dago hiru egunetan 12 egunetan pisua galtzeko promesak agerikoa dela gehiegikeria dela.
• Ondasunen prezioa oso handia da.
• Produktuen prezio baxua. Mitxel bat lortzeko aukera paregabea dago.
• Ez da paketean baia lehortu kopurua zehazten.

Batzuetan zuhaitzaren fruituak ohiko dendetan ikus daitezke. Gehienetan kalitatezko produktuaren batezbesteko produktua Errusia da. Aukera onena Goji baia zati txiki bat eskatzea da Internet bidez. Hobetsi atzerriko dendetan nahiago duzu web interfaze argiarekin.

Jarraitu arauak sinple hauek, kontuz ibili akatsak!

Monje txinatar baten kondaira

Txinako epikoan, 252 urte bizi izan zen monje bati buruzko mito bat dago. Egunero goji gordin gorri batzuk jaten zituen. Mitoaren baieztapen dokumentala ez dago, baina duela gutxi (2006an), H. Wu-ren japoniar doktoreak aurkikuntza bitxia egin zuen: Goji zukuak hondatutako DNA egitura berreskuratzen du.